ピタヤ（ドラゴンフルーツ）のパイオニア「アゲル Online Shop」先週（9/21～9/27）の人気ランキングを発表！

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【第２位】

美容と健康に敏感なあなたには粉末ピタヤスムージーが一番良い☆
アゲル ピタヤスムージー
（2,300円）

【第３位】

だんだん寒くなるこの季節、生姜とハチミツは今から摂っておきたい！
レア・ハワイアン・オーガニックホワイトハニー（ジンジャー） 3oz（約85g）
（2,000円）

【第４位】

毎日のピタヤスムージー生活にはお得に買うのが賢い方法♪
アゲル ピタヤスムージー 2個セット
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【第５位】

天然のベタシアニンをたくさん摂るならピタヤ粉末がイイ♪
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（1,980円）

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ドラゴンフルーツサプリを飲むならピタヤ専門店じゃなきゃダメ！
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シーズン通して人気No.1のプチギフトはやっぱり白いハチミツ！
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ドラゴンフルーツの栄養を試してみたいなら、まずはトライアルから！
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【第９位】

体内環境正常化への第一歩は本物の酵素ドリンクから☆
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【第１０位】

ハワイで食べたあの白いハチミツが忘れられないと評判です。
レア・ハワイアン・オーガニックホワイトハニー（プレーン） 8oz（約225g）
（5,000円）

【そのハチミツは本当に純粋ハチミツですか？】

ハチミツは加工の処理方法によって3つのタイプに分けられることをご存知でしょうか。

1つ目は、熱処理やろ過などの加工をせずに、蜂の巣から摂った天然そのままのハチミツである「純粋ハチミツ」
2つ目は、水あめなどの人工的な糖分を加えたハチミツである「加糖ハチミツ」
3つ目は、加熱やろ過等の加工をして脱色脱香したハチミツである「精製ハチミツ」

この3つのタイプのハチミツの中で、一番品質が良いハチミツは「純粋ハチミツ」です。

蜜蜂は、花から集めてきた蜜を巣に持って帰る途中に蜜に酵素を加えます。
酵素を加えた蜜をミツロウで作られた巣の小部屋に貯蔵し、蜜蜂自信が羽で風を送りながら蜜の余分な水分を蒸発させて、熟成させることでハチミツにしていきます。

ハチミツには人に有益な栄養素や酵素がとても多く含まれていますが、「加糖ハチミツ」や「精製ハチミツ」は、加工の工程で酵素やビタミン類が破壊されてしまうため、ハチミツ本来の豊富な栄養素がなくなっているのです。

「純粋ハチミツ」と書いてあれば大丈夫？

同じハチミツを食べるのであれば、栄養の少ないハチミツよりも栄養豊富な「純粋ハチミツ」を食べたいですよね。
なので、純粋ハチミツと書いてあるハチミツを買えば安心かと言うと、残念なことにそうでもないのです…
由々しき問題ですが、純粋ハチミツと書いてあるのに、加熱処理をしていたり、人口甘味料を加えているハチミツが市販されている場合があります。

食品偽装はハチミツ業界でも珍しいことではなく、過去には大手の養蜂業者が、国産純粋はちみつと表記しながら外国産のハチミツをなんと70％も加えて販売していたという事態が発覚し、農林水産省が指導に乗り出したという問題もありました。

本物と偽物を見極めるポイントは！

売られているハチミツが本当に純粋ハチミツかどうかの判断は一概には難しいのですが、以下に本物かどうか見極めるポイントをまとめました。

①純粋ハチミツは加熱されると、加熱前に比べて少し色が黒くなり、香りも若干焦げた香りになります。

②本物の純水ハチミツは、花粉が含まれているので透明度が低く、ハチミツの向こう側が透けて見る事ができない程度に濁っています。

③本物には様々な酵素や栄養素が含まれているので、ハチミツの入ったビンを逆さまにすると細かな泡がたつ事があります。
　これは酵素が発酵を続けていると気泡が沸いてくるからです。

④低温になると純粋ハチミツは糖分が結晶化して固くなる傾向があります。
　これはハチミツ本来の性質なので、寒い季節は固まっているハチミツを選ぶと良いでしょう。

⑤これは都市伝説的な見極め方ですが、紅茶の中に入れて黒っぽく変色したら本物の純粋ハチミツだと言われています。
　紅茶に含まれるタンニンがハチミツの中の鉄分と反応して黒っぽく変色するかららしいのですが、採取したハチミツを鉄分の多い素材（ブリキ缶など）に入れて保存していた場合、容器の鉄分がハチミツに溶け込む場合もあるので一概には言えませんが。

極端に安いハチミツには注意！

そのハチミツが本物の純粋ハチミツかどうか見極めるのはなかなか難しいですが、極端に安い純粋ハチミツは本物では無い可能性が高いので注意した方が良さそうです。

ヨーロッパやアメリカなどは昔から養蜂が盛んでオーガニック認定も厳格な査定ですので、欧米産でしっかりとした機関からの認定を受けている純粋ハチミツであればまず間違いは無いでしょう。

アメリカンハニーショーのクリームハニー部門で全米NO.1になった幻の白いハチミツ「レア・ハワイアン・オーガニックホワイトハニー」は、第三者機関であるICS社のQIAオーガニック認定を受けた本物の純粋ハチミツ。

本物の純粋ハチミツの味と栄養を是非ご賞味ください。

店内にはランキング以外のオススメもたくさん揃っているので、
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※価格は全て外税。

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ピタヤのパイオニア ～アゲルOnline Shop～

女性に人気の美味しい美容野菜といえば「アボカド」
一昔前まではスーパーで見つける方が難しかったのが、今ではすっかりおなじみの野菜になりました。

アボカドは「森のバター」や「食べる美容液」とも呼ばれ、味だけでなく美容・健康にも非常に良いということはご存知だと思います。
そんなアボカドの美容成分のおさらいと、アボカドの栄養をより効率的に摂取する方法をお伝えします。

ギネスブックも認定した最も栄養価の高いフルーツ

アボカドってフルーツなの？野菜じゃないの？という声が聞こえてきそうですが、ここではその疑問は横に置いておきましょう。
「森のバター」と呼ばれているようにバターのような滑らかでクリーミーな食感のアボカド。
バターと呼ばれるだけあってそのカロリーも高いのですが、カロリーだけでなく栄養価もギネスが世界一と認めるぐらい豊富なのです。

1日半分のアボカドで冬でも潤い肌

冬になると、空気の乾燥と共にお肌の乾燥に悩まされる方が増えてきますよね。
朝晩は化粧水や美容液またはクリームなどでお肌の潤いを保っているでしょうが、日中にそのようなケアは難しいでしょう。
また、外の空気の乾燥だけでなく、乾燥した室内にいる事が多い職業の方々は、ケアをしてもすぐにお肌が乾燥してしまうのではないでしょうか。
そんなお悩みを持つ方々には一度、1日にアボカドを半分食べて内側から潤い肌を手に入れるという事を試してみてもらいたいです。

肌の潤いを守るセラミドを増やすにはビタミンFが必要

乾燥に悩む方であれば、セラミドという成分を聞いた事があるでしょう。
セラミドは肌の水分を支えているで成分で、セラミドが減少すると肌がドンドン乾燥してしまいます。
なので、乾燥を防ぐには体内のセラミドを増やせばいいのです。
体内でセラミドを作るにはビタミンFが必要で、そのビタミンFはアボカドに豊富ふ含まれています。
これがアボカドが「食べる美容液」と呼ばれる所以で、アボカドを1日に半分食べればビタミンFの1日の摂取量をクリアできるのです。

アボカドの脂肪分は不飽和脂肪酸

アボカドはギネスブックが認定した世界一栄養価の高いフルーツだと冒頭にお伝えしましたが、その栄養素はセラミドを作るビタミンF以外にも、老化防止に役立つビタミンE、皮膚や粘膜の免疫力を上げるビタミンA、白い肌に導いてくれるビタミンC、塩分の排出を促すカリウムを含むミネラルと実に豊富です。
その中で特筆すべきはアボカドの果肉全体の約20%を占める脂肪分です。

脂肪分と聞くと健康に悪いのでは？と思う方が多いでしょうが、脂肪分にも良い脂肪分と悪い脂肪分があります。
アボカドの脂肪分は不飽和脂肪酸と呼ばれる身体に良い脂肪分なのです。

アボカドの不飽和脂肪酸の大部分がオレイン酸という油分です。
オレイン酸は、悪玉コレステロールを減らして、善玉コレステロールを増やす働きがあります。
このオレイン酸の働きによって血液がサラサラになり、動脈硬化を予防し、心臓病や脳梗塞といった病気のリスクを減らしてくれます。

アボカド入りのピタヤスムージーが肌を乾燥から守る

毎朝のピタヤスムージーにアボカドを入れれば簡単に習慣化できて、より簡単に潤い肌に近づくことができますよ。
また、アボカドを入れることによっていつものピタヤスムージーに比べて腹持ちが良くなり、ピタヤスムージーだけの朝食では昼まで持たないという方も満足できるでしょう。

ピタヤピューレ、アボカド、ハチミツ、豆乳の「潤いアボカドピタヤスムージー」で乾燥知らずのプルプル肌を手に入れよう！

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ピタヤ(ドラゴンフルーツ)のパイオニア
～アゲルOnline Shop～

ピタヤ（ドラゴンフルーツ）のパイオニア「アゲル Online Shop」先週（9/7～9/13）の人気ランキングを発表！

【第１位】

ハチミツと豆乳で混ぜればあっという間にピタヤスムージーの完成♪
アゲル ピタヤピューレ（無糖）1kg（要冷蔵）
（2,980円）

【第２位】

植物酵素に乳酸菌も入った種入りの粉末ピタヤスムージー
アゲル ピタヤスムージー
（2,300円）

【第３位】

ベタシアニンたっぷりのドラゴンフルーツで肌若返れ。
アゲル ドラゴンフルーツ サプリメント（30日分）
（3,700円）

【第４位】

ハワイで愛されている「白いハチミツ」
レア・ハワイアン・オーガニックホワイトハニー（プレーン） 3oz（約85g）
（2,000円）

【第５位】

オーガニックピタヤをそのまま摂るならコレ！
アゲル ピタヤパウダー（30g）
（1,980円）

【第６位】

生きた酵素が入った酵素ドリンクならコレ！
酵素ドリンク「比叡のしずく BiO ex」
（7,800円）

【第７位】

毎朝白いハチミツを食べるならこのサイズがお得です☆
レア・ハワイアン・オーガニックホワイトハニー（プレーン） 8oz（約225g）
（5,000円）

【第８位】

絶対に喜ばれるプチギフトなら白いハチミツがオススメ
レア・ハワイアン・オーガニックホワイトハニー（プレーン） 1.48oz（約42g）3個セット
（3,427円）

【第９位】

リリコイピューレが入った少し甘酸っぱい白いハチミツ。
レア・ハワイアン・オーガニックホワイトハニー（リリコイ） 3oz（約85g）
（2,000円）

【第１０位】

相性の良い生姜を入れて少しスパイシーな白いハチミツはいかが？
レア・ハワイアン・オーガニックホワイトハニー（ジンジャー） 3oz（約85g）
（2,000円）

【白いハチミツは口内炎も治してくれる】

一度できるとしばらくご飯が美味しくなくなる口内炎。
口腔内の粘膜に白いデキモノができる口内炎は、ひどくなると出血も伴います。
口の中のデキモノは気になる、食事の度に痛いのは本当に嫌なものです。
可能ならできて欲しくないし、できてしまったら早く治したいですよね。

口内炎は、ビタミン不足や過度なストレス、胃腸が荒れているといった事が原因でできてしまいます。
また、遺伝も強く関係しているようで、口内炎になりにくい家系の人もいれば、ちょっとしたことですぐなってしまう人もいるようです。

口の中のどんな場所にもできる可能性があるのが口内炎。
人によってはいつも同じところにできる人や、毎回できる場所がバラバラなんて人もいるようです。

白いハチミツで口内炎は治療できる！

口内炎を治すには、まず第一に口の中を清潔な状態に保つ事が大事です。
白いハチミツには殺菌・抗菌作用があり、口内炎に直接塗って天然の治療薬として使うことができます。
このハチミツの強い殺菌・抗菌作用に注目して、ハチミツ成分入りの口内炎の治療薬もあるくらいなんですよ。

ハチミツを直接口内炎に塗って治すと書きましたが、これは実際にやってみるとけっこう痛いです。
痛いのはちょっと…という方は、白いハチミツを水で10倍程度に薄めてうがいをすると染みなくてすみますよ。
ハチミツの殺菌・抗菌作用は強力なので10倍程度に希釈しても問題はありません。

口内炎ができてしまった方や口内炎になりやすい体質の方は、毎朝ハチミツ入りのヨーグルトやハチミツを塗ったトーストを食べる、1日数回ハチミツを溶かした水でうがいをするといった方法で早めの治療&しっかり予防をしてみてはいかがでしょうか。

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ピタヤのパイオニア ～アゲルOnline Shop～

9月に入って朝晩肌寒い日が少しずつ増えてきましたね。
過ごしやすい秋が過ぎると、朝起きるのがツラい寒い冬がやってきます。

寒い冬の朝食に夏のような冷たいピタヤスムージーを飲もうという気分にはなかなかなれませんよね。
どちらかというと「温かいコーンスープとサラダ」や「トーストと熱いコーヒー」といった朝食に代わって、ピタヤスムージーがどんどん遠い存在になりがちです。

でも、ピタヤスムージーを飲んでそのパワーを実感された方なら、寒い冬でもピタヤスムージーを飲みたいと思っているはず。
そんな気持ちも冬の寒さには勝てないことがほとんとですよね。
ピタヤスムージーを作るために台所の定位置にあったミキサーがどんどん隅に追いやられていくのが現実でしょう。
そんな時は無理に冷たいスムージーを飲むのではなく、身体の声に耳を傾けましょう。

体を冷やすとピタヤスムージーの効果は激減

毎日同じ材料でピタヤスムージーを飲んでいるのに、「冬になると便秘が舞い戻ってきた」「夏場は体重が落ちたのに冬はぜんぜん落ちない」といった声を聞くことがあります。
夏場は効果があったピタヤスムージーが冬場には効きが弱くなるのは、”内臓の冷え”が原因。
内臓の冷えは低体温にも繋がり、痩せにくい体質を作ったり不妊の要因にもなるので注意が必要です。

ピタヤはもともと南米が原産ということもあり、水分も多く体を冷やしやすいフルーツです。
なので、寒い冬に飲む場合は材料に体を温める冬のフルーツや野菜を一緒に入れてあげましょう。

冬場のピタヤスムージーは冷やさず飲む

ピタヤスムージーを飲みたいのに、体が冷えるかもしれないので飲めない。
そんな悩みを吹っ飛ばす、冬のピタヤスムージーを続けるポイントをお教えします。

常温スムージー

夏場は冷たく冷やした素材を使ってスムージーを飲んでいる方がほとんどだと思いますが、冬場に限らず、夏場も冷たすぎるスムージーは内臓を冷やす恐れがあるので、冷やし過ぎには注意した方が良いのをご存知でしょうか。
夜寝る前に入れるフルーツや野菜を冷蔵庫から出しておいたり、入れる水を常温やぬるま湯にしたり、白湯を飲んで内臓を温めてからスムージーを飲むなど一工夫するだけで、内臓の冷えは防ぐことができます。

材料は体を温める”陽”のフルーツや野菜を

マクロビオティックの考え方では、食材には体を冷やす”陰”の素材と体を温める”陽”の素材があります。
ピタヤは体を冷やす陰のフルーツなので、体を温める食材である生姜やシナモンをいつものピタヤスムージーに加えて、体を芯から温める冬用のピタヤスムージーにアレンジしちゃいましょう。

旬のフルーツや野菜を入れる

食材には陰陽があるとお伝えしましたが、どれが陰でどれが陽か難しそうですよね。
でも、基本的な見分け方はとても簡単。
冬が旬のフルーツや野菜は基本的に身体を冷やさない陽の食材なのです。
みかん、リンゴ、柿、レモン、柚子、水菜、セリ、ほうれん草、小松菜、春菊などは冬のスムージー作りにオススメな食材はたくさんあります。
また、フルーツや野菜は旬であればあるほど含まれる栄養素が高くなるので、季節にあった食材を取り入れたいですね。

必ず朝に飲まないといけない訳ではありません

朝ごはんの代わりにピタヤスムージーを飲んでいた人も大勢いると思いますが、冬場は体温が低い朝よりも、体温が上がっているお昼に飲んだ方が内臓を冷やさずに済むでしょう。

ゴクゴクと一気に飲まない

これはオールシーズン言えることですが、冷たい物を急に大量に摂ると内臓が冷えてしまいます。
なので、冬は特に気を付けて「口の中で温めながら、ゆっくりと少しずつ飲む」事を心掛けましょう。

こういった一工夫をするだけで、寒い冬の朝でもピタヤスムージーを続けることができそうですよね。

このような工夫をするのは面倒だという方は、粉末のピタヤスムージーもオススメです。
粉末のピタヤスムージーなら、温かい飲み物に溶かすだけで簡単かつ手軽に内臓を冷やさずにすみますよ。

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ピタヤ(ドラゴンフルーツ)のパイオニア
～アゲルOnline Shop～

ピタヤ（ドラゴンフルーツ）のパイオニアである「アゲル Online Shop」はお陰様で1周年を迎えることができました。
この1年を振り返ってみると、今までピタヤを知っていた方はもちろんのこと、新たにピタヤを知っていただいた方も含め、アゲルスタッフ一同
感謝の気持ちでいっぱいです。

この感謝の気持ちを皆さんにしっかりと伝えたいので、やっちゃいます。

「☆★agetwell ドラゴンフルーツ サプリメント半額キャンペーン★☆」

通常3,700円のドラゴンフルーツサプリメントが期間限定・数量限定で1,850円でご提供させていただきます。

毎日ドラゴンフルーツサプリを飲んでいただいている方はこの機会にまとめ買いを、飲み忘れがちな方は無くなった時用に1ついかがでしょうか？
まだ飲んだことの無い方は、ピタヤ（ドラゴンフルーツ）のパワーを実感するチャンスです！

♪皆さんに感謝の気持ちが伝わりますように♪

※キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
※価格は全て税抜価格です。

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ピタヤ(ドラゴンフルーツ)のパイオニア
～アゲルOnline Shop～

二人の子どもを授かるために、できることはなんでもしている。
そんな妊活中のあなた。
基礎体温を上げることが、妊娠しやすい身体を作るためには重要だと言うことは既にご存知かと思います。
そんな事は当然知っているけれど、何をしてもあまり基礎体温が上がらない。
そんな方に一度試して欲しい、毎日のホットピタヤスムージーをご紹介します。

基礎体温の上昇が妊娠への道標

妊活中のあなたはきっと毎日基礎体温をつけているかと思います。
なぜなら、高温期の方が妊娠しやすいからです。
つまり、基礎体温の上昇が妊娠するための重要な条件の一つなのです。
普段から基礎体温が低い人は、高温期でも基礎体温が高い人の低温期ぐらいの体温しかないと言われています。
そう考えるとやはり、基礎体温が低い人は高い人に比べて妊娠しづらいということなのです。

エアコンやシャワーを使う人が増えたのにともなって、近年、男女問わず冷え性の方が増加しています。
しかし、身体の「冷え」なら食生活や生活習慣を改善することによって解消できるので、実は解決しやすいのです。

「冷え」解消にはやっぱり生姜！

それでは早速、「冷え」解消の強い味方になる食材をご紹介しましょう。
基礎体温を上げてくれる食材といえば？と聞くと「生姜」と答える方が多いでしょう。
近頃では、生姜湯以外にも、紅茶に生姜とハチミツを入れて夜眠る前に飲んでいるという方もいらっしゃると思います。
生姜入りのホットドリンクは即効性があるので、すぐに身体た温まり、気持ちもリラックスするので睡眠前にはとても良い飲み物なのです。

生姜の薬効は多くあり、血行促進による冷え性の改善、免疫力を高める、抗炎症作用、胃腸の消化・吸収を助ける、咳を鎮めて痰をとる、解熱作用などまだまだ挙げられます。
この効果をみれば、生姜を摂取することによって「冷え」を解消して妊娠しやすい身体作りが期待できますよね。
しかし、身体を温めるハズの生姜が調理法によっては逆に冷えを導く可能性があるのをご存知でしたか？

生の生姜、すりおろし生姜は身体の芯を冷やす!?

生の生姜には「ジンゲロール」という成分が多く含まれています。
このジンゲロールには、殺菌作用や免疫力を高める作用、頭痛や吐き気を抑える作用、血行を促進させて体の表面を温めて身体の芯を冷やす解熱作用があります。
そうなんです、生の生姜はジンゲロールという成分の特徴で身体の芯を冷やしてしまうのです。

加熱した生姜は身体を芯から温める！

生の生姜に含まれるジンゲロールは、熱を加えることによって「ショウガオール」という成分に変化します。
このショウガオールという成分は、胃腸の消化吸収を促進する作用、抗酸化作用、脂肪や糖質の分解・燃焼を促進させて体を芯から温める作用があります。
生姜入りのホットドリンクを飲むと身体がじんわり温かくなってきますよね。
これはショウガオールが結構を促進して身体を芯から温めてくれるからなのです。

妊活にはホットのピタヤスムージーを♪

妊活中の女性にとって大敵な「冷え」には、温めた生姜が効果的なのはお分かりいただけたでしょうか？
この「冷え」実は妊娠だけでなく、生理不順に頭痛や便秘と万病のもとなのです。
温めた生姜は、胃腸の働きも活発化にしますので、冷え性と同時に便秘の解消にも効果を発揮してくれます。

最後に、妊活だけでなく便秘にも効果的な「生姜のホットピタヤスムージー」をご紹介しましょう。

生姜1片とリンゴ1つをスライスしてものと、ピタヤピューレ100gをレンジで加熱します。
その二つとハチミツ少々を入れてミキサーで混ぜると身体の芯から温まる生姜のホットピタヤスムージーの完成です。

毎朝のピタヤスムージーに加熱した生姜を入れるだけで、基礎体温も上がって便秘も解消されれば嬉しいですよね。
今回ご紹介したホットピタヤスムージーなら今日からでも簡単に始められますので、みなさんもぜひ試してみてください。

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ピタヤ(ドラゴンフルーツ)のパイオニア
～アゲルOnline Shop～

ピタヤ（ドラゴンフルーツ）のパイオニア「アゲル Online Shop」先週（8/31～9/6）の人気ランキングを発表！

【第１位】

喜ばれる贈り物なら「白いハチミツ」
レア・ハワイアン・オーガニックホワイトハニー（プレーン） 3oz（約85g）
（2,000円）

【第２位】

ピタヤを毎日摂る”ピタヤー”増えています。
アゲル ドラゴンフルーツ サプリメント（30日分）
（3,700円）

【第３位】

白いハチミツが3個入ったプチギフトセット♪
レア・ハワイアン・オーガニックホワイトハニー（プレーン） 1.48oz（約42g）3個セット
（3,427円）

【第４位】

ピタヤ+酵素+乳酸菌=アゲル ピタヤスムージ
アゲル ピタヤスムージー
（2,300円）

【第５位】

ジュースクレンズのお供NO.1の酵素ドリンク！
酵素ドリンク「比叡のしずく BiO ex」
（7,800円）

【第６位】

ヨーグルトにかけて摂ろうピタヤの栄養♪
アゲル ピタヤパウダー（30g）
（1,980円）

【第７位】

ピタヤピューレで販売実績No.1！
アゲル ピタヤピューレ（無糖）1kg（要冷蔵）
（2,980円）

【第８位】

オーガニックリリコイ入りで少し甘酸っぱい白いハチミツ。
レア・ハワイアン・オーガニックホワイトハニー（リリコイ） 3oz（約85g）
（2,000円）

【第９位】

少し大人な白いハチミツはいかが？
レア・ハワイアン・オーガニックホワイトハニー（ジンジャー） 3oz（約85g）
（2,000円）

【第１０位】

大きめサイズの白いハチミツはご家庭用で！
レア・ハワイアン・オーガニックホワイトハニー（プレーン） 8oz（約225g）
（5,000円）

【天然ハチミツは乳児に食べさせないでください！】

白いハチミツを含め、天然のハチミツは「乳児ボツリヌス症」の発症の恐れがあるので、1歳未満の乳児には食べさせないようにしてください。

このことは、育児書や母子手帳にも書かれていることが多く、子どものいるご家庭では広く知られている事でもありますが一般的には意外と知られていません。

天然のハチミツは、ハチミツを採取して基本的には加熱処理などの加工をせずに自然そのままの状態で容器詰めを行います。
この工程の中で乳児ボツリヌス症の原因菌であるボツリヌス菌が入り込むことがまれにあります。
これは天然のハチミツを作る上で防ぎようのないことで、日本国内で製造されたハチミツでも同様なのです。

このボツリヌス菌は人の体内での競争力が弱いので、ハチミツに含まれている程度の量であれば1歳以上の抵抗力が高まった腸では増えることができないのですが、まだ抵抗力の弱い1歳未満の乳児の腸内ではボツリヌス菌が増殖してしまい乳児ボツリヌス症を発症してしまうのです。

お菓子にハチミツが入っている場合は、ハチミツの使用量が少量の場合が多く、また天然のハチミツではなくて熱加工しているハチミツを使用している場合も多いので、実際に赤ちゃんの腸までボツリヌス菌が入る可能性は限りなく低いです。
しかし、ゼロではないのでハチミツ入りのお菓子をあげるも避けた方がいいでしょう。

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ピタヤのパイオニア ～アゲルOnline Shop～

夏場に落ちていた食欲が涼しくなるにつれて戻ってきて、ついつい食べ過ぎてしまう「食欲の秋」。
知ってますか？
秋は便秘になりやすい季節なんです。

秋の味覚を堪能して食べ過ぎても出るものが出ればスタイルは維持されますよね。
でも出るものが出なければ…
便秘はスタイルだけでなく、お肌にも悪い影響を与えます。

そんな秋の便秘の原因と便秘解消にとっても効果的なスーパーフルーツをご紹介します。

胃腸の疲れと水分不足が原因で秋の便秘は起こる！

暑い夏は、冷たい食べ物だけでなくキンキンに冷えた飲み物ばかりを摂りがちになります。
冷たい物を摂り続けた胃腸は疲れてドンドン弱っていってしまい、夏の終わりには本来の消化力がグンと落ちている状態になっています。
そんな弱っている胃腸に、秋になって食べ過ぎてしまうことによって、さらに胃腸に負担を掛けるという悪循環が起こってしまいます。

さらに秋は涼しくなるので水分補給も少なくなりがち。
空気が乾燥してくるのもあいまって、胃腸が脱水症状を起こしてしまいます。
疲れと脱水症状によって胃腸の働きが低下して、秋は便秘になりやすくなるのです。

スーパーフルーツ「ピタヤ」は便秘に効く

便秘解消のために積極的に摂りたい栄養素はやっぱり食物繊維。
秋の味覚で食物繊維がいっぱいの食べ物といえば、きのこ、芋、栗が挙げられます。
でもここで紹介するのはスーパーフルーツのピタヤ。
ピタヤは見た目の色やハワイで流行していることから夏のイメージですが、秋も美味しく食べられるフルーツなんです。

ピタヤが効くの食物繊維と種のおかげらしい

食物繊維がたっぷり含まれているフルーツはたくさんありますが、ピタヤもその中の一つです。
ピタヤは水溶性食物繊維と非水溶性食物繊維がバランス良く含まれているうえに、果肉と一緒に食べる種が腸壁を刺激して腸の活動を活発化させるんです。
また、水分も豊富に含まれていますので脱水症状気味の胃腸にも優しいんです。

近くのスーパーでは売っていないピタヤ、注文するならネットで！

便秘にも美容にも良いと話題のピタヤですが、近くのスーパーでは売っていませんよね。
そんな時はネットで注文しましょう。
ピタヤのパイオニアである専門ショップ「アゲル」では、あのピタヤボウルやピタヤスムージー、コールドプレスジュースで有名な様々なカフェに提供しているピタヤピューレを自宅でも楽しむことができるんです。

もっと手軽にピタヤを摂るなら粉末のピタヤスムージーなんていかがでしょうか。
ピタヤの専門ショップだから作れる、種までしっかり入った粉末のピタヤスムージーなんです。

せっかくピタヤを食べるなら、しっかりと種まで食べて便秘のお悩みを解消しましょう。

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ピタヤ(ドラゴンフルーツ)のパイオニア
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寝てるいだけで痩せていく、そんな夢のようなダイエット方法があるわけないと思っているそこのアナタ。

夜のハチミツダイエットを知っていますか？

「一ヶ月で3キロの痩せた！」
「三週間で2.5キロのダイエットに成功！」
などと海外で話題になっているダイエット方法です。

寝る前にハチミツを食べるだけで、寝ている間に脂肪が燃焼して徐々に痩せていく誰でも簡単に続けられるダイエットなんです。

夜のハチミツダイエットはなぜ痩せるの？

就寝1時間ほど前にハチミツを摂取すると、ハチミツが寝ている間のエネルギー源となって成長ホルモンを分泌するので、寝ているだけで少しずつ痩せる事ができるのです。

就寝中に分泌される成長ホルモンには体脂肪を燃焼させる効果があり、この成長ホルモンが一番分泌されやすい時間帯が寝始めてすぐの深い睡眠（ノンレム睡眠）の時なのです。
このノンレム睡眠の時間帯に眠りが浅いと成長ホルモンがあまり分泌されずに、体脂肪の燃焼も少なくなってしまいます。
なので、寝始めすぐのノンレム睡眠時に、より眠りが深くなるようにすることが出来れば、普段よりも成長ホルモンの分泌が活性化されて、体脂肪もドンドン燃やせます。

ハチミツはビタミンにミネラル、アミノ酸などを豊富にバランス良く豊富に含んでいます。
就寝1時間ほど前に小さじ一杯のハチミツを食べることによって、肝臓に適度な糖質を蓄えられるので、脳が就寝中も働くことができます。
また、肝臓に蓄えたハチミツの糖質は、睡眠中のエネルギー源となるので、成長ホルモンの分泌をより高めてくれます。

就寝前にハチミツを食べる事によって、その日一日でとったカロリーをしっかりと消費するだけでなく、既についてしまっている体脂肪の燃焼にも効果的なのです。

夜のハチミツダイエットは美肌効果もあり

無理なダイエットは栄養不足に陥りがちで、肌荒れを引き起こしてしまう場合があります。
でも、ハチミツダイエットなら大丈夫。
なぜなら美肌を作るために必要な栄養素であるビタミンやミネラルにアミノ酸等の栄養素がハチミツにはバランス良く含まれているからです。

薄毛対策にもなる！

近頃は、ストレスや栄養バランスの乱れから若い女性でも薄毛に悩んでいる人が増えています。
薄毛の原因は様々ですが、その中の一つに睡眠不足による成長ホルモン不足が挙げられます。
髪の毛を成長させて強い髪の毛に育てるのには成長ホルモンは必要なので、成長ホルモンの分泌を促進させるハチミツダイエット方は、薄毛対策にも効果的なのです。

夜のハチミツダイエットをやってみよう！

まず、ハチミツを用意します。
この時に用意するハチミツは、糖分を加えたものではなく、純粋なハチミツを使いましょう。

次に、就寝の30分～１時間ほど前に小さじ一杯のハチミツとおろした生姜を小さじ1,2杯マグカップに入れます。
そこにお好みの甘さまでお湯を注いでゆっくりとリラックスしながら飲んでください。

あとはぐっすりと眠るだけ。

成長ホルモンは睡眠のゴールデンタイムである22時～2時が最も分泌されると言われています。
なので、この時間帯にベッドに入ることでハチミツダイエットの効果を最大限に発揮できますよ。

成功の秘訣は…

①バランスの良い食生活を送る

毎日の食事は、カロリーオーバーにならないようにだけ気を付けましょう。
ダイエット中は食事の量を極端に減らしがちですが、カロリー不足だと成長ホルモンの分泌が低下するだけでなく、ストレスの原因にもなってしまいます。

②就寝の3～4時間前には食事をすませる

食べた物が胃に残っていると消化をするために体が働くので、眠りが浅くなってしまいます。
眠りが浅いと成長ホルモンが十分に分泌されないので、できる限り就寝3時間前までには食事をすませるようにしましょう。
また、晩御飯はなるべく脂質や糖質を控えめにして、摂取カロリーも抑えておくとより効果的です。

③就寝1時間ほど前には小さじ一杯のハチミツ

就寝前にハチミツを食べることで、ハチミツが体内に入ってすぐにエネルギー源となるので成長ホルモンの分泌をより高めてくれます。

④夕食は炭水化物を控えめに

夕食に炭水化物たっぷりのメニューを食べて、さらにハチミツを食べてしまうと糖質の摂り過ぎになってしまう場合があります。
夕食は炭水化物の摂取を控えめにしましょう。

⑤質の良い睡眠をたっぷりととる

眠りの質が悪いと、成長ホルモンの分泌も少なくなってしまいます。
さらに、睡眠不足になると糖の代謝が落ちてしまって、食欲を増進させるホルモンが分泌されるので気を付けましょう。

良質のハチミツで効果倍増

せっかくのハチミツダイエットも純粋なハチミツでなければ逆効果になってしまいます。
なので、信頼のおける安心・安全なハチミツを使いたいものですよね。
全米で1位に選ばれた幻の白いハチミツはQIA認定の100%オーガニックのハチミツなので、自然のままの栄養がたっぷり含まれています。

就寝前に良質のハチミツを食べて、寝ている間にドンドン体脂肪を燃焼させましょう。

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ピタヤ(ドラゴンフルーツ)のパイオニア
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