ピタヤを毎日の食卓に。アゲル ピタヤ レシピ ： オーソドックスにピタヤボウル - ピタヤならAgetwell「アゲル」
 オーガニックホワイトチアシードやドライフルーツ&ナッツを加えてさらにボリューム満点な一品に。  アゲル ピタヤピューレ 100g マンゴー（冷凍） 30g バナナ（冷凍） 1本（約80g） キウイ（冷凍） 1/2個（約35g） 水 50ml レモン果汁 小1/2（2.5ml）  オーガニックホワイトチアシード グラノーラ お好みのフルーツ クルミ、アーモンド、ドライフルーツ、ココナッツなど 分量は食べたいだけトッピングしましょう。  2）材料を全てミキサーに入れ、ピューレ状になるまでミックスします。 3）2を器に注ぎ入れ、ホワイトチアシードほか、フルーツやナッツ、グラノーラを お好みでふんわりとトッピングしたら完成。 |
