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ピタヤ(ドラゴンフルーツ)でギルトフリーなデザートをどうぞ♪

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2017年の流行語にもなった「インスタ映え」
その影でじわじわとその存在を印象付けてきた言葉が「ギルトフリー」
そう、直訳すると「罪悪感無し」

スイーツやお菓子など本来健康にあまり良くはない食べ物を、食材をより健康的な物で代替したり、より健康的な調理方法で作った物を「ギルトフリー」と呼びます。

普段食べている甘い物やお菓子をこのギルトフリーなお菓子やスイーツに替えるだけで、
摂取カロリーを抑えたり、より多くの栄養素が摂り入れられてダイエットや美肌に近づけるのです。

葉酸がたっぷり含まれているスーパーフルーツ「ピタヤ」で毎日葉酸を摂取しましょう→コチラ


ドラゴンフルーツを使えばギルトフリー!
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【目次】

1.☆☆☆☆☆【美活】Agetwellのピタヤピューレで簡単スムージー
2.☆☆☆☆☆ピタヤピューレ^^
3.☆☆☆☆☆ピタヤピューレ♫
4.罪悪感アリアリより罪悪感ナシナシで

ピタヤボール,ハワイ,pitaya,


☆☆☆☆☆
【美活】Agetwellのピタヤピューレで簡単スムージー

今日はAgetwellのピタヤ冷凍ピューレ
を使ってオリジナル簡単スムージーを作ってみたいと思います

ピタヤって何!?

ピタヤとはドラゴンフルーツの事だそうです!
私もこの商品と出会うまで知らなかったww

ピタヤにはポリフェノールの一種で抗酸化力の高い「ベタシアニン」を含め、
植物繊維、ビタミンB/C、葉酸、カルシウム、マグネシウムなどの各種ミネラルが豊富にあるスーパーフルーツ!

このアゲルのピタヤは、無農薬!完熟したピタヤ(ドラゴンフルーツ)を収穫後、急速冷凍で濃厚なピタヤピューレにしました
いつでもフレッシュですね

家にある朝食の食材で作ってみました

【材料】
ピタヤピューレ 250g(2パック半)
豆乳 250cc
ヨーグルト 100cc
三温糖 大さじ2杯
バナナ 1本半
バナナ(飾り用)半分

材料をミキサーにどんどん入れます!
ピタヤピューレは簡単に手で折る事が出来るので
調理も楽々ですね

ピタヤピューレは一切の手を加えていない無糖タイプ!
今回甘さを加えたかったので三温糖を入れてますが
カロリーが気にやる方は抜いても美味しいですよ

スイッチオン!

めっちゃピンク
見た目がとっても鮮やかで可愛い
春っぽくていいね

器に注いで飾りのバナナを乗せて完成

マジでめちゃくちゃ美味しいです!
凍ったまま使った方がフラペっぽくてデザート感があります
三温糖とバナナを入れてほんのり甘い感じ!

また、ひとパック100gが一人分なので軽量の手間いらずなのも助かる!
そして100gのカロリーはたったの50キロカロリー!
ダイエット中のおやつや置換えにしてもかなりの満足感を得られますよ

さらにアンチエイジング、便秘の解消にも効果抜群なんです
驚いたのがスムージー飲んだ後スルンと快調でしたwww

まさに女性の為の美容フルーツですね!

そしてそしてそしてー!!
私がさり気なく重視する部分、インスタ映え!
一言で、最高です。

かわいいいい!!
パーティでも盛り上がる事間違い無し!

化学肥料・農薬を一切使わずに有機肥料のみで栽培
しているので赤ちゃんのおやつにも最適ですね

娘氏も初スムージーにテンション上がり完飲
美味しい物はわかるんだなぁ〜ww

【おまけ】
ピタヤ50gとイチゴジャムを混ぜてソースにしても美味しかったです
ヨーグルトに乗せたりトーストに塗ってもGOOD!

気軽に足して美容成分補給出来ちゃうね


☆☆☆☆☆
ピタヤピューレ^^

本日はこちらを使用しました☺

アゲル様
ありがとうございます

ピタヤとは、ドラゴンフルーツのことです

台湾産です

ビタミン、葉酸、カルシウム、
マグネシウム、ムチンなどのミネラルが
バランスよく含まれた美容フルーツです

食物繊維豊富で低カロリーなので
ダイエットにぴったりです

グラノーラと一緒に食べたり
フルーツとボウルにしたり
おしゃれに食べられます

早速スムージーを作ってみました

鮮やかなピンクのピューレです

実はドラゴンフルーツを
しっかり食べたことがなく..

そのまま食べると、ほとんど無味です

癖がなく、南国フルーツが苦手な方にも
食べやすいと思います

バナナとミキサーにかけました

水分がないと回らないので
乳酸菌入りのミルクを足しました

綺麗なスムージーになりました

飲むとほとんどバナナの味で
奥に植物の味がしました

飲みやすいです

子どもも口紅をつけたように
なりながらごくごく

簡単で見た目もよく栄養価が高いので
毎日作って飲みたいです

いちごやリンゴを買ってきて
一緒にミキサーにかけても
美味しかったです

気になる方はネットでご覧ください

読んでいただきありがとうございました


☆☆☆☆☆
ピタヤピューレ♫

Agetwellさんから
ピタヤピューレをいただきました。

ピタヤとは、
ドラゴンフルーツのこと。
ピンクの外側からは想像できない
白黒の中身が特徴的なフルーツです。

サボテン科の果物で栄養がたっぷりなのです。
主な栄養としては、ビタミンB1・B2、葉酸、ナイアシン、ビタミンC、カロチン。

またカリウム、マグネシウム、鉄等のミネラル類も豊富に含まれています。

その他にも、食物繊維や、ポリフェノール、アントシアニンなどの抗酸化物質、さらに解毒作用をもつアルブミンまで入っているそうです。

これをピューレにして、冷凍パックされたものが今回お試しさせていただいたものです。

セットはこんな感じ。

レシピもついていました。

さっそく自然解凍して、まずはスムージーにしました。

バナナと、豆乳のみ。
砂糖は入れませんでした。

味は、さっぱりしていますが
酸味や甘みはそこまでありません。
くさみや、変な味もなし。

とろっとしていて、
ゼリーほどではないですが、
つるっとした感じになり、飲みごたえも十分です。

ドラゴンフルーツ自体はなかなか手に入らないので、ピューレになっていると毎日採りやすいですね。
これから夏になったら、冷凍ピューレをそのまま食べるのもありかも♫

スムージーやヨーグルト、コーンフレークなどにも合うそうです。

実は今週までしばらくインドに行っていて、日に焼けたり、ビタミン不足も感じていたので、さっそく残りもいただきたいと思います。


罪悪感アリアリより罪悪感ナシナシで

ギルトフリーとは、そもそも“後悔しない”ためのもの。
夏までに痩せたい!といった自分に目標があれば、それを叶えるために罪になってしまう行動は何か。
つまり自分にとってのギルトフリーとは一体何か、ということをきちんと理解していることがなによりも大切です。
それさえわかっていれば、自分の力で自然とギルトフリーな商品を選ぶことができるはず。

ダイエットが目標であれば、甘い物を食べる事は罪なはず。
でも甘い物を我慢し過ぎてもストレスが溜まって、それも罪です。
だから甘い物は食べるけど、その代わりスーパーフードも一緒に摂るなど少しでも罪を減らしましょう。

そして罪悪感から解放されたら、ギルトフリーに縛られてストレスを感じてしまってはもったいない!
ギルトフリースイーツを活用して、ストレスフリーな人生で楽しくハッピーに過ごしちゃいましょう。

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ギルトフリーに最適なスーパーフード♪
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原材料:ピタヤ(ドラゴンフルーツ)

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あなたの毎日をアゲル・上げる・だんだん良くする

インスタ映え&ギルトフリーならピタヤで
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【5分で朝食】平日の朝は忙しい!だから粉末スムージーでジュースクレンズ

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寒い朝、忙しい平日はなるべく長く布団の中でウダウダしていたいものですよね。
それでも朝食はちゃんと食べないと、頭の回転が鈍くなり午前中の仕事に影響したり、健康・ダイエット・美容にも良くはありません。

「そんな事分かっているけど、朝食の為に30分も早く起きるなんてもってのほかだ!」
って声が飛んできそうです。
30分早く起きるのは無理でも5分ならどうでしょうか?

5分あればきちんと栄養としっかり腹持ちが両方得られる朝食が食べられるんです!
しかも使った食器を洗うところまで含めて5分ですよ!

まずはその朝食を実際に食べて事のある方の声から見ていきましょう。

5分で食べられる簡単・健康朝食の粉末ピタヤスムージーの口コミをチェック→コチラ


5分で朝食!簡単スムージー♪
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【目次】

1.☆☆☆☆☆アゲル!happyになれるピタヤスムージー♡
2.☆☆☆☆☆アゲル ピタヤ スムージー
3.☆☆☆☆☆美容に効果あり♡ピタヤスムージー♡
4.5分DE朝食の秘密は、溶けやすい粉末にあり!

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☆☆☆☆☆
アゲル!happyになれるピタヤスムージー♡

おはようございます!
最近少しだけ寒さが和らいだような気のせいなような、
でもインフルエンザなどにはお気をつけください!
基本的に健康体あーちゃんです(*´︶`*)

先日から食べているこちらのパウダー、
ピタヤ(ドラゴンフルーツ)のスムージーができるのです!
牛乳とまぜるだけ。

結構甘くて、すごくいい香り♡
私としては、ヨーグルトにかけるのがおすすめです!
こんなに美味しくて見た目も可愛くて食物繊維豊富なのはとてもhappyです!!*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
ほんとにー美味しさが一番のおすすめポイントですよ!
ありがとうございました!


☆☆☆☆☆
アゲル ピタヤ スムージー

スーパーフードのピタヤ。
まだ未体験でした!
手軽にパウダー状になったピタヤスムージーで
体験してみます!

ピタヤスムージーは、豆乳よりも牛乳で混ぜるほうが好みでした。
水割りでも、さっぱりして飲めますし、カロリーも抑えられます。

腹持ち良いので置き換えダイエットにもってこいだと思います。

わたしは、便秘の解消や栄養補助を目的にして、小腹が空いた時のおやつ代わりのドリンクや
朝食のお供に飲んでます。

⭐︎ 話題のドラゴンフルーツを高配合したピタヤスムージー♪ 1食あたりわずか17.5Kcalと業界一の低カロリーを実現! 腸に良い乳酸菌はなんと2,500億個(本製品100g中)配合! 農薬・化学肥料不使用の完熟ドラゴンフルーツ粉末、植物由来成分を 業界で一番多く配合。 シェーカーなしでも飲めて、甘すぎないベリー風味だから毎日続けやすい☆


☆☆☆☆☆
美容に効果あり♡ピタヤスムージー♡

こんばんは

今日はとってもお気に入り
健康にも美容にも良いピタヤのご紹介です

Agetwell
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100g 2,300円(税別)
http://www.agetwell-shop.com/

ピタヤのパイオニア
「アゲルOnlineShop」だからできた
話題のドラゴンフルーツを高配合したピタヤスムージー♪

1食あたりわずか17.5Kcalと業界一の低カロリーを実現!

腸に良い乳酸菌はなんと2,500億個(本製品100g中)配合!

農薬・化学肥料不使用の完熟ドラゴンフルーツ粉末、
植物由来成分を業界で一番多く配合。

シェーカーなしでも飲める
甘すぎないベリー風味です

アサイーの次はピタヤ!と言われている
ドラゴンフルーツピタヤ

ミネラルの補給や貧血予防、
便秘の解消、アンチエイジングなど

ピタヤには美容に効果的な成分が
沢山含まれているんですよ(*>ω<*) 今日紹介する アゲルのピタヤスムージーは カロリーが低いので健康の為に飲んだり ダイエット中の置き換えにも向いてます ジッパー付きで持ち運びも楽々 飲み方は ティースプーン1杯分を 水や牛乳に溶かします で、、、 これね、、、 本当にびっくりするんだけど、、、 お水を入れると5秒もかからず すべて溶けるんです イヤイヤ嘘でしょ~って 思われそうだけど本当なの 見た目モコモコ?モワモワ? してるけど飲むと粉っぽさゼロで サラサラの美味し~い ベリージュースであっという間に完食 ピタヤがどんな味かは わからないけど、これは ベリー味ですっごく美味しい(♡ >ω< ♡) シェイカーなしでいいから ストレスなく飲めて嬉しすぎる だけど置き換えにするなら とろみ欲しいなあと思って 違う日に 豆乳+バナナで作ってみました 味は結構甘くなっちゃったけど 置き換えとしては完璧でしたо(ж>▽<)y ☆ ただ、水に溶かした時よりも 少し粉っぽかったので 少量の水で溶かしてからまぜると 美味しく飲めました~( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ また違う日には 豆乳+バナナ+冷凍ベリーミックスで 飲んでみたところ… バナナの甘さが程よく緩和されて 美味しかったですよ~ 1番好きな味は 水だけで作ったものだけど それだとガブガブ飲みたくなるから 基本は豆乳(もしくは牛乳)+バナナで 飲んでみてます 粉っぽさゼロ すぐに溶けて 美味しいスムージーなら ピタヤをオススメします


5分DE朝食の秘密は、溶けやすい粉末にあり!

粉末スムージー、前に飲んでたけどシェイカーで振ってもなかなか溶けなかったという方多いと思います。
そんな方の多くはコップにまず先に粉末を入れているんですね。
粉末を先に入れてから水を入れちゃうとシェイカーでガシガシ振っても底の際に固まった粉末が残る事が多いです。

【入れる順番を変えてみましょう】
まずコップに水を入れてから粉末を入れてみましょう。
そうするとあら不思議。
普通にスプーンで混ぜるだけでも溶けちゃうんですね!

さらにアゲルのピタヤスムージーの粉末は独自の製法で水に溶けやすい粉末にしているので、
さっと溶けてすぐに朝食の準備ができるという訳です。

朝食は絶対に毎日食べた方がいい!
そのための簡単に初められるスタートとして粉末スムージーをポチッとする方増えてますよ♪

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まず朝食を食べる習慣をつけるならコレ!
アゲル ピタヤスムージー 100g

原材料:サイリウムハスク末、大豆たんぱく、ドラゴンフルーツエキス、こんにゃく芋抽出物末、乳糖果糖オリゴ糖など

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忙しい朝の朝食ピタヤ(ドラゴンフルーツ)スムージーなら
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NHK「あさイチ」でも特集された”ピタヤ”のドライフルーツ

NHKの「あさイチ」でも特集された事のあるピタヤ(ドラゴンフルーツ)の無添加ドライフルーツがある事を知っていますか?

モデルや女優もおやつ代わりに食べているドライフルーツですが、多くのドライフルーツには砂糖や保存料が使われてます。
だからドライフルーツは健康や美容に良いから毎日食べている!
という方も無添加のドライフルーツでなければ知らず知らずの間に砂糖や保存料を大量に摂っている可能性があります。

そんな珍しい無添加ドライフルーツの中にピタヤ(ドラゴンフルーツ)のドライフルーツがあるんです!

通販を中心に自然派食品店を中心にロフト、東急ハンズ各店舗でも販売されていて、トレンドに敏感な方やヨガの講師やトレーナーを中心に人気になっています。

そんなスーパーフードのドライフルーツの口コミを見ていきましょう。

ピタヤの専門店が出すドライフルーツの本音の口コミ→コチラ


発売半年で7,700袋出荷!
アゲル ピタヤドライチップス お得な10個セット

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【目次】

1.☆☆☆☆☆お菓子感覚のピタヤドライチップスでダイエット
2.☆☆☆☆Agetwell ピタヤドライチップス|健康美追求♥100トレダイエッター
3.☆☆☆☆食べるたびにキレイに近づける!ピタヤドライチップス☆彡
4.美人トレーナーの間で話題の無添加ドライフルーツ


☆☆☆☆☆
お菓子感覚のピタヤドライチップスでダイエット

すぎたなり
今回はすぎたがだーいすきなアゲル様のピタヤドライチップス

毎度見た目で騙されますがとにかく癖になるおいしさでした

アゲル様といえばおすすめブランドとしてご紹介したドラゴンフルーツがメインの便秘解消効果が期待できるサイトです

前回までは

ピタヤスムージー
シェイカーなしですぐ水に溶けるので簡単にスムージーを楽しむことができます

ピタヤピューレ
ヨーグルトに混ぜてもよし、スムージーに入れてもよし、アレンジがたくさんできるピューレです

ピタヤとは、便秘解消効果とアンチエイジング効果のあるドラゴンフルーツの別名です。

真っ赤な色で黒いつぶつぶしたものがあるため、とにかく見た目は エッ!?てなります。

私も毎回 「お、おお…」となりますが見た目に騙されちゃダメです

今回のも見た目ではまったく想像できず、いい意味で裏切られた感じでした

撮影が終わってから旦那と食べたのですが、一口目は

「あーそういうね!」

と二人で。

そのまま二人とも手が止まらず

「ダメだこれ美味しい」

といった感じです

とにかく食べてみて感じて欲しい!という気持ちなのですが

なにぶん食レポはド下手なため……。

糖質不使用なのにドラゴンフルーツの甘みと酸味をお菓子感覚で楽しめるため、

ダイエット中に食感があるものが食べたくなったときにはとってもおすすめ!

着色料も不使用で天然のドラゴンフルーツの赤色なので安全です

野菜チップスは、カロリーも低く罪悪感なく食べられるので一時期買っていましたが、すぎた的には味が好めず…。

だけど、ピタヤドライチップスはくせになる美味しさなのでハマります

ドラゴンフルーツ好きにはたまらない美味しさだと思うのでぜひ試してみて〜〜!


☆☆☆☆
Agetwell ピタヤドライチップス|健康美追求♥100トレダイエッター

今回は、、、Agetwell ピタヤドライチップスをいただきました(^^)

おしゃれなパッケージ♡

ウラ面は、、、

ドライフルーツの新食感?👀気になる!!

はやくあけよーーー!!どきわく♡

ぬぬ!チップスなのに分厚い
ドライフルーツの新食感?👀
そして、大きいの発見

カリっというより、ボリっ?笑

とても歯ごたえがあり食べごたえがありました❣
甘酸っぱい味のピタやドライチップス✨
確かにこんなドライフルーツははじめてでした(^^)

ちなみに、以前にもAgetwell様の商品を試させてもらってます

ピューレを使ってムースを作りました♡

https://instagram.com/p/BPjB0DJAyEd/

ピタヤ商品がどんどん出てきているのかな?♡

要チェックですね\(°∀° )/

素敵な商品をありがとうございました(๑^^๑)•*¨*•.¸¸♪


☆☆☆☆
食べるたびにキレイに近づける!ピタヤドライチップス☆彡

株式会社 A getwell & co.さまよりヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
Agetwell ピタヤドライチップスの試食モニター当選をいただきました~♪

こちらは、女性に嬉しい栄養素を豊富に含んだドラゴンフルーツを(σ・∀・)σ
種ごとそのままドライフルーツしたという、チップス感覚で食べられる新感覚ドライフルーツ☆

美容にも健康にも良い栄養素が、こ~んなに↓配合されているんですよ~✨

【1袋(50gあたり)】
ポリフェノール: ブルーベリー約100g相当(50粒)
食物繊維: レタス約400g相当(1玉+1/3玉)
葉酸: ほうれん草約30g相当(1株)
カリウム: バナナ約200g相当(2本)
マグネシウム: 納豆約50g相当(1パック)

着色料・砂糖・保存料は一切使っておらず、コレステロール、トランス脂肪酸も0%!
自然そのままで食すことが出来るので、食べるたびにキレイに近づけるという嬉しいチップスです💖

色がどぎつかったので、最初ビックリしましたが…
と言うか、味や食感にクセがありそうだなと思ったのですが💦

程よい甘酸っぱさで、後味がさっぱりしていて☆彡
食べやすく、思っていた以上に美味しかった(⋈◍>◡<◍)。✧♡

この色で着色料は使用していないって凄いですよねΣ(・ω・ノ)ノ!

また、最近のドライフルーツって…
グニュって感じの柔らか食感が多いようなイメージ。。。

そんな食感があまり得意ではなかったりするので(;^ω^)
ドライフルーツって好んで食べることはなかったんだけど💦

こちらはサクッと食感(*゜▽゜ノノ゛☆
歯ごたえがちゃんとある、ポテチのようなサクサク食感です♪

食感、味わい共に好みです(∩´∀`)∩

なので、ヨーグルトに混ぜたりなどするのもオススメとのことだったので★
ヨーグルトに混ぜて食べてもみたいな~なんて思っていたんですが(σ・∀・)σ

あまりに好みの味わいだったので、、、
TVを観ながらポリポリいただいてたら、あっという間に完食しちゃっていましたw

自然そのままで美味しく食べることが出来て(^ε^)♪
美容&健康の向上も期待できるピタヤドライチップス

小腹が空いた時の小腹満たしや、置き換えダイエットとかにも良いかも


美人トレーナーの間で話題の無添加ドライフルーツ

美人トレーナーの間で今、無添加のドライフルーツが流行っているんです!
まぁ今流行り出したわけではなく、前からトレーナーの間では間食にドライフルーツは定番だったのですが、昨今のスーパーフードブームもあいまって、スーパーフードを使った無添加のドライフルーツが好まれるようになっています。

人気のトレーナーだと毎日分刻みのスケージュールでレッスンを行っています。
レッスンとレッスンの間でさくっと食べてカロリーと栄養補給ができるのがドライフルーツが人気の秘密です。


トレーナーの間で流行りのドライピタヤ♪
アゲル ピタヤドライチップス 少しお得な5個セット

原材料:ピタヤ(ドラゴンフルーツ)

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無添加ドライフルーツのピタヤ(ドラゴンフルーツ)なら
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スーパーフードを簡単に効率良く摂るならやっぱりコレ!

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せっかく美容にも健康にも良いスーパーフードを摂るなら、なるべく効率的に摂りたい!という方がけっこういらっしゃいます。

まぁこれはスーパーフードに限った事でもないのですが、忙しい現代社会では基本的に”効率重視”になりがちです。
でもこれは決して悪い事ではないんですよ。
効率的にできる事は効率的にして、意識的に作った時間を自分のペースでゆっくり過ごす事はとても大事。

であれば、お金も時間もかかる美容と健康はなるべく効率的にいきたですよね。

スーパーフードを摂取する一番の目的はその栄養素だと思います。
であれば、生の果実をそのまま粉末にしたフルーツパウダーで摂取するのが一番効率的なんです。

これはドライフルーツと同じ考えで、生のフルーツはそのほとんどが水分なのでその水分を飛ばして栄養素だけをギュッと凝縮すれば、生のフルーツよりも一層効率的に栄養素が摂取できるんです。

女優さんやモデルさんも生の野菜やフルーツで作ったスムージーに果実が手に入りにくいスーパーフードのパウダーを入れてオリジナルのスムージーを朝食に飲んでらっしゃいます。

ぜひみなさんもスーパーフルーツの粉末を使って効率良くビューティーチャージしてみてください。

スーパーフルーツ、ピタヤパウダーの評判をチェック!→コチラ


ふりかけるスーパーフードパウダー!
アゲル ピタヤパウダー 50g

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アゲル ピタヤパウダー 50g


【目次】

1.☆☆☆☆☆アゲルピタヤパウダー
2.☆☆☆☆☆□ピタヤパウダー□
3.☆☆☆☆アゲル ピタヤパウダーで朝ごはん♡
4.NHK「あさイチ」でも取り上げられたピタヤ

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☆☆☆☆☆
アゲルピタヤパウダー

葉酸、食物繊維、ポリフェノール、マグネシウム、カリウムが豊富なドラゴンフルーツ粉末を使ってみました。
 
食物繊維たっぷりなので便秘にもよし、葉酸も入っているので妊活中にも助かります。
 
スプレードライ方式で栄養素を残したまま粉末にしてあるそうです。

中はピンク色ですが、自然由来の果実そのままの色だそうです。
 
特ににおいや癖もなくヨーグルトやスムージー等と相性抜群です。

スムージーとあわせてみました。
 
特に味や香りもきにならずに混ぜてそのままいただきました。試しに粉末だけでもなめてみましたが粒粒といちごのようなフルーツ感がほんわか感じられました。
 
なので色々なレシピにいれられそうです!お通じもよくなり続けていきたいと思います。


☆☆☆☆☆
□ピタヤパウダー□

こんにちは
もう3月。
春の陽気も近づいてきましたね
今回ご縁がありまして、
Agetwell様から”ピタヤパウダー”をプレゼントしていただいたので、ご紹介いたします。
ピタヤパウダーって?
ピタヤとは、”スーパーフルーツ”のこと。
ドラゴンフルーツのこと。
ピンクの果実のフルーツです。
 
その栄養素がすごい!
・食物繊維がたくさん→便秘解消に
・ベタシアニン→強烈なピンク色の色素でポリフェノールの一種。
          ポリフェノールはアンチエイジングに効果あり!
          詳しくは前回の記事をどうぞ。
          http://ameblo.jp/yumipo14m/entry-12250303852.html
・低カロリー→スーパーフードのアサイー84キロカロリーよりも低い50キロカロリー(100g)
・他にも葉酸・カリウム・マグネシウム・鉄分の他、各種ビタミンが含まれている
 
とこんな素敵な効果が。
私は、ヨーグルトにいれて食べてみました。

甘みはすくないものの、少し酸味があるパウダー。
ピンク色にびっくりしましたが、着色料は不使用です。
スムージーに入れても、グラノーラに入れても、お菓子作りにもOK.
 
お肌にも便秘にもGOODJOBなこのピタヤさん。
みなさんも試してみてはいかがですか?
葉酸も入っているので妊婦さんにもいいかもしれないです
 
詳細はこちら☟
http://www.agetwell-shop.com/fs/beauty/item/DF15


☆☆☆☆
アゲル ピタヤパウダーで朝ごはん♡

続けています!
アゲルピタヤパウダーでスッキリ体験( *´艸`)
これはスーパーフルーツのピタヤがパウダーになっているから
とっても便利♡
1日にスプーン3杯が摂取目安なので
私は朝昼晩1さじずついただいてます(*’ω’*)
嬉しいのが忙しい人は朝晩2さじずつでもいいし
まとめてとってもいいので好きなタイミングで摂れるところ♡
 
あとはパウダーなので色々な料理にかけたり
飲み物に入れることができて便利ですよ♡
 
そしてその色もすごくきれいなの
まるで桜のように花が咲き誇ったみたいにお料理が変化
昨日作った蒸しパンも大好評でした

まるで桜の木みたいでしょ
 
そして手作りヨーグルトに混ぜて食べてます!

あとは手作りのベーグルサンドにギリシャヨーグルトに混ぜて
ヨーグルトサンド♡

ベーグルはアマニ粒とドライイチジクをいれて
手作りしました♡
 
ピタヤパウダーはとても使い勝手がいいので普段の食生活を
変えることなく取り入れられる手軽さと色味がきれいで料理のアクセント
オシャレになってうれしいなぁ
 
これを食べて今まで2週間お通じなかったけど
間隔が狭まってきたようなお腹が食後にごろごろ
いって腸が活動してるのがわかるようになってきました
今までうんともすんとも言わなかったの腸が・・・
 
楽しみです♡


NHK「あさイチ」でも取り上げられたピタヤ

ピタヤ(ドラゴンフルーツ)って聞いた事はあるけれど食べた事がないって人が大多数。
だけどそんなピタヤもじわじわと日本中に広まってきているんです。
今年7月にはNHK「あさイチ」でもピタヤ特集が組まれており、ブーム到来の予感を告げています。

ツイッターやインスタグラムなどのSNS上でも昨年以前ではハワイや東南アジアなどに旅行に出かけた方がその色合いから物珍しさにアップする程度でしたが、今ではピタヤのピューレやパウダーを使ってオリジナルのスイーツや料理を作ってアップされる方がだいぶ増えてきました。

その理由は何と言ってもインスタ映えする鮮やかなピンク色。
このピンク色はベタシアニンという天然色素で抗酸化力がとっても強い成分なんです。
この色味を使ったスイーツや料理でインスタのイイねを獲得しながらキレイになれるとインスタグラマーの間でも話題になっているそうですよ。

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かけるだけで翌日スッキリ♪
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原材料:ピタヤ(ドラゴンフルーツ)、結晶セルロース

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スーパーフードのピタヤ(ドラゴンフルーツ)なら
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便秘がちなアナタにぴったりなスーパーフードのスムージーといえば…

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今やダイエットの定番となっているスムージー。
フルーツや野菜の果実やピューレから作る本格的なスムージーもあれば、水や牛乳などと混ぜるタイプの粉末スムージーもあって、生活スタイルやその時の気分によって飲み方を変えているという方も多いはず。

ふだん食べている食事の1食をスムージーに置き換えるファスティングダイエットにもスムージーはむいていて、モデルのミランダカーも実践している事から日本でも一気にスムージーが定着しましたね。

今回はその中でも話題のスーパーフード「ピタヤ」の専門メーカーが作った粉末ピタヤスムージーの口コミをまとめて紹介していきます。


腸内フローラの乱れに乳酸菌2,500億個配合
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【目次】

1.☆☆☆☆☆ A getwell&co. ピタヤスムージー
2.☆☆☆☆☆ ぴたや♪
3.☆☆☆☆☆ 大好きなドラゴンフルーツのスムージー★アゲルピタヤスムージー飲んでみた(´∀`)

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A getwell&co. ピタヤスムージー

こんばんは (*^_^*)
寒い日が続きますね xx

今日は夕飯に青椒肉絲を作りました!
おいしかった〜〜青椒肉絲すき〜〜!!

そしてそしてずっと飲みたかった物が届きました!

こちらです!
アゲル様の ピタヤスムージー

色がピンクで可愛らしい〜〜!!
しかも商品と一緒に送られてきたショップカードに
ご丁寧に当方の名前が手書きされていました ☺️✨

さっそくさきほど飲みましたが、
すっきり酸味がある感じが私は好きですっっ!!

甘すぎるのが苦手な私には程良い甘みと酸味で
とてもおいしかったです (*^o^*)💕🌟

食物繊維がたくさん入っていて、便秘の解消や
アンチエイジング、ダイエット効果などなど!

女性の味方ですって ∑(゚Д゚)✨✨✨✨✨

アゲル様、ありがとうございました!
とってもおいしかったです。


☆☆☆☆☆
ぴたや♪

健康と美容の為に
最近、半日から3日程
固形物を摂らない
ファスティングを
たまにしているよ☆(^-^*)
「断食」と言うと聞こえが硬いけど
きちんと栄養バランスを
考えながらすれば
お腹周りも簡単にスッキリ♪
身体も軽くなれて快適!なのだ。
ファスティング初心者さんでも
気軽に始められてオススメなのが♪

「Agetwell ピタヤスムージー」だよ^^
ちなみに「ピタヤ」=「ドラゴンフルーツ」の事☆
農薬・化学肥料不使用の
完熟ドラゴンフルーツ粉末が
入っているから
ファスティングをしていても
しっかり栄養が摂れるのだね~♡(*´▽`*)
作り方もとっても簡単!

ティースプーン1杯分の
粉末をお水で溶かすだけ♪
シェーカーも
いらないから楽~(*‘ω‘ *)
ドラゴンフルーツを
高配合した
ピタヤスムージーは
1食あたりわずか17.5Kcal
なんだってφ(..)メモメモ♡
これは業界一の低カロリー!
「ピタヤ(ドラゴンフルーツ)ならAgetwell」
と言われるのにも納得♪(>▽<*) 豆乳や牛乳で溶かしてもOK! 農薬・化学肥料不使用の 完熟ドラゴンフルーツ粉末は キレイな濃いピンク♡ 味は爽やかなベリー風味で 甘さも程良く、美味しい~!\(^▽^*)/ 美味しいスムージーだから ファスティングも続けやすいよ☆☆☆ どうしてもファスティング出来ない! って人には(笑) ホットケーキミックスに 粉末を入れるのが mai的オススメだよ♪(^0^*) 大きめのスプーン1杯。 製品の100g中に腸に良い乳酸菌が 2,500億個も配合されているんだって! 混ぜ混ぜ♪ キレイな紫色(*^▽^*) 立体的になる焼き型に入れて 焼くだけで♪ じゃぁ~ん♡ ピタヤパンケーキの完成(´ω`*) ほんのり生地がピンク色♪ ファスティングをしなくても 日常の中に取り入れるだけで意識が変わる。 しかも美味しいとくれば 文句なしでしょう(^▽<*)-☆ 「Agetwell ピタヤスムージー」なら 気軽に楽しくファスティング、 始められるね♡\(^▽^*)/ ピタヤ(ドラゴンフルーツ)ならAgetwell


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大好きなドラゴンフルーツのスムージー★アゲルピタヤスムージー飲んでみた(´∀`)

沖縄に行ってからドラゴンフルーツだいすきです(^^)私です

それはもう何回もブログに書いたよね〜

でねでね、そのドラゴンフルーツのスムージーが気軽に飲めるのがこちら
アゲルピタヤスムージー♡

1食あたりわずか17.5Kcalと低カロリーを実現!
腸に良い乳酸菌はなんと2,500億個(本製品100g中)配合!
農薬・化学肥料不使用の完熟ドラゴンフルーツ粉末、植物由来成分をドラゴンフルーツ界では最高に入ってるよーーー!って事で興味津々
私、乳酸菌大好きなんです♡
ドラゴンフルーツ単体でも美容に良き成分がたくさん入ってるしね
詳しくはこちら♡agetwell

15日分の100gが粉末になってるよ

飲むヨーグルト200mlにティースプーン1杯分入れてみたよ
(1日ティースプーン1杯の6gを目安に摂取って書いてあったから)

以外にもピンクにはならず
味はドラゴンフルーツってよりベリー系?!

よく見たらベリー味って書いてあった

とにかく味がおいしい♡美味しくて体にも良きとか天才か?!

お水に溶かすとピンクになったよ
でも味は飲むヨーグルトに溶かした方が私は好みかな(^^)

飲むヨーグルトor豆乳に溶かしてスムージーにして朝ごはん置き換えダイエットとかいいかも
「朝ごはん、スムージーなんです〜」とか言ってみたかったけど、スムージー作るの面倒じゃん?!
これなら簡単にスムージー作れるし 何より美味しいから最高だと思った
ヨーグルトに混ぜてもいいよね(^^)超使えそう

そんな感じ〜

では♡


アゲル ピタヤスムージーが便秘に効くその理由は

アゲルの粉末ピタヤスムージーを飲まれた方の実感で一番多いの便秘が解消されたという声。

実際に便秘に効いたという実感からダイエット目的というよりも、便秘薬代わりに飲んでいるという方も実は多くいらっしゃいます。

アゲルの粉末ピタヤスムージーで便秘が解消されるのにはいくつか理由があります。

1.食物繊維が1食あたり約2,800mgも含まれている。
2.ピタヤの種まで粉末化して配合されている。
3.腸内フローラの正常化を助ける乳酸菌が100g中2,500億個も入っている。
4.サイリウムハスクやグルコマンナン(こんにゃく芋抽出物)が腸内の水分を吸って膨らみ、腸内の宿便も絡みとって一緒に押し出してくれる。

これらの効果でアゲルの粉末ピタヤスムージーは便秘がスッキリしたと実感される方が多いのです。
便秘でお悩みの方は一度試してみるのもありかも?

腸内フローラ,便秘,ダイエット
アゲル ピタヤスムージー 100g×3個セット
原材料:サイリウムハスク末、大豆たんぱく、ドラゴンフルーツエキス、こんにゃく芋抽出物末、乳糖果糖オリゴ糖など

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ピタヤと対極!?青いスーパーフード”進化系スピルリナ”

アサイーボウル,グリーンボウル,

インスタグラムの人気からフォトジェニックな食べ物が人気な今日この頃。
いくらフォトジェニックな色が増えているからといって着色料たっぷりの体に悪い食べ物はもちろんNG。
昨今のスーパーフード人気の高まりから、自然の着色料=植物に含まれる自然そのままの色素が注目を浴びています。

今日は色素の効果やそれぞれの色が含まれる食材を見ていきながら、アゲルも注目する最新スーパーフードの進化系スピルリナについてご紹介します。


抗酸化作用たっぷりの赤色
Agetwell ピタヤパウダー 50g

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【目次】

1.自然界に存在する植物の4大色素とは
2.スピルリナとどう違うの!?進化系スピルリナとは

花,4大色素,


植物の4大色素って一体なに

植物には花の色と対応する色素が4つあり、どの花もこの4つの色素のどれかに分類されます。
「クロロフィル」「カロテノイド」「フラボノイド」「ベタレイン」
これが4大色素とよばれる植物の色素です。
「クロロフィル」と「カロテノイド」は脂溶性の色素で植物中では色素体の中に、
「フラボノイド」と「ベタレイン」は水溶性の色素で植物中では液胞の中に存在しています。
主な色の役割は、クロロフィルは青色/緑色、カロテノイドは橙色/黄色、フラボノイドは赤色、ベタレインは赤色/黄色です。

それではこの4大色素は人の体にどういった効果を与えるのでしょうか。


4大色素の効果と摂りやすい食材

【クロロフィル】
<効果>
クロロフィルは血液のヘモグロビンの構造と良くにた構造を持ち、摂取することでヘモグロビン値が上昇し、貧血や冷え性を改善する効果があります。また、血液中のコレステロール値を減少させ血液をサラサラにすることで、動脈硬化、高血圧を予防し心筋梗塞、脳卒中の発症を抑える効果も期待できます。

<豊富に含まれる食材>
ユーグレナ、ほうれん草、など

【カロテノイド】
<効果>
カロテノイドは強い抗酸化作用があり、摂取することによって生活習慣病や白内障などの病気を予防することが期待できます。また、美容効果を期待して化粧品などに用いられる事も多いです。

<豊富に含まれる食材>
にんじん、かぼちゃ、など

【フラボノイド】
<効果>
フラボノイドは若さを保つためのアンチエイジングや、肥満や生活習慣病にならないためのダイエットが盛んな近年においては、特に・動脈硬化や糖尿病など生活習慣病のリスク低下に注目されてます。

<豊富に含まれる食材>
緑茶、ブルーベリー、など

【ベタレイン】
<効果>
ベタレインは抗酸化力が強く、カテキンの約2倍、ルチンの約1.5倍、アスコルビン酸3倍の抗酸化力を持っています。
またメラニン生成を抑制する作用を持っていることから美白作用も期待されています。
<豊富に含まれる食材>
ピタヤ(レッドドラゴンフルーツ)、ビーツ


スピルリナについての基礎知識

スピルリナは「藻」の仲間です。
もちろんただの「藻」ではなく、アフリカや中南米に自生する幅約0.005mm、長さ約0.3mmの螺旋状の単細胞微細藻類です。これだけではただの藻と何が違うのか分からないですよね。
スピルリナは、1967年の国際会議を機会に将来の食糧危機対策に有効として研究が進められています。
またNASAでも宇宙食としての研究が進められ、スピルリナだけを食べていても生きていけると言われるほど豊富な栄養素を含んでいる事が分かっています。


スピルリナが注目される理由

スピルリナがなぜ注目されるかというと、植物と動物の要素をあわせ持つ点があげられます。
植物でありながら動物性の炭水化物である「グリコーゲン」を含み、動物性食品特有である「ビタミンB12」が脳の機能UPを促してくれます。
そして植物には珍しく豊富なたんぱく質を含んでおり、スピルリナに含まれる18種類のアミノ酸の中には人が体内で生成する事のできない必須アミノ酸が9種類全て入っているのです。

これらの栄養素を一度に取れることから、スピルリナはスーパーフードの仲間として注目されています。


植物としての栄養素も非常に高い

さらに、植物であるスピルリナは、ビタミン類(B群、C、E、K)やβ-カロテン、食物繊維、核酸も豊富に含んでいます。なんとβ-カロテンはほうれん草の70倍というから驚きです。
これはどういう事かと言うと、スピルリナ4gほどで1日に必要な緑黄色野菜のβ-カロテンを摂れる計算になり、β-カロテン抗酸化作用によりアンチエイジング、腸内環境改善、美肌効果が期待できるという事です。


進化系スピルリナって何が進化したの?

進化系スピルリナと言っても、何もスピルリナ自体が進化した訳ではありません。
スピルニナに含まれる青色色素「フィコシアニン」が注目された結果、スピルリナも再注目をされているのです。
欧米諸国ではその安全性が認められているフィコシアニン。
人の体内の胆汁に含まれる成分と同じことから、比較的安全な青色色素として注目を浴びています。

このフィコシアニンはスピルリナだけの特有成分のため「進化系スピルリナ」と呼ばれているようです。


解明されていない点が多いスーパーフード

ご紹介してきたように植物、動物両方の栄養素を兼ね備えている「進化系スピルリナ」ですが、まだまだ解明されていないことも多くあります。
新しいスーパーフードで、偏った情報だけに飛びつかずにデメリットもしっかりと理解して摂取しましょう。

成人男性1日のスピルリナの摂取量目安は1日2~6g程度と言われています。
過剰に摂取した場合や、体質によってはアレルギー反応のほか、以下の症状が起こることもあるので注意が必要です。
・一般的には問題のない量の太陽光で火傷や炎症が起きる病気である「光過敏症」
・スピルリナを初めて摂取した時は「腹痛・下痢・便秘」に注意が必要。
・アレルギー体質の方は赤みや発疹などの症状が現れることも。

進化系スピルリナを摂取して「吐き気」や「違和感」という症状を感じたら速やかに医師に相談をしてください。


こんな方はスピルリナを摂っちゃダメ!

【抗血栓薬を飲んでいる方】
スピルリナに含まれるビタミンKには血液凝固作用があり、抗血栓薬ワーファリンの働きを弱めてしまいます。
【妊娠中や授乳中の方】
胎児や赤ちゃんに無害とは科学的に証明されていません。

「最新のスーパーフード」という言葉と聞くと「なんだか効き目がありそう」というイメージを抱いてしまいがちですが、摂取前にどんな効果があるのか、そして、適切な摂取量や注意点を十分に確認して、無理のない範囲で試すようにしてください。

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4大色素の一つであるベタシアニンたっぷり
Agetwell ピタヤ冷凍ピューレ 100g*10袋 セット
原材料:ピタヤ(ドラゴンフルーツ)

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「小腹が空いた時は甘いお菓子が食べたい!でもダイエットしたいから砂糖は摂りたくない!」
そんな甘い考えをお持ちの方は多くいらっしゃると思います。
「ダイエットの為にお菓子は我慢してます!」という強い意志の持ち主もいらっしゃるかと思いますが、そんな心が強い方ばっかりじゃありません。
甘い物ってとっても誘惑が上手で我慢ができないですよね…
そんな誘い上手な甘い誘惑に負けた時は何を食べたらいいのか?
今日はアゲルがおすすめする砂糖不使用のピタヤ(ドラゴンフルーツ)のドライフルーツと砂糖についてのお話をご紹介します。


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