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1食あたり17.5kcalのドラゴンフルーツスムージー④

ドラゴンフルーツスムージー

前回の粉末ピタヤスムージーの口コミはいかがでしか!?
甘すぎる粉末スムージーに飽き飽きしていた匿名さん(20代・女性)は、程よい甘みと酸味のアゲル ピタヤスムージーだと飽きがこずにファスティングダイエットを続けられると仰っていましたね!

第4回目は主婦のmaiさん(30代・女性)。
実際にアゲル ドラゴンフルーツスムージーを飲んだ生の声をご紹介します!


美味しくってハマっちゃう!気軽にファスティングを始めるのなら「Agetwell ピタヤスムージー」がオススメ♪

健康と美容の為に
最近、半日から3日程
固形物を摂らない
ファスティングを
たまにしているよ☆(^-^*)
「断食」と言うと
難しい気がするし、
食べない事で
体調不良になったら意味がない!(;◇;)
だからこそきちんと
栄養バランスを考えながら、
自分に合った方法でやりたいよね(^-^*)
そんな悩めるファスティング初心者さんでも
気軽に始められてオススメなのが♪

スーパーフードスムージー
アサイースムージー

「Agetwell ピタヤスムージー」だよ^^
ちなみに「ピタヤ」=「ドラゴンフルーツ」の事☆
農薬・化学肥料不使用の
完熟ドラゴンフルーツ粉末が
入っているから
ファスティングをしていても
しっかり栄養が摂れるのだね~♡(*´▽`*)
作り方もとっても簡単!

グリーンスムージー

ティースプーン1杯分の
粉末をお水で溶かすだけ♪
シェーカーも
いらないから楽~(*‘ω‘ *)
ドラゴンフルーツを
高配合した
ピタヤスムージーは
1食あたりわずか17.5Kcal
なんだってφ(..)メモメモ♡
これは業界一の低カロリー!
「ピタヤ(ドラゴンフルーツ)ならAgetwell」
と言われるのにも納得♪(>▽<*)

ファスティングスムージー

豆乳や牛乳で溶かしてもOK!
農薬・化学肥料不使用の
完熟ドラゴンフルーツ粉末は
キレイな濃いピンク♡
味は爽やかなベリー風味で
甘さも程良く、美味しい~!\(^▽^*)/
美味しいスムージーだから
ファスティングも続けやすいよ☆☆☆

ドラゴンフルーツ,ホットケーキ,

どうしてもファスティング出来ない!
って人には(笑)
ホットケーキミックスに
粉末を入れるのが
mai的オススメだよ♪(^0^*)

ピタヤ,ホットケーキ,

大きめのスプーン1杯。
製品の100g中に腸に良い乳酸菌が
2,500億個も配合されているんだって!

ドラゴンフルーツ,パンケーキ,

混ぜ混ぜ♪
キレイな紫色(*^▽^*)

ピタヤパンケーキ

立体的になる焼き型に入れて
焼くだけで♪

ピンクパンケーキ

じゃぁ~ん♡
ピタヤパンケーキの完成(´ω`*)
ほんのり生地がピンク色♪

スムージーパンケーキ

ファスティングをしなくても
日常の中に取り入れるだけで意識が変わる。
しかも美味しい!とくれば
文句なしでしょう(^▽<*)-☆ ドラゴンフルーツスムージー

「Agetwell ピタヤスムージー」なら
気軽に楽しくファスティング、
始められるね♡\(^▽^*)/


スムージー以外にも使えるから粉末タイプが人気!

体重が増えて困っている、便秘が続いてツライ…
スムージーが良いって聞くけど私はスムージーが苦手…
そんな方って実は結構いらっしゃいます。

そんな方でもアゲル ピタヤスムージーなら大丈夫!
水や豆乳に溶かしてスムージーにするだけじゃないんです。
ヨーグルトに混ぜてフルーチェ風ピタヤボウルにしたり、maiさんのように市販のホットケーキミックスに混ぜて栄養だっぷりのピタヤスムージーホットケーキにしてみたり♪

ベタシアニン、食物繊維、ムチン、カリウム、ペクチン、乳酸菌と栄養たっぷりのピタヤスムージーホットケーキ、あなたも試してはいかが!?

ドラゴンフルーツスムージー
Agetwellピタヤスムージー 100g
maiさんの評価:☆☆☆☆☆

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ピタヤ(ドラゴンフルーツ)のパイオニア
~アゲル Online Shop~

スーパーフード ピタヤパウダーを使った口コミ③~ちいさん~

スーパーフード,パウダー,

第2回目のピタヤパウダーの口コミは参考になりましたでしょうか!?

アイスを我慢することなく食べるって勇気が必要ですよね。
なんてったってアイスの糖分と脂肪分はダイエットと美容の天敵ですから…
かといって我慢し続けるのは気持ちに負担をかけるので精神衛生上良くありません。

そんな時はすずはさんがやっていた様にアイスにピタヤパウダーを振りかけて食べてみてはいかがでしょうか。
アイスの糖分や脂肪分を無かった事にはできませんが、その分他の栄養素をプラスしてあげる事によって全体的なバランスでプラスにしてあげれば罪の意識はだいぶ軽減できるんじゃないでしょうか!

第3回目のピタヤパウダーの口コミは旦那さんがドラゴンフルーツ好きのちいさん(30代・女性)。
実際にAgetwellピタヤパウダーを使った生の声をご紹介します!


アゲル ピタヤパウダーでスッキリ体験参加中♡

今アゲルオンラインショップさんのピタヤパウダーで
スッキリ体験に参加しています( *´艸`)

ピタヤってご存知ですか??私は旦那さんがピタヤ好きで教えてもらいました!
女子力高い

アサイー,パウダー,

こちらがそのパウダーです!
そうピタヤ(レッドドラゴンフルーツ)今注目のスーパーフルーツ
ピタヤボウルで結構ご存知では?

ピタヤの魅力♡
◎豊富な食物繊維=便秘解消
◎赤い色素「ベタシアニン」=アンチエイジング
◎低カロリー=ダイエット効果
このパウダーもほら!低カロリー

ドラゴンフルーツ,裏面,

効果的な摂取方法♡
朝昼晩とスプーン1杯ずつ食べる
忙しい人は朝晩にスプーン2杯もしくは1日1回スプーン3杯

スーパーフード,粉末,

私はそのまま豆乳に入れて飲んだり
ヨーグルトやアイストーストにかけて摂ってます( *´艸`)

どのように食べてもいいとのことなので・・・
せっかくだからひな祭り&ホワイトデーのお返しにもよさそうな
春色スイーツに♡
しかも子どもたちでも食べれるようにアレルギーでもOKなものを・・・

まるで桜が咲いたよう
春色ピタヤ蒸しケーキ♡

春色ピタヤ蒸しケーキ

12cmのケーキ型1つ分 もしくは小さなカップ6個分

材料:薄力粉100g ベーキングパウダー小さじ1 砂糖35~40g
豆乳か水90ml ピタヤパウダー小さじ1~2お好みで
小さじ1ならこのくらいの桜色です↑ トッピングしたければ具

作り方
1.薄力粉とベーキングパウダーふるってボウルに入れて砂糖とピタヤパウダーを淹れて混ぜる。
2.豆乳か水を入れて混ぜて容器に入れる トッピングするならお好みで
3.レンジでチンでもいいしお鍋にお皿しいて強火で10分蒸してもOK♡

ベーキングパウダー,ボウル,

ボール,ヘラ,

完成です♡

ピタヤケーキ,桜色,

ドラゴンフルーツケーキ,桜色,

ピタヤケーキ,チョコ,

チョコが桜の幹でピタヤパウダーが桜みたいでしょう?
ちょっと色が飛んじゃったけどほんのり桜色なの♡
 
牛乳アレルギーでもこれなら大丈夫だしいいかなぁと( *´艸`)
 
因みにせっかくなのでハートっぽくしてみたよ(笑)

ドラゴンフルーツケーキ,ハート,

ホワイトデーみたいですね
わったらふわっふわもっちりしていて
おいしかったです♡

ドラゴンフルーツケーキ,ホワイトデー,

よかったら作ってみてくださいね♡
これからもっとアレンジしながら食べてみます♡
もちろんすっきり体験の効果もアップしていきますね!
 
ピタヤならAgetwell(アゲル)ファンサイト参加中


ピタヤパウダーで着色料不使用の手作り桜ケーキ!

やっぱり春はほんのりピンクの春色スイーツがテンション上がりますよね♪
でも春色、桜色ってなかなか色付けが難しいんです…
人口の着色料を使えば簡単だけど、体には良くないしお子様に食べさせるのだと考えものですのよね。

そんな時はピタヤパウダーを使いましょう!
ピタヤパウダーのピンク色はベタシアニンというポリフェノールで、お子様にも安心して食べていただけます。
またビーツのパウダーと違い味がほとんどしないので、野菜嫌いなお子様も喜んで食べてくれますよ☆

スーパーフードパウダー
Agetwellピタヤパウダー 50g
ちいさんの評価:☆☆☆☆

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ピタヤ(ドラゴンフルーツ)のパイオニア
~アゲル Online Shop~

ピタヤドライチップスを食べた口コミ②~さとみさん~

ドライフルーツ

前回のドライドラゴンフルーツの口コミは参考になりましたでしょうか!?
ソフトタイプのドライフルーツよりもパリッとサクッとハードタイプのドライフルーツが好きな方にはたまらない健康おやつですよね。

Agetwellピタヤドライチップスは砂糖不使用・着色料不使用・無添加のドライフルーツなので、
ワインのおともとしてもピッタリです♪

第ニ回目のドライドラゴンフルーツの口コミはムーンフェイスを気にするさとみさん(20代・女性)。
実際にAgetwellピタヤドライチップスを食べた生の声をご紹介します!


Dinnerダイエット中のおやつ

こんばんは。
東京帰ってきてひとりごはん。
めっちゃ簡単にしたよ(・∀・)ニヤニヤ
♡本日の夜ごはん♡

晩ごはん

*冷しゃぶサラダ
ブロッコリー、わかめ、もやし、豚肉、ゴマのサラダ。
ドレッシングは、
砂糖1:醤油2:酢2:サラダ油1で作ったよ。
ごちそうさまでした。
小腹が空いたからおやつを。

ドライピタヤ

ピタヤならAgetwell(アゲル)ファンサイト参加中
ピタヤドライチップス。
ピタヤ=ドラゴンフルーツのことだよ。
砂糖不使用
着色料、保存料不使用
コレステロール、トランス脂肪酸0

ドライフルーツ

さっそくいただきまーす。

ドライドラゴンフルーツ

ピタヤを食べたことないんだけど、
こんな衝撃的な色なのに、
匂いはほとんどないの。
厚みがあって食べごたえがある。
味はマンゴーっぽい感じだけど、
種?の黒い部分がゴマみたいに香ばしい(*´`)♡
食べ終わると口の中が少しねっとりする感じ。
ついつい食べちゃう手が止まらない。
でもジップロックだから、
少しずつ食べられるのがいいよね。
では。また更新します


ジップロックだから少しづつ食べられるドライフルーツ♪

小腹が空いた時、おかしやチョコを食べるよりドライフルーツを食べた方が美容に良いという記事はよくまとめサイト等で見ますよね。
でもドライフルーツって少ない量で買っちゃうと割高だし、1kgなどの業務用で買うとオフィスや外では食べづらいし意外と不便ですよね。

でもアゲルのピタヤドライチップスなら大丈夫!
袋の口がジップタイプになっているので、1袋食べきらなくても湿気を気にせずに置いておけるんです。
またパッケージも海外のお菓子のようにオシャレなデザインなのでオフィスに置いてても問題なしですよ☆

ドライドラゴンフルーツ
Agetwellピタヤドライチップス 50g
さとみさんの評価:☆☆☆☆☆

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ピタヤ(ドラゴンフルーツ)のパイオニア
~アゲル Online Shop~

ドラゴンフルーツピューレを食べた口コミ②~misaさん~

ピタヤスムージー,美味しい,

前回の冷凍ピタヤピューレの口コミは参考になりましたでしょうか!?
葉酸もたっぷりで、添加物が一切入っていないAgetwellピタヤピューレなら、
妊娠中の方もお子様も気にせずピタヤボウルやピタヤスムージーといったスイーツを楽しめるから嬉しいですよね♪

第二回目はサロンモデル・イベントコンパニオンとしても活躍中のmisaさん(20代・女性)が,
実際にAgetwellドラゴンフルーツピューレを使った生の声をご紹介します!


ピタヤピューレを使ったピタヤスムージー♡

ピタヤスムージーを作ってみたよん♡

冷凍ピタヤピューレ

お家にあるもので
簡単にミキサーでガーッ(・∀・)♡

ドラゴンフルーツ

飲むヨーグルトと朝食りんごヨーグルト
全部ミキサーでガー♡

ピタヤスムージー

おいしい♡めちゃくちゃおいしい
お腹にたまるから
ご飯食べなくていい!☜食べたけどwww

ではではおやすみなさい

ピタヤならAgetwell(アゲル)ファンサイト参加中


モデルさんも撮影やイベント前に食べているピタヤボウル

無糖のピタヤピューレを使ったピタヤボウルやピタヤスムージーは美味しいだけでなく、
ベタシアニンというポリフェノールや食物繊維がたっぷりで美容やダイエットに最適です!

オシャレなカフェで食べるのも雰囲気があっていいですが、お家で自分の好きなフルーツとミックスして食べるのもいいですよね☆

ピタヤピューレ,ドラゴンフルーツピューレ,ピタヤボウル,
Agetwellピタヤピューレ(ドラゴンフルーツピューレ)
misaさんの評価:☆☆☆☆☆

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ピタヤ(ドラゴンフルーツ)のパイオニア
~アゲル Online Shop~

ドラゴンフルーツスムージーを飲んだ口コミ①~きゅぴさん~

ドラゴンフルーツスムージー

ファスティングダイエットに粉末スムージーを飲む習慣は日本でもだいぶ定着してきました。
お店でもネットでも様々な原料が入った粉末スムージーが販売されていますが、なかなか実際に飲んだ生の声って聞けないものですよね。
そこで、ピタヤの専門ショップが作った粉末ピタヤスムージーを飲んだきゅぴさん(34歳・女性)の生の声をご紹介!


☆ピタヤスムージーで胃腸に優しくファスティング☆

この時期お正月太りでダイエットしたいとゆう方もいますよね!
もちろん私もその一人・・・

そこで始めたのが「Agetwellピタヤスムージー」

ピタヤスムージー

ドラゴンフルーツを高配合したピタヤのパイオニア、アゲルOnlineShopだからできた話題のドラゴンフルーツを高配合したスムージーなんです♪

1食あたりわずか17.5Kcalと業界一の低カロリーを実現!
腸に良い乳酸菌はなんと2,500億個(本製品100g中)配合!
農薬・化学肥料不使用の完熟ドラゴンフルーツ粉末、植物由来成分を業界で一番多く配合!

ピタヤスムージー

一番嬉しいのは食物繊維が豊富な点〜便秘なのでバナナ約35倍の食物繊維は嬉しすぎます( ´艸`)

他にも女性に嬉しいミネラル成分も豊富で美容にもよさそう♪

ピタヤスムージー

スムージーとゆうとシェーカーがいるイメージですが、こちらはなしで大丈夫!

ティースプーン1杯分をいれてお水か牛乳を注いで出来上がり!!!
これは忙しい朝にもピッタリ( ´艸`)

お水でのんでいますが溶けやすくて粉っぽさも全くないし、甘すぎないベリー風味なのでとっても美味しくって毎日続けられます!!!

溶け残りも全くなし!

そして飲み始めて2日目からお通じに変化が!!!

便秘で3日以上でないことはよくありますがなんと朝からスッキリγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ

お通じの回数もふえ身体が軽くなったきがします!

手軽で美味しく続けられて女性には嬉しい成分豊富なので、「ピタヤスムージー」はとってもオススメしたいです♪


きゅぴさんは2日目でお通じに変化が!

なんでそんなにすぐに結果が出るの?
と思っている方も多いでしょう。
もちろん個人差はありますが、腸が活発化する秘密はピタヤとサイリウムハスクにあります。
Agetwellのピタヤ粉末は種までそのまま使用しているので、実際に飲んでいただければわかりますが粉末に黒い種の粒々が入っています。この種が腸壁を刺激して腸の活動を活発にしてくれます。
サイリウムハスクはオオバコ科の種子で水分を含むと30~40倍に膨らむという性質を持っています。
(チアシードが約10倍なので膨張率はチアシードよりも凄い!)
このサイリウムハスクが腸の中で膨らみ宿便も絡みとって排出してくれるのです。

便秘でお悩みの方は一度試してみる価値ありですね☆


きゅぴさんの評価:☆☆☆☆☆

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ピタヤ(ドラゴンフルーツ)のパイオニア
~アゲル Online Shop~

秋果物のピタヤスムージーwith甘酒【アゲル-レシピ】

ピタヤスムージー,秋果物,甘酒,

食欲の秋

海の幸も山の幸も美味しくなる季節だからついつい食べ過ぎてしまいます。
でもこんなに食べ物が美味しい季節に食事制限なんて論外!
なんて方が大半ですよね。

そんな時にいいのが、旬の秋フルーツを使ったピタヤスムージー。
旬のフルーツは美味しいだけでなく栄養価も1年で一番高くなっています。

朝食は秋フルーツのピタヤスムージーで胃腸を整えて、
昼食もしくは晩御飯で食欲の秋を堪能すれば無理な我慢をせずに済みます。

実際に女優さんやモデルさんはストレスを溜め込むと吹き出物等の肌トラブルの原因にもなるので、
無理な我慢はせずに抑えるところは抑えて食べたい物を食べている方も多いんです。

では我慢せず美味しい物を食べる為に、秋フルーツの栄養素や特徴を覚えていきましょう。

柿,食物繊維,フルーツ,

タンニン豊富な柿

柿の実が色づくと秋を感じる人も多いかと思います。

そんな秋の代名詞でもある柿にはどんな栄養素があるんでしょうか。

【ビタミンC】
骨や皮膚を強くし、免疫力を高めて、風邪などのウイルスへの抵抗力をつけてくれます。
さらに、活性酸素を抑える抗酸化作用もあり、ガン予防やアンチエイジングにも効果的。
また、コラーゲンの生成を助けたり、肌のシミやくすみを改善しする美肌効果も期待できます。

【ビタミンA】
粘膜を強くし、免疫機能を高め、風邪などのウイルスへの抵抗力をつけてくれます。

【β―クリプトキサチン】
これはみかん等にも含まれている成分で、骨粗しょう症予防やガン抑制作用があります。

【食物繊維】
いわずと知れた便秘解消の味方ですね。

【タンニン】
渋みの成分。
消臭、除菌効果があり、アルコール成分も分解してくれるので二日酔い予防に効果的。
血圧降下や脂肪分解も促してくれます。

【カリウム】
ナトリウムの排出効果があり、むくみ防止に効果的。

「柿が赤くなれば医者が青くなる」とも言われる程、柿は栄養豊富なフルーツです。

梨,秋果物,

水分たっぷりジューシーな梨

秋のフルーツでは梨が一番好きだという方、私の周りでは多くいます。

あのみずみずしい梨の食感から分かるように、約90%が水分で構成されています。
梨特有の栄養素もちろんあります。

【ソルビトール】
ソルビトールとは糖分の一種で、便の酸性値を下げて便を柔らかくしてくれる作用があります。
また、水分を吸収して腸のぜん動運動を促す効果も期待できます。
このソルビトールの含有量は、果物の中で梨がトップクラス。

【アスパラギン酸】
アスパラドリンクでもその名を知られる、疲労回復に効果的な栄養素。
梨には果実よりも皮の方に多く含まれている為、皮ごと摂取するのがベスト。

【プロテアーゼ】
タンパク質分解酵素の一つ。
胸焼けや胃もたれを防ぎ、胃腸を健康に整えてくれます。

【カリウム】
ナトリウムの排出効果があり、むくみ防止に効果的。
アスパラギン酸にも同様の効果があります。

もちろん食物繊維やビタミン類も含まれていますが、代表的なところだとこのような栄養素となります。

ぶどう,ビーガン,ポリフェノール,

加工品として大活躍ぶどう

コンビニやスーパーで販売されているアサイー飲料などにも使われているぶどう。

ワインの原料でもあるのでその効果を知っている方も多くいらっしゃいますね。
ヨーロッパでは畑のミルクと呼ばれているぶどうの栄養素とは?

【ポリフェノール】
ぶどうには、アントシアニン・プロアントシアニジン・レスベラトロールといったポリフェノールが含まれています。
アントシアニンは眼精疲労を回復し、視力を改善してくれる効果が、
プロアントシアニジンは、血流改善による肩こり緩和効果が、
レスベラトロールは、生活習慣病の原因とされている活性酸素を除去する効果が期待できます。

【鉄分】
鉄分をしっかりと摂る事で貧血を予防できます。
鉄分は汗をかくだけでも体内から流れ出てしまうので、定期的に補給したい栄養素の一つ。

【亜鉛】
亜鉛は体内で作り出す事ができないミネラルで、
タンパク質の合成に関わる酵素の材料として使用される栄養素です。
肌や髪を美しく保つだけでなく、風邪や感染症にかかりにくくもなります。

ポリフェノール類はぶどうの果皮や種に多く含まれているので、丸ごと食べるのがGood。

リンゴ,ポリフェノール,ビーガン,

身近なのに効果抜群なリンゴ

「一日一個のリンゴは医者いらず」と言われるほど万能薬なりんご。

あまりにも身近な果物すぎて、意外とどんな栄養素があるか知りませんよね。

【アップルフェロン】
歯に虫歯菌を付きにくくする効果がり、虫歯予防に効果的です。

【ペクチン】
整腸作用があり、下痢や便秘を予防する効果があります。
また血液中の悪玉コレステロール(LDLコレステロール)を下げる働きがあり、動脈硬化の予防に効果的です。

【リンゴ酸】
リンゴ酸は体内の酸性値を弱アルカリ性に保ってくれるので、胃腸病の予防や、自然治癒力を高めてくれます。
ただし過剰摂取は口内炎を引き起こす原因にもなります。

【カリウム】
ナトリウムの排出効果があり、むくみ防止に効果的。
国内最大のリンゴの生産地である青森県では、高血圧の人が少ないとか。

りんご病気の予防に大変効果のあるフルーツなんです。

秋フルーツ,ピタヤスムージー,甘酒,

秋果物のピタヤスムージーwith甘酒

甘味料は一切使用していない体に優しいスムージー。
しっかりと梨の味も楽しめるさらっと飲みやすい秋のスムージーです。
甘みが欲しい方は、糀で作ったノンアルコールの甘酒をトッピングすれば自然の甘さがぐっと増します。

食物繊維たっぷりな秋フルーツの組み合せなので、整腸作用抜群でスッキリ快腸まちがい無しです。

【材料】
☆1人分(約230ml)☆
アゲル ピタヤピューレ 30g
梨 1/4個(約90g)
洋梨 1/2個(約60g)
りんご 1/4個(約50g)
100%リンゴジュース 50ml

☆お好みでトッピング☆
糀でつくった甘酒 大さじ1杯

梨,りんご,洋梨,

1)ピタヤピューレ・梨・洋梨などの材料を全てミキサーに入れ、
ピューレ状になるまで撹拌します。
※りんごジュースの量を増やすことのによってよりジュースに近いのど越しに調整できます。

2)グラスに注ぎ入れて、お好みで甘酒を加えて完成。
梨・洋梨・りんごは皮ごと入れた方が栄養価が高くなります!
(皮ごと入れる場合は、なるべく農薬やワックスが使われていない物を選びましょう)

秋フルーツ,ドラゴンフルーツスムージー,糀,

☆ジュースのように滑らかな口当たりのスムージーを楽しんでいただけるレシピです☆
★梨にさらに洋梨をプラスする事によって、滑らかなのど越しにしています★

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ピタヤ(ドラゴンフルーツ)のパイオニア
~アゲル Online Shop~

便秘になりやすい食欲の秋にスーパーフルーツ”ピタヤ”がイイ♪

秋_風景

夏場に落ちていた食欲が涼しくなるにつれて戻ってきて、ついつい食べ過ぎてしまう「食欲の秋」。
知ってますか?
秋は便秘になりやすい季節なんです。

秋の味覚を堪能して食べ過ぎても出るものが出ればスタイルは維持されますよね。
でも出るものが出なければ…
便秘はスタイルだけでなく、お肌にも悪い影響を与えます。

そんな秋の便秘の原因と便秘解消にとっても効果的なスーパーフルーツをご紹介します。

胃腸の疲れと水分不足が原因で秋の便秘は起こる!

暑い夏は、冷たい食べ物だけでなくキンキンに冷えた飲み物ばかりを摂りがちになります。
冷たい物を摂り続けた胃腸は疲れてドンドン弱っていってしまい、夏の終わりには本来の消化力がグンと落ちている状態になっています。
そんな弱っている胃腸に、秋になって食べ過ぎてしまうことによって、さらに胃腸に負担を掛けるという悪循環が起こってしまいます。

さらに秋は涼しくなるので水分補給も少なくなりがち。
空気が乾燥してくるのもあいまって、胃腸が脱水症状を起こしてしまいます。
疲れと脱水症状によって胃腸の働きが低下して、秋は便秘になりやすくなるのです。

スーパーフルーツ「ピタヤ」は便秘に効く

便秘解消のために積極的に摂りたい栄養素はやっぱり食物繊維。
秋の味覚で食物繊維がいっぱいの食べ物といえば、きのこ、芋、栗が挙げられます。
でもここで紹介するのはスーパーフルーツのピタヤ。
ピタヤは見た目の色やハワイで流行していることから夏のイメージですが、秋も美味しく食べられるフルーツなんです。

ピタヤが効くの食物繊維と種のおかげらしい

食物繊維がたっぷり含まれているフルーツはたくさんありますが、ピタヤもその中の一つです。
ピタヤは水溶性食物繊維と非水溶性食物繊維がバランス良く含まれているうえに、果肉と一緒に食べる種が腸壁を刺激して腸の活動を活発化させるんです。
また、水分も豊富に含まれていますので脱水症状気味の胃腸にも優しいんです。

近くのスーパーでは売っていないピタヤ、注文するならネットで!

便秘にも美容にも良いと話題のピタヤですが、近くのスーパーでは売っていませんよね。
そんな時はネットで注文しましょう。
ピタヤのパイオニアである専門ショップ「アゲル」では、あのピタヤボウルやピタヤスムージー、コールドプレスジュースで有名な様々なカフェに提供しているピタヤピューレを自宅でも楽しむことができるんです。

もっと手軽にピタヤを摂るなら粉末のピタヤスムージーなんていかがでしょうか。
ピタヤの専門ショップだから作れる、種までしっかり入った粉末のピタヤスムージーなんです。

せっかくピタヤを食べるなら、しっかりと種まで食べて便秘のお悩みを解消しましょう。

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ピタヤ(ドラゴンフルーツ)のパイオニア
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