ヨーグルトにプラスすると【便秘】解消に効果的なピタヤ粉末

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皆さんも聞いた事のある「ヨーグルトが便秘解消に良い」という話。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌が、腸を元気にして働きやすい環境づくりをサポートしてくれるので便秘解消に良いという医学的にも実証されている話なのです。

が、ヨーグルトだけを食べていれば便秘が解消されるかというと実際はそうではありません。

人の身体は一人一人違います。
ですので、まずあなたと乳酸菌との相性を見極めましょう。

乳酸菌と一口に言っても様々な種類があります。
これはヨーグルトの商品裏面に記載されている表示内容を見ても分かるのですが、メーカーやブランドによって含まれている乳酸菌の種類が違うのです。
あなたと乳酸菌の相性次第では、すぐに便秘が解消される事もあれば、いつまで経っても改善されないといった事にもなります。
何種類かのヨーグルトを試してみて自分に合ったヨーグルト(乳酸菌)を探せれば便秘解消の大きな一歩となります。

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【目次】

1.☆☆☆☆アゲル ピタヤパウダーでスッキリだ(*’ω’*)
2.☆☆☆☆☆Agetwell♡ピタヤパウダー
3.☆☆☆☆☆アゲルからピタヤパウダーのご紹介です
5.ピタヤがヨーグルトと相性が良い理由

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☆☆☆☆
アゲル ピタヤパウダーでスッキリだ(*’ω’*)

こちらの株式会社Agetwell&co.さんの
ピタヤパウダーを毎日3スプーン続けています(*’ω’*)

朝昼晩と1さじずついただいてます♡
豆乳やヨーグルトに入れたり、おかずやご飯にパンなど
に振りかけたりして楽しんでます♪

カロリーも低いから安心でしょう?そしてスーパーフルーツの
ドラゴンフルーツがパウダーになっているから使いやすいの!

アレンジしやすいので毎日の食事に取り入れやすくて続けられる(*’ω’*)

すごくきれいでしょう??混ぜたらピンクになるの!

たまにはナッツトッピングしたりしながら

毎日楽しくおいしくいただいていて、
腸内が活動的になるのがすごくわかるの!
お腹が何も動かない、お通じ来ないパンパンで
びくともしないポッコリお腹が・・・

おなかがごろごろ。食べたら長が動いてるのがわかるから
すごくうれしいなぁ
そしてお通じが痛くなく、普通に自然と来るようになってきたのが
嬉しいです。あとは心なしか健康的に活動的に軽やかに
これは美容にもいいし腸内環境にもいいし、体の内側をケアしてくれて
ここまで手軽なのが何よりの良さ

食べなきゃとか、これで我慢とかではなくて普段の食事に
なんにでもかけたり混ぜたりして取り入れれるから
うれしいです

一番は大好きなごはんと合わせた時かなぁ♡
桜色でお寿司作って桃の節句のお祝い

即効性というよりも継続して変化を楽しみつつ
お食事も楽しみつつなパウダーです

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☆☆☆☆☆
Agetwell♡ピタヤパウダー

こんにちは╰(*´︶`*)╯♡
今日は、ピタヤパウダー

を、紹介させてください

こんな悩みを持っている方にオススメ
・便秘で悩んでる
・アンチエイジング
・脂肪燃焼
・むくみ予防
・妊活中、妊娠前後

悩んでいる皆様♡
ピタヤの自然な食物繊維でスッキリしましょう

まず、ピタヤ(PITAYA)とは?
ドラゴンフルーツのことです

特徴がこちら
サボテン科 鉄分 ポリフェノール マグネシウム 食物繊維 赤・白身があり甘さが特徴 酸味の少ないキウイの風味 農薬を使う必要がない 日本では希少価値が高い

特に多く含まれる成分がこちら
カリウム
マグネシウム
葉酸
食物繊維
ポリフェノール

このピタヤパウダーは、農薬・化学薬品不使用の完熟ドラゴンフルーツを手摘みで収穫し、すぐに独自のスプレードライ方式で、たくさんの栄養素を残したまま粉末にギュッと凝縮したものです

便秘&脂肪燃焼&むくみ予防に期待しつつ、早速使ってみました

ぱかっと開けてみました

濃いピンク色!!
香りは、なんとなーくフルーツっぽい控えめな甘い香りがする気がする☺💕笑

早速ヨーグルトにかけて頂きます

混ぜ混ぜ( ^∀^)

かわいい色になった

ほんのり甘みが…
私は、プレーンヨーグルトだけやと中々食べる気にならんけど、ピタヤパウダーをふりかけるだけで、ヨーグルト食べようっていう気になる

食べてその日のうちに、お通じが
たまたまかな?と思ってたけど
今日も食べてみたらスッキリ
ピタヤパウダーのおかげかな

脂肪燃焼効果に期待して、毎日食べ続けよう
次は、スムージーにふりかけてみようと思ってる

Agetwell様、素敵な商品をありがとうございました☺


☆☆☆☆☆
アゲルからピタヤパウダーのご紹介です

今日はAgetwell(アゲル)から
『ピタヤパウダー』
を紹介したいと思います

ピタヤとは、、、??

知ってる方も多いとは
思いますが
スーパーフルーツとして有名な
【ドラゴンフルーツ】
の事です

ベタシアニン
食物繊維
葉酸
カリウム
鉄分
マグネシウム
各種ビタミン類
ムチン

等がバランス良く
豊富に含まれています

でも毎日ドラゴンフルーツを
食べるのは正直大変ですよね

味にも飽きちゃいそうだし
そもそも
ドラゴンフルーツを
置いてる店って
なかなかないですしね!笑

こんなに栄養価が高くて
抗酸化作用がある
女性にぴったりなフルーツなら

毎日摂りたいですよね!!

そこで!!!

私がオススメするのは
こちらのピタヤパウダーです

私はスムージーと
ヨーグルトにいれてみたんですが

ヨーグルトは
ちょっと甘酸っぱい感じで
美味しかったんですが

スムージーに関しては
味の変化がよくわからなかったので
ぜひ味に飽きたら試してほしいです笑

でも、気軽に
こんなにたくさんの
栄養素を補給できるのは
やっぱうれしいですね♡

是非ちぇっくしてみてね


ピタヤがヨーグルトと相性が良い理由

ピタヤとヨーグルトが便秘に良いと通販で人気の大きな理由はズバリ

【ピタヤとヨーグルトそれぞれの成分が腸に良い刺激を与えるから】

なんです。

ヨーグルトが便秘解消に良い理由は前述した通り、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が腸の働きをサポートしてくれるから。
そしてピタヤが便秘解消に良い理由はバナナの約2倍も含まれてる食物繊維と、一緒に食べるゴマ状の種が腸内を刺激して腸の活動を活発化してくれるから。

ヨーグルトとピタヤを一緒に食べ続けると、ヨーグルトだけでは得られなかった便秘解消の実感が得られるハズですよ。

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ヨーグルトとの相性抜群
アゲル ピタヤパウダー 50g

原材料:ピタヤ(ドラゴンフルーツ)、結晶セルロース(食物繊維)

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