妊活中や妊娠中に気になる栄養素の一つである「葉酸」

葉酸は、13種類ある必須ビタミンの中のビタミンB群の1つ。
お母さんのお腹の中で、赤ちゃんの体が出来ていく過程に必要となる栄養素がこの葉酸です。
具体的には、赤血球を生成して体の血をつくったり、核酸（DNAやRNA）を生成する材料となって、細胞分裂を促進します。

葉酸は水溶性のビタミンですので、栄養分が水に溶け出しやすく体内にためておくことができません。
また多く摂取しても、排泄物として体から出てしまうため、取り溜めできず、毎日摂取する必要があります。

お母さんの体内で葉酸が不足すると、お腹の赤ちゃんに“神経管閉鎖障害”が起きるリスクが上がります。
神経管閉鎖障害とは、胎児の先天性異常の一種で、“二分脊椎症”を引き起こします。
二分脊椎症になると、受胎後7週目ごろに作られる神経管がトラブルにみまわれ、脊椎骨が正しく作られなくなります。
正常な場合は神経管の中に神経が通りますが、脊椎骨が形成不全になると、神経が外に飛び出してしまうのです。

また、葉酸にはダウン症を防ぐ可能性があると、世界5大医学雑誌のひとつ「ランセット（The Lancet）」で2003年に掲載されました。

葉酸がたっぷり含まれているスーパーフルーツ「ピタヤ」で毎日葉酸を摂取しましょう→コチラ

飲食店でも使われるプロ仕様！
アゲル ピタヤ冷凍ピューレ（無添加） 100g×10個セット

アゲル ピタヤ冷凍ピューレ（無添加） 100g×10個セット

【目次】

1.☆☆☆☆【アンチエイジング】アサイーを超えた美容効果『ピタヤ』レシピ
2.☆☆☆☆☆アゲル ピタヤピューレでおしゃれなスムージー作ろう♡
3.葉酸サプリは危険！？葉酸の摂り過ぎに注意！

☆☆☆☆
【アンチエイジング】アサイーを超えた美容効果『ピタヤ』レシピ

美容や健康に人気の高い『アサイー』ですが、そのアサイーを超える美容効果をもつフルーツ『ピタヤ（ドラゴンフルーツ）』が人気です。
最近は、近所のスーパーでも見かけるようになって一般化しつつありますが、1つ400円～600円となかなか手が出せないのが現状です。
そもそも、ピタヤ（ドラゴンフルーツ）は「美味しい」というイメージが薄いのと、価格の割に果肉が少ないというイメージが強いです。
そんな人には、ピタヤ（ドラゴンフルーツ）が食べやすいピューレになった『Agetwell（アゲル） ピタヤ冷凍ピューレ（無糖）』はいかがでしょう↓↓↓

『Agetwell（アゲル） ピタヤ冷凍ピューレ（無糖）』は、1袋に1食分（100ｇ）が入っているので、簡単に「ピタヤボウル」やジュースにできます。
化学肥料・農薬を一切使わずに有機肥料のみで栽培したピタヤ（ドラゴンフルーツ）をピューレで、一切の手を加えていない無糖タイプです。
ピタヤにはポリフェノールの一種で抗酸化力の高い「ベタシアニン」を含め、植物繊維、ビタミンB/C、葉酸、カルシウム、マグネシウムなどの各種ミネラルが豊富にあるスーパーフルーツなんです↓↓↓

『Agetwell ピタヤ冷凍ピューレ（無糖）』の原産国は「台湾」です↓↓↓

1袋当たりのカロリーは62kcalで、アサイーより低くなってます。
冷凍されているので、他のフルーツと一緒にミキサー（シューサー）でかき混ぜていただくのですが、『Agetwell（アゲル） ピタヤ冷凍ピューレ（無糖）』は常温の水ですぐに程よく解凍されます↓↓↓

そして、解凍された『Agetwell （アゲル）ピタヤ冷凍ピューレ（無糖）』を使ってアレンジレシピ↓↓↓

最下層に無糖シリアル、次にピタヤ、BiFixヨーグルト、無糖ミューズリー、冷凍フルーツ（ベリーミックス）を重ねてみました↓↓↓

いかがでしょう？
超簡単にできちゃうからこれは良いなと。
甘みも満腹感も程よく、おやつにちょうど良いなと↓↓↓

美味しい☆
ピューレ上なので、ちょっと食感が苦手という人もいるかもしれませんが、この食べ方だったら全然気にならないのでオススメです☆
あとは、パフェ用スプーンがあったら完ぺきだなと↓↓↓

せっかくなら、グラスもそれっぽいのにしたなと↓↓↓

もうちょっと大きい方が良いかな？
なんて、楽しさ広がる『Agetwell（アゲル） ピタヤ冷凍ピューレ（無糖）』は、10個セットなら2700円+送料840円だから1食あたり354円（Amazon価格）↓↓↓

ですが、Agetwell（アゲル）オンラインストアなら、今だけ期間限定で+2袋で若干安く購入できるようです↓↓↓

参考にしてみてください♪
以上です。
Byさちお
※尚、あくまでも個人的な感想ですので、商品のご使用・ご購入は自己責任でお願いします。

☆☆☆☆☆
アゲル ピタヤピューレでおしゃれなスムージー作ろう♡

すぎたです

前回のピタヤスムージー覚えてますか？
今回はピタヤピューレをご紹介します

前回のブログはこちら

一パックが一人分なので計量カップがいらず、楽ちんです

冷凍で届くのでボウルに水を入れて10分から20分放置しておくと解凍されます

袋には常温、湯煎解凍がだめとかいてあるので注意してください

無糖なのでカロリーを気にせず飲めます

前回のピタヤスムージーと一緒に入れてしまえばとってもおしゃれなスムージーが出来上がりますよ〜

これが、
こうなります

とってもおしゃれ

あとでピューレのほうが下でもよかったな……と反省

飲むときは混ぜて飲んだのですが、とってもおいしい

スムージー単品でもおいしいのですが一緒にするとすっごくおいしいです

色も綺麗で見た目もかわいいし味も美味しくてダイエット効果もあるなんて素敵じゃないですか？

いろんなレシピもあるみたいなので楽しみながらダイエットできますね

写真みたいなスムージーはなんの知識がなくても簡単にできるものなのでみなさんもぜひ作ってみて下さい♡

綺麗なカクテル風にするには…

カクテルグラスや、シャンパングラスのような細めのグラスがおすすめです

そのグラスに半分くらいまで水を入れてピタヤスムージーの粉をいつもより濃いめに入れます

薄くすると、ピタヤピューレを入れたときに混ざり合ってしまって綺麗にできないのでいつもよりは濃いめに入れてください

混ぜてスムージーが出来上がったら、ピューレを投入！

そうすると濃いめに作ったスムージーの上に綺麗に乗ります

激しくピューレを入れるとピューレが飛ぶので気をつけて下さい！

色が濃いので服に付いちゃうと落ちなくなっちゃいます
 
もっといいレシピがあったら紹介します

みなさんもぜひ、おしゃれに楽しくダイエットできるピタヤピューレ試してみては？

すぎたでしたっ

葉酸サプリは危険！？葉酸の摂り過ぎに注意！

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2015 年版）」によると、妊娠計画中または妊娠の可能性がある女性は、400µgの葉酸を毎日摂取することを推奨しています。

具体的には、
・妊活中、妊娠中：480ug/1日
・出産後、授乳期：340ug/1日
の葉酸を摂取することが推奨されています。

では、逆に葉酸を摂り過ぎてしまうとどうなるのでしょうか？

葉酸の過剰摂取による副作用は下記のような症例があります。
・蕁麻疹やかゆみが発生する
・発熱や呼吸障害が起こる
・妊娠後期の過剰摂取は、胎児が喘息になるリスクが高まる

また、葉酸の過剰摂取によりビタミンB12欠乏症の診断が難しくなります。
ビタミンB12は、葉酸と同じく赤血球の合成を助け、神経系統や睡眠をスムーズにしてくれるビタミンですが、欠乏すると悪性貧血（巨赤芽球性貧血）や神経系統に障害が起き、疲れやすくなります。
大量の葉酸を摂取すると悪性貧血は改善しますが、神経障害はそのままになってしまいます。

サプリメントはその配合量の多さを謳っている商品が多いですが、摂り過ぎてしまうと逆効果なので、なるべく食品から摂取するようにしましょう。

葉酸たっぷりで妊娠中・授乳中も安心！！
アゲル ピタヤ冷凍ピューレ（無添加） 100g×10個セット

原材料：ピタヤ（ドラゴンフルーツ）

■関連記事をチェック
・ ローラもやってるジュースクレンズを手軽にするなら粉末スムージー！
・ 【便秘に毎朝甘酒という新習慣】サプリよりも便秘解消に効果アリ！
・ 超絶美味しい！発酵食品の糀で作った「糀ぷりん」
・ 【便秘解消に効果的】便秘薬よりもサプリよりもやっぱりアレ！
・ ピタヤと対極！？青いスーパーフード”進化系スピルリナ”

—————————————————————————-
あなたの毎日をアゲル・上げる・だんだん良くする

通販人気NO.1のピタヤボウルなら
～アゲル Online Shop～

せっかく美容にも健康にも良いスーパーフードを摂るなら、なるべく効率的に摂りたい！という方がけっこういらっしゃいます。

まぁこれはスーパーフードに限った事でもないのですが、忙しい現代社会では基本的に”効率重視”になりがちです。
でもこれは決して悪い事ではないんですよ。
効率的にできる事は効率的にして、意識的に作った時間を自分のペースでゆっくり過ごす事はとても大事。

であれば、お金も時間もかかる美容と健康はなるべく効率的にいきたですよね。

スーパーフードを摂取する一番の目的はその栄養素だと思います。
であれば、生の果実をそのまま粉末にしたフルーツパウダーで摂取するのが一番効率的なんです。

これはドライフルーツと同じ考えで、生のフルーツはそのほとんどが水分なのでその水分を飛ばして栄養素だけをギュッと凝縮すれば、生のフルーツよりも一層効率的に栄養素が摂取できるんです。

女優さんやモデルさんも生の野菜やフルーツで作ったスムージーに果実が手に入りにくいスーパーフードのパウダーを入れてオリジナルのスムージーを朝食に飲んでらっしゃいます。

ぜひみなさんもスーパーフルーツの粉末を使って効率良くビューティーチャージしてみてください。

スーパーフルーツ、ピタヤパウダーの評判をチェック！→コチラ

ふりかけるスーパーフードパウダー！
アゲル ピタヤパウダー 50g

アゲル ピタヤパウダー 50g

【目次】

1.☆☆☆☆☆アゲルピタヤパウダー
2.☆☆☆☆☆□ピタヤパウダー□
3.☆☆☆☆アゲル　ピタヤパウダーで朝ごはん♡
4.NHK「あさイチ」でも取り上げられたピタヤ

☆☆☆☆☆
アゲルピタヤパウダー

葉酸、食物繊維、ポリフェノール、マグネシウム、カリウムが豊富なドラゴンフルーツ粉末を使ってみました。
 
食物繊維たっぷりなので便秘にもよし、葉酸も入っているので妊活中にも助かります。
 
スプレードライ方式で栄養素を残したまま粉末にしてあるそうです。

中はピンク色ですが、自然由来の果実そのままの色だそうです。
 
特ににおいや癖もなくヨーグルトやスムージー等と相性抜群です。

スムージーとあわせてみました。
 
特に味や香りもきにならずに混ぜてそのままいただきました。試しに粉末だけでもなめてみましたが粒粒といちごのようなフルーツ感がほんわか感じられました。
 
なので色々なレシピにいれられそうです！お通じもよくなり続けていきたいと思います。

☆☆☆☆☆
□ピタヤパウダー□

こんにちは
もう３月。
春の陽気も近づいてきましたね
今回ご縁がありまして、
Agetwell様から”ピタヤパウダー”をプレゼントしていただいたので、ご紹介いたします。
ピタヤパウダーって？
ピタヤとは、”スーパーフルーツ”のこと。
ドラゴンフルーツのこと。
ピンクの果実のフルーツです。
 
その栄養素がすごい！
・食物繊維がたくさん→便秘解消に
・ベタシアニン→強烈なピンク色の色素でポリフェノールの一種。
　　　　　　　　　　ポリフェノールはアンチエイジングに効果あり！
　　　　　　　　　　詳しくは前回の記事をどうぞ。
　　　　　　　　　　http://ameblo.jp/yumipo14m/entry-12250303852.html
・低カロリー→スーパーフードのアサイー８４キロカロリーよりも低い５０キロカロリー（100g）
・他にも葉酸・カリウム・マグネシウム・鉄分の他、各種ビタミンが含まれている
 
とこんな素敵な効果が。
私は、ヨーグルトにいれて食べてみました。

甘みはすくないものの、少し酸味があるパウダー。
ピンク色にびっくりしましたが、着色料は不使用です。
スムージーに入れても、グラノーラに入れても、お菓子作りにもOK.
 
お肌にも便秘にもGOODJOBなこのピタヤさん。
みなさんも試してみてはいかがですか？
葉酸も入っているので妊婦さんにもいいかもしれないです
 
詳細はこちら☟
http://www.agetwell-shop.com/fs/beauty/item/DF15

☆☆☆☆
アゲル　ピタヤパウダーで朝ごはん♡

続けています！
アゲルピタヤパウダーでスッキリ体験( *´艸｀)
これはスーパーフルーツのピタヤがパウダーになっているから
とっても便利♡
１日にスプーン３杯が摂取目安なので
私は朝昼晩１さじずついただいてます(*’ω’*)
嬉しいのが忙しい人は朝晩２さじずつでもいいし
まとめてとってもいいので好きなタイミングで摂れるところ♡
 
あとはパウダーなので色々な料理にかけたり
飲み物に入れることができて便利ですよ♡
 
そしてその色もすごくきれいなの
まるで桜のように花が咲き誇ったみたいにお料理が変化
昨日作った蒸しパンも大好評でした

まるで桜の木みたいでしょ
 
そして手作りヨーグルトに混ぜて食べてます！

あとは手作りのベーグルサンドにギリシャヨーグルトに混ぜて
ヨーグルトサンド♡

ベーグルはアマニ粒とドライイチジクをいれて
手作りしました♡
 
ピタヤパウダーはとても使い勝手がいいので普段の食生活を
変えることなく取り入れられる手軽さと色味がきれいで料理のアクセント
オシャレになってうれしいなぁ
 
これを食べて今まで２週間お通じなかったけど
間隔が狭まってきたようなお腹が食後にごろごろ
いって腸が活動してるのがわかるようになってきました
今までうんともすんとも言わなかったの腸が・・・
 
楽しみです♡

NHK「あさイチ」でも取り上げられたピタヤ

ピタヤ（ドラゴンフルーツ）って聞いた事はあるけれど食べた事がないって人が大多数。
だけどそんなピタヤもじわじわと日本中に広まってきているんです。
今年7月にはNHK「あさイチ」でもピタヤ特集が組まれており、ブーム到来の予感を告げています。

ツイッターやインスタグラムなどのSNS上でも昨年以前ではハワイや東南アジアなどに旅行に出かけた方がその色合いから物珍しさにアップする程度でしたが、今ではピタヤのピューレやパウダーを使ってオリジナルのスイーツや料理を作ってアップされる方がだいぶ増えてきました。

その理由は何と言ってもインスタ映えする鮮やかなピンク色。
このピンク色はベタシアニンという天然色素で抗酸化力がとっても強い成分なんです。
この色味を使ったスイーツや料理でインスタのイイねを獲得しながらキレイになれるとインスタグラマーの間でも話題になっているそうですよ。

かけるだけで翌日スッキリ♪
アゲル ピタヤパウダー　50g

原材料：ピタヤ（ドラゴンフルーツ）、結晶セルロース

■関連記事をチェック
・ ローラもやってるジュースクレンズを手軽にするなら粉末スムージー！
・ 抗酸化力の高い話題のスーパーフードパウダーを使ってみました！
・ 超絶美味しい！発酵食品の糀で作った「糀ぷりん」
・ 【便秘解消に効果的】便秘薬よりもサプリよりもやっぱりアレ！
・ ピタヤと対極！？青いスーパーフード”進化系スピルリナ”

—————————————————————————-
あなたの毎日をアゲル・上げる・だんだん良くする

スーパーフードのピタヤ(ドラゴンフルーツ)なら
～アゲル Online Shop～

海外セレブにも大人気のピタヤボウル。
ハワイではアサイーボウルよりもピタヤボウルの注文が女性を中心に多く、かわいいピンクの見た目とサッパリした味、そしてピタヤ（ドラゴンフルーツ）にたっぷり含まれる美容効果の高い栄養素がアサイーボウルよりも注文が多い理由だとか。
ハワイで出会ったあの味を探して日本のピタヤボウルを食べ歩く、そんなピタヤボウル武者もチラホラ出現しているそう。

そんな栄養価の高いピタヤですが、日本のスーパーで販売している多くは果実が白色のベトナム産の物になります。
またピタヤは追熟しないフルーツなので、スーパーで販売している物は完全に熟す前に収穫された物になり、ピタヤ本来の甘みがしない物がほとんどです。
さらに日持ちもあまりせず、果皮も厚くかさばると保存にはあまり向いていないのが正直なトコロ…

ピタヤボウルやピタヤスムージーを毎日食べたいけど、果実はかさばって困る…
そんな時に役立つのが「冷凍のピタヤピューレ」
ピタヤピューレは、生の果実の皮を剥いて果実をミキシングしてピューレ状にして冷凍したもの。
これならすでに皮も剥かれてあるから手間も省けるしかさばらない、冷凍保存だから賞味期限も生のドラゴンフルーツとは比べ物にならないくらい長い、と言う事なしです。

ピタヤボウルに最適！無糖のピタヤ
アゲル ピタヤ冷凍ピューレ（無添加） 100g×10個セット

アゲル ピタヤ冷凍ピューレ（無添加） 100g×10個セット

【目次】

1.☆☆☆☆☆アゲルのピタヤ♡レシピ
2.☆☆☆☆ピタヤピューレ
3.☆☆☆☆☆注目のスーパーフルーツ『ピタヤ』？？
4.NHK「あさイチ」でも特集されたスーパーフード

アゲルのピタヤ♡レシピ

今日は今注目のスーパーフルーツで
大好物のピタヤについて書きます

まずはじめに

ピタヤとは・・

→低カロリーでミネラルがバランス良く含まれ、食物繊維が豊富
更に「ベタシアニン」という抗酸化力の強いポリフェノールが含まれていて
美容フルーツとも言われています←

味や効果はもちろんのこと
天然の濃いピンク色もかわいくて
好きな理由の1つです

先日Agetwell様からピタヤピューレ
のレポーターに選んでいただいたので
(ありがとうございます)

早速ピタヤで3つレシピを作ってみました♩

最初に作ったのは

⚫ピタヤ豆乳ラッシー⚫

◎材料◎
Agetwellピタヤピューレ100g
豆乳250〜300ml
バナナ1本
レモン汁(適量)
ヨーグルト(200〜250g)
ハチミツ(大1)
砂糖(大さじ1〜お好みで)
ミント(飾り用)

作り方は簡単で、材料すべてをミキサーにかけてミントを飾るだけ❗

これで大人2人分くらいできますよ(*^^*)
ポイントはレモン汁を少し入れミントを飾ることでさわやかな甘さになることです♩

とっても飲みやすくて体に良いので
息子もガブガブ飲んでました

あっという間に飲み終わりました❤

豆乳を牛乳に変えてもOKです♩
牛乳嫌いなお子様でもこれなら飲んでくれるかも

夏は氷をいれるともっといいと思います。
旦那にも好評でした！

続いて作ったのは定番ですが

⚫ピタヤボウル⚫

◎材料◎
Agetwellピタヤピューレ100g
グラノーラ(お好みで)
ヨーグルト(お好みで)
好きなフルーツ(お好みで)
ホワイトチアシード(適量)

ピタヤ100g、りんご4分の1、バナナ半分をミキサーにかけて器に盛り好きなトッピングをして完成です

私はフルグラとヨーグルト、バナナりんごアボカドを乗せチアシードをかけました
(アーモンド入れ忘れた・・)

簡単で栄養もあるので朝食にピッタリです
チアシードも入っているので満腹に(￣▽￣#)

最後に作ったのは

⚫パンケーキとピタヤスムージー⚫

◎材料◎
Agetwellピタヤピューレ100g
⚫スムージーの材料
りんご4分の1
いちご3つ
レモン汁適量
水120ml〜
⚫パンケーキの材料
たまご2つ
小麦粉大4
砂糖大3
牛乳大2
バニラエッセンス適量

パンケーキは卵白をしっかり泡立て材料をふんわり混ぜ合わせ弱火で焼いて完成で、トッピングに生クリーム、いちご、ミントを飾りピタヤピューレをソースとしてかけます
スムージーは余ったピタヤピューレと材料をミキサーで混ぜて完成です

息子も一緒に
今回もしっかり完食しました(´▽｀)
旦那もたくさん食べてました。

スムージーは水の代わりに
炭酸水やサイダーを入れても美味しいかも♡

今回作ったのはこれくらいですが
まだまだ色んなレシピに活用できると
思うので是非試して見てくださいね

最後にたくさんの応募のなかから
レポーターに選んで頂き
ありがとうございました(´；ω；｀)

美味しく，家族にも喜んでもらえたので
本当によかったで❤

健康や美容に大活躍の
アゲルのピタヤ
女性の方は特にオススメなので
是非チェックしてみて下さい

それでは豆乳ピタヤラッシーを
飲んだゆずの動画でおわります

「あー美味しかったー♡」

ってお気に入り

また更新します

☆☆☆☆ピタヤピューレ

ピタヤピューレ

注目のスーパーフード

解凍してそのまま
カップに注いで

お昼にみんなでいただいたよ(*^^*)

ほどよく甘くてそのままでも全然オッケイ(*^^*)

色はこんなかんじで
プチプチした食間がまたよくて

小腹がすいたときに

甘いものが食べたいときに

お菓子の代わりにいただきました(*^^*)

グラノーラとか
フルーツミックスを使ったら

こんな簡単に
栄養満点の
朝ごはん

おしゃれな感じにアレンジできます(*^^*)

☆☆☆☆☆注目のスーパーフルーツ『ピタヤ』？？

しばにこです

今日は美容食品のご紹介〜。

『アゲル』さんの『ピタヤピューレ』

ピタヤ（ドラゴンフルーツ）は今美容効果などで大注目。

食物繊維やミネラル、葉酸を多むから妊婦さんにも人気なんだって。

抗酸化作用も強くアンチエイジングとして注目を浴びています！

このピューレ、無糖なのでそのまま食べると
ふむ、ドラゴンフルーツ。こんなんなのね。
たしか屋久島行った時食べたわ。ふむふむ。
て感じ。

上の写真はレアチーズケーキにしてみた写真。

これも美味しかったんだけど

でも、やっぱり

りんごジュースやブルーベリーとの相性が抜群で

・りんごジュース
・冷凍ブルーベリー
・八朔
・ピタヤピューレ

でスムージーにしてみたら、なんとも美味しい！！

子供も美味しい美味しいと飲んでくれました。

今日は飲むヨーグルトで割ってみようと思っています♪

うん、最近美容食品にハマっている(о´∀`о)

粉末タイプのスムージーもあるみたいなので
気になってるんだー！！

南国のフルーツだし、冷凍フルーツもいれるので
体が冷えすぎないように、お白湯も取り入れながら飲んでいます(^ ^)

農薬なども使ってないみたいなので、安心です。

NHK「あさイチ」でも特集されたスーパーフード

ハワイで流行っている物は数年後には日本でも流行るという「ハワイの法則」
その法則に則って、今ハワイで流行っているピタヤが日本で流行る事間違いなしとNHKさんが先に目を付けて「あさイチ」で特集していました。

トレンドに敏感なハイセンスな人はすでに取り入れているピタヤスイーツ。
かわいいピンク色はインスタ映えも抜群でピタヤメニューを取り入れる飲食店もどんどん増えてきています。

お家でピタヤボウル楽しんでみませんか？

業務用にも使われているピタヤピューレ！
アゲル ピタヤ冷凍ピューレ（無添加） 100g×10個セット
原材料：ピタヤ（ドラゴンフルーツ）

■関連記事をチェック
・ 抗酸化力の高い話題のスーパーフードパウダーを使ってみました！
・ 夏に浴びた紫外線をリセット！食べる美白ケアといえばコレ
・ 便秘がちなアナタにぴったりなスーパーフードのスムージーといえば…
・ 【便秘解消に効果的】便秘薬よりもサプリよりもやっぱりアレ！
・ ピタヤと対極！？青いスーパーフード”進化系スピルリナ”

—————————————————————————-
あなたの毎日をアゲル・上げる・だんだん良くする

ピタヤボウルの無添加ピタヤ(ドラゴンフルーツ)なら
～アゲル Online Shop～

2017年の注目ワードである「ギルトフリー」ってご存知!?
≪ギルト＝罪≫が≪フリー＝ない≫で罪悪感がなく食べられるという意味のダイエットワードなんです。

本来ならダイエットのために我慢しないといけないスイーツやお菓子を我慢せずに食べられる、
むしろ食べた方がダイエットや健康、キレイになれるといった夢のようなワードが「ギルトフリー」です。

もちろんただの言葉遊びじゃあありません。
スイーツやお菓子の原料がスーパーフードで栄養価が高かったり、グルテンフリーな素材を使っていたり、無添加であったり、低カロリーであったり、ヴィーガン対応であったりと、このような要素が含まれていないとギルトフリーとは呼べません。

今回はそんなギルトフリーなスイーツの中から変わり種のピタヤボウルアイスとその口コミをまとめて紹介していきます。

ヴィーガン専用のココナッツミルクアイス
ココフリオ（Cocofrio） フレーバー3種 155ml

ココフリオ（Cocofrio）フレーバー3種 155ml×6個セット

【目次】

1.☆☆☆☆ Agetwell ピタヤボウル アイス✧
2.☆☆☆☆☆ ｱｹﾞﾙ ﾋﾟﾀﾔﾎﾞｳﾙｱｲｽ ﾓﾆﾀｰφ(..)
3.☆☆☆☆☆ 【Agetwell様様！！】ピタヤ&ベリーミントのジェラート と シャーベットが美味すぎる〜！！
4.☆☆☆☆☆ 話題のスーパーフード調査♡第２弾

☆☆☆☆
Agetwell ピタヤボウル アイス✧

Agetwellピタヤボウル アイス

ピタヤと3種のベリー、ほのかなミントが爽やかですっきりとした味のシャーベットと
ピタヤとミルクがマッチしたマイルドな味わいのミルクジェラート✧

スーパーフルーツと呼ばれるピタヤにはポリフェノールの一種で抗酸化力の高いベタシアニンや食物繊維、ビタミンBとC
葉酸、カルシウム、マグネシウムなどの各種ミネラルが豊富に含まれています◡̈⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝⃝✩*

ベタシアニンはアサイーよりも抗酸化力が強く老化の原因となる活性酸素を取り除いてくれるそう✧̣̥̇
代謝が良くなりターンオーバーが促進されることで、くすみやシミを予防できたり美肌効果やアンチエイジングにも効果的*̣̩⋆̩

甘酸っぱいピタヤをそのまままるごと食べているような濃厚さなのに後味がさっぱりしていて美味しかったです◟̑

☆☆☆☆☆
ｱｹﾞﾙ ﾋﾟﾀﾔﾎﾞｳﾙｱｲｽ ﾓﾆﾀｰφ(..)

Agetwellのピタヤボウルアイスのモニターをさせてもらったよ〜φ(..)

ピタヤ＆3種のベリーとほのかなミントが爽やかですっきとした味のシャーベットとピタヤとミルクがマッチしたマイルドな味わいのミルクジェラートをセット！

ピタヤにはポリフェノールの一種で抗酸化力の高い「ベタシアニン」を含め、植物繊維、ビタミンB/C、葉酸、カルシウム、マグネシウムなどの各種ミネラルが豊富にあるスーパーフルーツです。

ミントが入ってるから爽やかな甘さで美味しかった！φ(..)
しかも栄養価も高いφ(..)
ピタヤって最近流行ってるよねφ(..)

☆☆☆☆☆
【Agetwell様様！！】ピタヤ&ベリーミントのジェラート と シャーベットが美味すぎる〜！！

「好きなフルーツは？」と聞かれたら秒速で
「ドラゴンフルーツ！！！」と答えます、私です♡

そんなドラゴンフルーツ好きにはたまらない、ドラゴンフルーツ製品を販売しているA getwell様から
ピタヤ&ベリーミントのシャーベット
ピタヤ&ベリーミントのミルクジェラート
をいただきました(^^)♡

毎度ながらセンスの良いパッケージだよね♡
写真の通り、ドラゴンフルーツとベリーが入ってるみたい…

てか！すっごくドラゴンフルーツ♡
これは期待大！！！

さっそく食べてみましょう〜♡
まずはピタヤ&ベリーミントのシャーベットから。
見た目からして「ドラゴンフルーツをそのまま凍らせました」って感じだよね！ブツブツもそのままです♡

味、おいしい！ペロッと1個食べちゃった！！
シャーベットってよりは フルーツを食べてるみたい(^^)
だって私アイスって１個食べられないんですよ、甘くて… でもこれは余裕ですぐなくなっちゃった…
ドラゴンフルーツの味とベリーの味がいい感じに融合してて 凍らせたスムージーを飲んでるみたいな感覚かな♡

次に
ピタヤ&ベリーミントのミルクジェラートです。

真ん中にミルク部分があって、これが加わることによりシャーベットよりまろやかになる感じ♡
甘さを求める時にはこっちがイイかも！

私は食べたくて食べたくてしょーがなくてwそのままアイスで食べちゃったけど、シリアルやフルーツを添えてかわいくトッピングしてもイイと思う〜！
このかわいい色が超フォトジェニック♡

そして何万回も書いてるから割愛するけど、ドラゴンフルーツは体に良すぎる食べ物で美容にも◎だからどんどん取り入れたいしね！
そして何よりおいしい♡
こちらクール便送料込で販売しているのでギフトにも喜ばれると思うよー(^^)
だって私これもらったら 贈ってくれた人大好きになる自信あるもん！！ww オシャレだしね♡

そんなこんなで
すっごくおいしー♡アイスの紹介でした(^^)
ドラゴンフルーツ苦手な子もこれなら絶対イケる気がする〜〜

そして…
ピタヤならAgetwell（アゲル）ファンサイト参加中
Agetwell様ホント大好きです♡
過去記事に
•ピタヤスムージー
•ピタヤピューレ
•ピタヤチップス
の記事もあります。
どれも本当に超〜おいしいし、ドラゴンフルーツへのリスペクトが感じられる 素材を活かしまくった製品なのです♡
ドラゴンフルーツ好きな方は要チェキでございます！ 大推薦です！！！

では♡

☆☆☆☆☆
話題のスーパーフード調査♡第２弾

前回ブログで Agetwellさんの商品の
ピタヤドライフルーツを頂き 感想を載せ、
多くのいいねを していただけたので
今回は シャーベット＆ジェラートを
注文！ 食レポさせてもらいます♩

まず見た目から。パッケージなのですが
とても可愛い！（笑）SNS映えする、
オシャンティなデザインで 美味しそう

お皿に載せて 写真撮ってみました

見ていただくと 分かると思いますが
ピタヤとベリーミントの組み合わせで
中身は シャーベットとジェラートで
こんな感じ！ とっても鮮やか

シャーベットは色が濃くて 濃厚そう。
シャリッとしていて フルーツの良い香りが
ジェラートは 色合いが可愛くて
真ん中の白のところが ミルクジェラートで
クリーミーな見た目 美味しそう。

まずは シャーベットから
見た目の通り、やはり濃厚！
ベリーミントが良い役割で 後味はサッパリ
口に入れた時の濃厚さが たまらなく良い。

私実はアイス類が 本当に大好きで
新商品など出ると、すぐさま買いに行き
確認するので アイスに関しては
その辺の方より少しは、舌が肥えてるかな～
と思います（笑）☀️

通販で高評価を得ている Agetwellさん、
レベルの高さは 前回で感じていましたが
シャーベットもさすがです。 さすが！

ドライフルーツの方は 少し後味にクセがあり
それがまたハマる要素だったのですが
このシャーベットは クセがなくて、
多くの人に外れがない味。とゆう感じですね

続いてジェラート 頂きます
シャーベットとはまた違う味わいで
やや濃厚で その分こちらの方が甘みがあり
ペロッとなくなってしまいそうです

ミルクジェラートの部分と 一緒に頂くと
ピタヤとベリーミントの フレッシュさに
ミルクの甘すぎない、まろやかさが加わり
中々良い コラボレーション

ミルクジェラートの甘さは ミルキーの
甘さを少し控えたような クセになる甘さで
これリピート決定です。（笑）
シャーベットも美味しかったですが
私的には ジェラートの勝利です

鮮やかな色合いにも関わらず 着色料不使用で
フルーツのそのまんまのフレッシュさ。
豊富な栄養素。ベタシアニン、ムチン、
食物繊維、葉酸、カリウム どれも嬉しい！

美味しくて 美容健康にも良いなんて
ダブルパンチでもう私 K.O.☠️（笑）
コンビニで売っていたら 絶対売れると
思いますね（笑）通販よりもっと、
身近に置いて欲しい願望…♡

Agetwellさんのサイトの URLを載せておくので
気になった方はどうぞ♩
一緒にコンビニ進出を願いましょ（笑）

なぜピタヤはスーパーフードとして人気なのか

ピタヤ（ドラゴンフルーツ）には果物の中では比較的多くの鉄分・ミネラル・造血のビタミンといわれる葉酸も豊富に含まれています。
鉄分・葉酸が多く含まれるため、貧血気味の方や妊娠中の女性に食べてもらいたいフルーツなのです。

ピタヤスムージーなら血液を作る時に必要な葉酸を手軽に摂る事ができるので朝食に最適です。
貧血気味の方は、必要な脂肪を燃やすのに必要な栄養や酸素を送ることができなくなる貧血の時間が通常より多くなるので太りやすくなると言われています。
なので、ピタヤを食べることによって葉酸・鉄分不足を補えば、貧血も解消でき太りにくい体質に改善する効果も期待できます。

貧血 ピタヤにはナトリウムの排出を促すカリウムが多く含まれているので、高血圧予防に効果が期待できます。 カリウムは塩分の摂りすぎ、汗をかいたり、甘い物などの嗜好品、ストレスなどで失われやすいミネラルです。 筋肉の動きを安定させたり、神経伝達をスムーズに行う働きの他に体内の 水分量調節機能にも関わっているのでむくみ対策にも有効なのです。 マグネシウムはタンパク質の合成やエネルギーの代謝、神経伝達などに関与しており、不足するとイライラ・集中力低下・疲労感・筋肉痛などを起こします

アゲル ピタヤボウルアイス フレーバー2種 90ml×12個セット
原材料：ピタヤ（レッドドラゴンフルーツ）、りんご、ブルーベリー、ラズベリー、イチゴなど

■関連記事をチェック
・ アゲル ドライドラゴンフルーツの口コミまとめました！
・ 【便秘解消に効果的】便秘薬よりもサプリよりもやっぱりアレ！
・ NHKあさイチも特集！女性の味方スーパーフード「ピタヤ」
・ ピタヤと対極！？青いスーパーフード”進化系スピルリナ”
・ 【日焼け止めは内側から】食べる日焼け止めフードをご紹介！

—————————————————————————-
あなたの毎日をアゲル・上げる・だんだん良くする

ギルトフリーなピタヤ(ドラゴンフルーツ)アイスなら
～アゲル Online Shop～