最近耳にするギルトフリーというワード

これは罪悪感が無いという造語なんですが、ダイエット中のあなたにとっても優しい言葉なんです♪

なぜならギルトフリーというのは…

・甘くて美味しいのにカラダに悪い物が入っていない！
・通常なら入っていないカラダに良い栄養素もたくさん入っている！

このようなお菓子やスイーツの事をギルトフリースイーツと呼びます。

このギルトフリーというワードは、グルテンフリーやヴィーガンといったワードよく一緒に使われます。
ギルトフリーかつグルテンフリーかつヴィーガンなおやつなら無添加ドライフルーツがぴったし！

今回はなかなか見かけないスーパーフルーツ「ピタヤ（ドラゴンフルーツ）」の無添加ドライフルーツを実際に食べた方の声をご紹介します。→コチラ

便秘解消に最適！無添加ドライフルーツ
アゲル ピタヤドライチップス お得な10個セット

アゲル ピタヤドライチップス お得な10個セット

【目次】

1.☆☆☆☆ピタヤドライチップスを食べてみた|娘二人と
2.☆☆☆☆Agetwell&coピタヤドライチップス♡
3.☆☆☆☆☆【Agetwell様の！】ピタヤドライチップスが超ーーー美味だった件！！！
4.ギルトフリーな無添加ドライフルーツで便秘スッキリ！

☆☆☆☆
ピタヤドライチップスを食べてみた|娘二人と

ピタヤって、ご存知でしょうか？
ピタヤとは、スペイン語でドラゴンフルーツの事。
アサイーの次の座はピタヤと言われているくらいのスーパーフード。
ドラゴンフルーツは、中が白いものとピンクのものがあります。
今回食べたピタヤは、中がピンクのものを乾燥させたチップスです。

ピタヤドライチップスとは

【1袋(50gあたり)】
ポリフェノール： ブルーベリー約100g相当（50粒）
食物繊維： レタス約400g相当（1玉+1/3玉）
葉酸： ほうれん草約30g相当（1株）
カリウム： バナナ約200g相当（2本）
マグネシウム： 納豆約50g相当（1パック）
コレステロール、トランス脂肪酸も0%

これだけでとっても栄養価が高いことがうかがえます。
原材料名の箇所にドラゴンフルーツのみの表記。
添加物無しで、体に優しいです。

ピタヤドライチップスのお味

非常に鮮やか。
着色料が使われていないのに、こんなカラーなんです。
ポリフェノールがたっぷりとれそうです。

食べてみると、びっくりするほど甘い。
お砂糖が入っているのかと思う位です。
ノンシュガーの紅茶にとても合います。

食物繊維・葉酸・カリウムといった妊婦さんに必要な栄養素がたっぷり入っていて、ノンシュガーで無添加なので、妊婦のときにぜひ出会いたかったなと思いました。罪悪感なく食べられるお菓子だと思います。

まとめ

思ったよりも相当食べやすかったです。
美容と健康を気にする方や、ダイエット中の方、妊婦さん、産後ママさんにとても良いなと思います。

☆☆☆☆
Agetwell&coピタヤドライチップス♡

ピタヤドライチップス
をご紹介させていただきます

チップス感覚で食べられる新感覚ドライフルーツ
ピタヤのパイオニア「Agetwell<アゲル>」から満を持して登場
女性に嬉しい栄養素を豊富に含んだドラゴンフルーツを、種ごとそのままドライフルーツにしました
スナック感覚で食べられる新食感のドライフルーツです
砂糖・着色料・保存料を一切使用していないので妊娠中・授乳中・お子様からお年寄りまで、安心して食べられます
コレステロール、トランス脂肪酸も0%
自然そのままだから食べるたびにキレイに近づけます

甘酸っぱくて、噛むほどとろみがでてきます
砂糖不使用なのにこの甘さは驚きました‼️
持った感じは軽いんですが結構厚めで、食べ応えがあり満腹感があります
小腹が空いた時にちょうどいいかなと思います
美容と健康においしいドライチップス、オススメです

【1袋(50gあたり)】
ポリフェノール： ブルーベリー約100g相当（50粒）
食物繊維： レタス約400g相当（1玉+1/3玉）
葉酸： ほうれん草約30g相当（1株）
カリウム： バナナ約200g相当（2本）
マグネシウム： 納豆約50g相当（1パック）

☆☆☆☆☆
【Agetwell様の！】ピタヤドライチップスが超ーーー美味だった件！！！

ドラゴンフルーツ大好きな私です( ＾∀＾)♡
台湾でもドラゴンフルーツ食べまくったけどまだまだ食べたい！！
 
そんな私に朗報な商品を紹介！！
もうAgetwell様様の商品を紹介するのも3度目！完全にAgetwell様のファンでございます…
 
今回はこちら♡
PITAYA DRY CHIPS ！
ピタヤ＝ドラゴンフルーツね( ＾∀＾)♡

パッケージからしてかわいい♡
 
そして注目すべきはこちら↓

なんと
100%ナチュラル！
てことは、
そのまんまドラゴンフルーツ！
つてことなのよ…
 
うーん、あんなに水分量の高いモノをドライにできるの？そしてそれおいしいの？！とおもったんだけど…
 
これがまた
超美味♡

本当にそのまんまドラゴンフルーツでした！！
確かにドライされてるけど口に入れるとわずかに戻るような？不思議な感覚( ＾∀＾)
そしておいしい！
とにかくおいしい！！
私のようなドラゴンフルーツ大好き人間には是非ともオススメしたいです♡
 
ドラゴンフルーツ（ピタヤ）の栄養価なんかは毎回書いてるので割愛するけど、抗酸化作用もあって美人な私にはもってこいよね♡え？( ＾∀＾)
 
ってとこで
超！オススメ♡
のピタヤドライチップスでした
リピします！！！

では♡

ギルトフリーな無添加ドライフルーツで便秘スッキリ！

女性の大きな悩みの一つである「便秘」
便秘がちな方は、下腹部の痛みや不快感、体重の増加、肌荒れや吹き出物など女性の毎日の生活にとって嫌な事ばかりで気が滅入っているかと思います。

また長年便秘と共に生活をしきた方はある種の諦めも抱いており、薬に頼ってカラダにはお世辞にも良いとは言えない不自然な形で出している方も多数いらっしゃいます。

そんな方々に朗報です！
無添加ドライフルーツ「ピタヤドライチップス」を食べてみてください。

砂糖、着色料、保存料など添加物を全く使っていない無添加のピタヤ（ドラゴンフルーツ）のドライフルーツなんですが、
1袋（50g）全て食べるとレタス1玉と1/3玉分の食物繊維が摂取できるんです。
さらにピタヤの種も一緒に食べるので、その種が腸壁を刺激して腸の動きを活発化してくれて便通もスムーズになるんです。

嘘だと思った方は一度試してみてください。
きっと新しい自分を体験できますよ。

ギルトフリーなおつまみなら
アゲル ピタヤドライチップス　少しお得な10個セット
原材料：ピタヤ（ドラゴンフルーツ）

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あなたの毎日をアゲル・上げる・だんだん良くする

ギルトフリーなピタヤ(ドラゴンフルーツ)なら
～アゲル Online Shop～

みなさん、ジュースクレンズって知ってますか？

ジュースクレンズとは、ハリウッドやニューヨークで大流行したいわゆるプチ断食（ファスティング）で、通常の食事の代わりに新鮮な野菜や果物を使った100%ジュースを飲む美容&ダイエット方法の事です。

私たちの身体は固形物を摂取すると、消化のために体内の各消化器官に負担をかける事になります。
毎日3食の食事に間食のおやつ、極めつけは夜食までと消化器官は休んでいる暇が無いほど働きづめなんです。
そんな働き者の消化器官を一時的に休ませてあげる事によって、消化に使われる予定だったエネルギーをデトックスやヒーリング、ターンオーバーに充てて身体をケアしてあげるというのがジュースクレンズの考え方です。

考え方としては水だけでも同様の効果が得られるんですが、栄養が摂れないので野菜やフルーツを使ったジュースで最低限の栄養は摂取して味を変えながらだと1～3日続けられるという事からハリウッドセレブの間でジュースクレンズが流行りました。

そんなジュースクレンズですが、生の野菜やフルーツを必ず使わなければいけないという事ではありません。
・固形物を摂取しない
・必要最低限の栄養素は摂取する
この二点を守れば、ジュースクレンズは成り立つのです。

手間を掛けたくないけどジュースクレンズはやってみたいという貴女にピッタリなのが「粉末スムージー」
アゲルの粉末ピタヤスムージーなら、水に溶かすだけで簡単にピタヤスムージーが作れるんです。

さらにスーパーフードのピタヤ（ドラゴンフルーツ）パウダーがたっぷり入っているだけじゃなく、乳酸菌が2,500億個、酵素エキスも入って1食あたり17.5kcalという低カロリー。
また、こんにゃく芋の粉末が胃の水分を吸収して膨らむので腹持ちも充分で、お腹が空いて耐えられないなんて事はありません。

実際に粉末ピタヤスムージーを飲んでいる方の声は→コチラ

ジュースクレンズに最適！ピタヤたっぷりの粉末スムージー
アゲル ピタヤスムージー お得な3個セット

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【目次】

1.☆☆☆☆☆ピタヤスムージーで胃腸に優しくファスティング
2.☆☆☆☆☆本日、吉祥寺クレッシェンドにてアコースティックライブ！トリ！
3.☆☆☆☆☆PITAYA スムージースリムで朝の置き換えダイエット！
4.溜まった宿便を出すだけで美肌効果が！

☆☆☆☆☆
ピタヤスムージーで胃腸に優しくファスティング

この時期お正月太りでダイエットしたいとゆう方もいますよね！
もちろん私もその一人・・・
 
そこで始めたのが「Agetwellピタヤスムージー」

ドラゴンフルーツを高配合したピタヤのパイオニア、アゲルOnlineShopだからできた話題のドラゴンフルーツを高配合したスムージーなんです♪

1食あたりわずか17.5Kcalと業界一の低カロリーを実現！
腸に良い乳酸菌はなんと2,500億個（本製品100g中）配合！
農薬・化学肥料不使用の完熟ドラゴンフルーツ粉末、植物由来成分を業界で一番多く配合！

一番嬉しいのは食物繊維が豊富な点〜便秘なのでバナナ約３５倍の食物繊維は嬉しすぎます( ´艸｀)
 
他にも女性に嬉しいミネラル成分も豊富で美容にもよさそう♪

スムージーとゆうとシェーカーがいるイメージですが、こちらはなしで大丈夫！
 
ティースプーン１杯分をいれてお水か牛乳を注いで出来上がり！！！
これは忙しい朝にもピッタリ( ´艸｀)

お水でのんでいますが溶けやすくて粉っぽさも全くないし、甘すぎないベリー風味なのでとっても美味しくって毎日続けられます！！！

溶け残りも全くなし！

そして飲み始めて２日目からお通じに変化が！！！

便秘で３日以上でないことはよくありますがなんと朝からスッキリγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

お通じの回数もふえ身体が軽くなったきがします！

手軽で美味しく続けられて女性には嬉しい成分豊富なので、「ピタヤスムージー」はとってもオススメしたいです♪

☆☆☆☆☆
本日、吉祥寺クレッシェンドにてアコースティックライブ！トリ！

今日はライブ前だからピタヤスムージー朝のみましたー！
1食あたりわずか17.5Kcalの低カロリー（＾ω＾）
腸に良い乳酸菌はなんと2,500億個入ってます！！飲みやすいしおいしいー！農薬・化学肥料不使用の完熟ドラゴンフルーツ粉末入り〜ドラゴンフルーツ好きだからうれしー！

☆☆☆☆☆
PITAYA スムージースリムで朝の置き換えダイエット！

年末年始で食べ過ぎ&ぐーたらしすぎで
冬は痩せる時期というのに..まさかの体重増

主人にも「太った？」と言われているので
朝の置き換えダイエットをしています

そんな私が置き換えダイエットとして毎朝飲んでいるのが

アゲルピタヤスムージー！

スムージーといえばシェーカー必須なイメージですがこのスムージーは
シェーカーなしで本格スムージーができるんです

アゲルピタヤスムージーはドラゴンフルーツの中でも農薬不使用のものを使った栄養満点スムージーです。

ドラゴンフルーツとは
ビタミンB1・B2、葉酸、ナイアシン、ビタミンC、カロチン等のビタミン類の他に、カリウム、マグネシウム、鉄等のミネラル類がたくさん入っている低カロリーなのに栄養たっぷり！

さらに！その他にも美容に嬉しい食物繊維や、老化防止効果がある抗酸化物質、さらに解毒作用もあるフルーツ

そんな栄養満点のドラゴンフルーツのスムージーだからたったの1食6gでこんなに栄養がたくさん！

カロリーはたったの17.5kcal！

中は粉末タイプです。

作り方は簡単！容器に6gと180〜200mlの水または牛乳などに入れてよく混ぜて飲むだけ

私は牛乳で混ぜて飲んでいます。

シェイカーを使わず、混ぜるだけでいいから洗い物が少なくて済むし、ささっと1分以内に作れる手軽さが好き！

もちろん、粉末がしっかり溶けるから飲みきった時にコップの底に溶けきらずに残っている粉末があるなんてことはありませんでした

味は甘味があって、後味すっきりのベリー系のスムージーで、まるでいちごみるく！美味しくてとってもいい香りがします。

ジュース感覚でごくごく飲めちゃいます

美味しいのに食物繊維が1食あたり2,800mg、他にも植物発酵エキスや乳酸菌までたくさん入っているから
お通じがよくなるから嬉しいです

↑こんな方におすすめ
・シェーカーを使わず手軽にスムージーを飲みたい方
・お通じが気になる方
・栄養をしっかりとりながら美味しくダイエットをしたい方

シェーカーを使わずにスムージーが飲めるっていうことに驚きました！
味も美味しく、毎日飲みたくなるスムージー

朝の1食置き換えで栄養を摂りながら無理なくダイエットを続けます！

溜まった宿便を出すだけで美肌効果が！

ジュースクレンズの一番の期待はデトックス。
このデトックス、「毒素を出す」という意味で認識されていますが、毒素を出すとは一体どうゆう事を指すのでしょうか？
デトックスとひとえに言っても色々なかたちがありますが、目に見えて一番分かりやいのが排便（宿便の排出）です。

宿便とは腸内に溜まった便のことで、毎日快便な方でも約3～5kgの宿便があると言われており、便秘気味の方だと4～6kgも宿便を抱えているそうです。

老廃物の塊である宿便が溜まっている事によって、栄養素の吸収が阻害されたり、便の毒素が体内に逆流する事によって肌荒れや吹き出物ができてしまうといった肌トラブルの原因にもなります。

逆に言ってしまえば、この宿便を出すだけでかなりの美肌効果とダイエット効果が期待できるので、ピタヤスムージーを使ったお手軽ジュースクレンズで宿便を排出しちゃいましょう。

便秘解消で話題！
アゲル ピタヤスムージー
原材料：サイリウムハスク末、大豆たんぱく、ドラゴンフルーツエキス、こんにゃく芋抽出物末、乳糖果糖オリゴ糖など

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ジュースクレンズの粉末ピタヤ(ドラゴンフルーツ)スムージーなら
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海外セレブにも大人気のピタヤボウル。
ハワイではアサイーボウルよりもピタヤボウルの注文が女性を中心に多く、かわいいピンクの見た目とサッパリした味、そしてピタヤ（ドラゴンフルーツ）にたっぷり含まれる美容効果の高い栄養素がアサイーボウルよりも注文が多い理由だとか。
ハワイで出会ったあの味を探して日本のピタヤボウルを食べ歩く、そんなピタヤボウル武者もチラホラ出現しているそう。

そんな栄養価の高いピタヤですが、日本のスーパーで販売している多くは果実が白色のベトナム産の物になります。
またピタヤは追熟しないフルーツなので、スーパーで販売している物は完全に熟す前に収穫された物になり、ピタヤ本来の甘みがしない物がほとんどです。
さらに日持ちもあまりせず、果皮も厚くかさばると保存にはあまり向いていないのが正直なトコロ…

ピタヤボウルやピタヤスムージーを毎日食べたいけど、果実はかさばって困る…
そんな時に役立つのが「冷凍のピタヤピューレ」
ピタヤピューレは、生の果実の皮を剥いて果実をミキシングしてピューレ状にして冷凍したもの。
これならすでに皮も剥かれてあるから手間も省けるしかさばらない、冷凍保存だから賞味期限も生のドラゴンフルーツとは比べ物にならないくらい長い、と言う事なしです。

ピタヤボウルに最適！無糖のピタヤ
アゲル ピタヤ冷凍ピューレ（無添加） 100g×10個セット

アゲル ピタヤ冷凍ピューレ（無添加） 100g×10個セット

【目次】

1.☆☆☆☆☆アゲルのピタヤ♡レシピ
2.☆☆☆☆ピタヤピューレ
3.☆☆☆☆☆注目のスーパーフルーツ『ピタヤ』？？
4.NHK「あさイチ」でも特集されたスーパーフード

アゲルのピタヤ♡レシピ

今日は今注目のスーパーフルーツで
大好物のピタヤについて書きます

まずはじめに

ピタヤとは・・

→低カロリーでミネラルがバランス良く含まれ、食物繊維が豊富
更に「ベタシアニン」という抗酸化力の強いポリフェノールが含まれていて
美容フルーツとも言われています←

味や効果はもちろんのこと
天然の濃いピンク色もかわいくて
好きな理由の1つです

先日Agetwell様からピタヤピューレ
のレポーターに選んでいただいたので
(ありがとうございます)

早速ピタヤで3つレシピを作ってみました♩

最初に作ったのは

⚫ピタヤ豆乳ラッシー⚫

◎材料◎
Agetwellピタヤピューレ100g
豆乳250〜300ml
バナナ1本
レモン汁(適量)
ヨーグルト(200〜250g)
ハチミツ(大1)
砂糖(大さじ1〜お好みで)
ミント(飾り用)

作り方は簡単で、材料すべてをミキサーにかけてミントを飾るだけ❗

これで大人2人分くらいできますよ(*^^*)
ポイントはレモン汁を少し入れミントを飾ることでさわやかな甘さになることです♩

とっても飲みやすくて体に良いので
息子もガブガブ飲んでました

あっという間に飲み終わりました❤

豆乳を牛乳に変えてもOKです♩
牛乳嫌いなお子様でもこれなら飲んでくれるかも

夏は氷をいれるともっといいと思います。
旦那にも好評でした！

続いて作ったのは定番ですが

⚫ピタヤボウル⚫

◎材料◎
Agetwellピタヤピューレ100g
グラノーラ(お好みで)
ヨーグルト(お好みで)
好きなフルーツ(お好みで)
ホワイトチアシード(適量)

ピタヤ100g、りんご4分の1、バナナ半分をミキサーにかけて器に盛り好きなトッピングをして完成です

私はフルグラとヨーグルト、バナナりんごアボカドを乗せチアシードをかけました
(アーモンド入れ忘れた・・)

簡単で栄養もあるので朝食にピッタリです
チアシードも入っているので満腹に(￣▽￣#)

最後に作ったのは

⚫パンケーキとピタヤスムージー⚫

◎材料◎
Agetwellピタヤピューレ100g
⚫スムージーの材料
りんご4分の1
いちご3つ
レモン汁適量
水120ml〜
⚫パンケーキの材料
たまご2つ
小麦粉大4
砂糖大3
牛乳大2
バニラエッセンス適量

パンケーキは卵白をしっかり泡立て材料をふんわり混ぜ合わせ弱火で焼いて完成で、トッピングに生クリーム、いちご、ミントを飾りピタヤピューレをソースとしてかけます
スムージーは余ったピタヤピューレと材料をミキサーで混ぜて完成です

息子も一緒に
今回もしっかり完食しました(´▽｀)
旦那もたくさん食べてました。

スムージーは水の代わりに
炭酸水やサイダーを入れても美味しいかも♡

今回作ったのはこれくらいですが
まだまだ色んなレシピに活用できると
思うので是非試して見てくださいね

最後にたくさんの応募のなかから
レポーターに選んで頂き
ありがとうございました(´；ω；｀)

美味しく，家族にも喜んでもらえたので
本当によかったで❤

健康や美容に大活躍の
アゲルのピタヤ
女性の方は特にオススメなので
是非チェックしてみて下さい

それでは豆乳ピタヤラッシーを
飲んだゆずの動画でおわります

「あー美味しかったー♡」

ってお気に入り

また更新します

☆☆☆☆ピタヤピューレ

ピタヤピューレ

注目のスーパーフード

解凍してそのまま
カップに注いで

お昼にみんなでいただいたよ(*^^*)

ほどよく甘くてそのままでも全然オッケイ(*^^*)

色はこんなかんじで
プチプチした食間がまたよくて

小腹がすいたときに

甘いものが食べたいときに

お菓子の代わりにいただきました(*^^*)

グラノーラとか
フルーツミックスを使ったら

こんな簡単に
栄養満点の
朝ごはん

おしゃれな感じにアレンジできます(*^^*)

☆☆☆☆☆注目のスーパーフルーツ『ピタヤ』？？

しばにこです

今日は美容食品のご紹介〜。

『アゲル』さんの『ピタヤピューレ』

ピタヤ（ドラゴンフルーツ）は今美容効果などで大注目。

食物繊維やミネラル、葉酸を多むから妊婦さんにも人気なんだって。

抗酸化作用も強くアンチエイジングとして注目を浴びています！

このピューレ、無糖なのでそのまま食べると
ふむ、ドラゴンフルーツ。こんなんなのね。
たしか屋久島行った時食べたわ。ふむふむ。
て感じ。

上の写真はレアチーズケーキにしてみた写真。

これも美味しかったんだけど

でも、やっぱり

りんごジュースやブルーベリーとの相性が抜群で

・りんごジュース
・冷凍ブルーベリー
・八朔
・ピタヤピューレ

でスムージーにしてみたら、なんとも美味しい！！

子供も美味しい美味しいと飲んでくれました。

今日は飲むヨーグルトで割ってみようと思っています♪

うん、最近美容食品にハマっている(о´∀`о)

粉末タイプのスムージーもあるみたいなので
気になってるんだー！！

南国のフルーツだし、冷凍フルーツもいれるので
体が冷えすぎないように、お白湯も取り入れながら飲んでいます(^ ^)

農薬なども使ってないみたいなので、安心です。

NHK「あさイチ」でも特集されたスーパーフード

ハワイで流行っている物は数年後には日本でも流行るという「ハワイの法則」
その法則に則って、今ハワイで流行っているピタヤが日本で流行る事間違いなしとNHKさんが先に目を付けて「あさイチ」で特集していました。

トレンドに敏感なハイセンスな人はすでに取り入れているピタヤスイーツ。
かわいいピンク色はインスタ映えも抜群でピタヤメニューを取り入れる飲食店もどんどん増えてきています。

お家でピタヤボウル楽しんでみませんか？

業務用にも使われているピタヤピューレ！
アゲル ピタヤ冷凍ピューレ（無添加） 100g×10個セット
原材料：ピタヤ（ドラゴンフルーツ）

■関連記事をチェック
・ 抗酸化力の高い話題のスーパーフードパウダーを使ってみました！
・ 夏に浴びた紫外線をリセット！食べる美白ケアといえばコレ
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あなたの毎日をアゲル・上げる・だんだん良くする

ピタヤボウルの無添加ピタヤ(ドラゴンフルーツ)なら
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スーパーフードとは、一般的に「抗酸化力」のある栄養素（ポリフェノール等）が豊富に含まれる自然食品の総称で、「豊富な有効栄養成分」「低カロリー」「メディカルハーブの要素」を兼ね備えた自然食品を指します。
また、スーパーフードは人間の体内で作り出せない「必須栄養素」を程よく含んでいます。

この抗酸化力というキーワード、高齢化社会である現代社会にとってはとても大事な働きをしてくれます。
なぜなら抗酸化力の高い栄養素は身体の老化を早める活性酸素の働きを防いでくれるからです。

今回はそんなスーパーフードであるピタヤ（ドラゴンフルーツ）をそのまま粉末にしたピタヤパウダーの口コミをまとめて紹介していきます。

スーパーフードのドライパウダー
アゲル ピタヤパウダー 50g

アゲル ピタヤパウダー 50g

【目次】

1.☆☆☆☆☆ ピタヤパウダーって知ってる？
2.☆☆☆☆☆ 今日のお届けもの
3.☆☆☆☆　 アゲル ピタヤパウダーでスッキリ体験参加中♡
4.スーパーフードこそパウダーで摂るべき

☆☆☆☆☆
ピタヤパウダーって知ってる？

みなさん、ピタヤってごぞんじですか？

ピタヤは、ドラゴンフルーツです(´,,•ω•,,｀)♡

ピタヤ（ドラゴンフルーツ）は食物繊維・ベタシアニン
（ポリフェノール）・葉酸・カリウム・マグネシウム・鉄分
の他、各種ビタミンなど驚くほど多くの栄養素
が含まれている話題の美容果実です。

ビタミンB1・B2、ナイアシン、ビタミンC、カロチン等
のビタミン類が含有されています

カリウム
カリウムが不足すると、身体が疲れやすくなり
不整脈の原因にもなります。
疲れ防止・緩和に嬉しいカリウム(^^)v

マグネシウム
マグネシウムは骨の生成に不可欠な栄養素ですね。
不足するとイライラしたり集中力が低下します(；´Д`A
後、筋肉痛が長引く時はマグネシウム不足
の疑いがあるあるそうです

鉄
貧血防止に嬉しい鉄分♪♪(*´▽｀*)ノ゛

話題の葉酸も含有！
葉酸は細胞の分裂・増殖を促し、流産しにくく
先天性異常を防ぐ働きがあるため特に
妊婦さんや妊活をしている方にお勧めです。

ドラゴンフルーツは！その他にも美容に嬉しい
食物繊維や、老化防止に役立つポリフェノール
アントシアニン等の抗酸化物質も含有し
さらに解毒作用をもつアルブミンも入っています。

そんなミラクルなフルーツ毎日食べたいと思いますが
手に入りにくく、高価ですから・・・
毎日という訳にもいきません

そこで、Agetwell ピタヤパウダーを使って
美味しく健康UPしませんか(^^)v

このパウダーは
ヨーグルトやスムージーにかけるだけ！
天然無着色の完熟ピタヤ（ドラゴンフルーツ）粉末

パウダーなので、お料理やスイーツ作りに便利ですね

このパウダーは！
農薬・化学肥料不使用の完熟ピタヤ（ドラゴンフルーツ）を
手積みで収穫し、収穫後すぐに独自のスプレードライ方式
で、たくさんの栄養素を残したまま粉末にぎゅっと
凝縮しました。

無着色なのに鮮やかなピンク色は自然由来の果実
そのままの色味です。
味や香りもクセがありませんので、ヨーグルト・
アイスクリーム・スムージー・ジュース・牛乳・プロテイン
など、お好みの食べ物・飲み物に加えれば、
簡単に美容効果抜群のピタヤをご利用いただけます。

インスタには、このパウダーやピューレを利用した
美味しそうなスイーツがUPされています(*＾艸＾*)

https://www.instagram.com/agetwell/?hl=ja
綺麗な色のスーツがいっぱい❤
なおっちも、早速フォローしてきました

みなさんも、遊びに行ってフォローして下さいね(^_-)-☆

FBやTwitterも運営されています。

ピタヤならAgetwell公式フェイスブック
https://www.facebook.com/agetwell/
ピタヤならAgetwell公式ツイッター
https://twitter.com/Agetwell_shop

なおっちも、チョコレートスーツをよく作ります。

チョコファッジに使ってみたいパウダーです。
色も綺麗だし、見た目も綺麗なので
プレゼント用のスイーツ作りに役立ちますね

みなさんも、是非ピタヤパウダーで
毎日手軽にキレイを手に入れませんか(^_-)-☆
ポリフェノールでアンチエイジングも期待で来ますね

☆☆☆☆☆
今日のお届けもの

バニラアイス×PITAYA

甘くてすごく食べやすかったです

☆☆☆☆
アゲル ピタヤパウダーでスッキリ体験参加中♡

今アゲルオンラインショップさんのピタヤパウダーで
スッキリ体験に参加しています( *´艸｀)
 
ピタヤってご存知ですか？？私は旦那さんがピタヤ好きで教えてもらいました！
女子力高い

こちらがそのパウダーです！
そうピタヤ（レッドドラゴンフルーツ）今注目のスーパーフルーツ
ピタヤボウルで結構ご存知では？
 
ピタヤの魅力♡
◎豊富な食物繊維＝便秘解消
◎赤い色素「ベタシアニン」＝アンチエイジング
◎低カロリー＝ダイエット効果
このパウダーもほら！低カロリー

効果的な摂取方法♡
朝昼晩とスプーン１杯ずつ食べる
忙しい人は朝晩にスプーン２杯もしくは１日１回スプーン３杯

私はそのまま豆乳に入れて飲んだり
ヨーグルトやアイストーストにかけて摂ってます( *´艸｀)
 
どのように食べてもいいとのことなので・・・
せっかくだからひな祭り＆ホワイトデーのお返しにもよさそうな
春色スイーツに♡
しかも子どもたちでも食べれるようにアレルギーでもOKなものを・・・
 
まるで桜が咲いたよう
春色ピタヤ蒸しケーキ♡

１２ｃｍのケーキ型１つ分　もしくは小さなカップ６個分
 
材料：薄力粉１００ｇ　ベーキングパウダー小さじ１　砂糖３５～４０ｇ
　　　　豆乳か水９０ｍｌ　ピタヤパウダー小さじ１～２お好みで
　　　　小さじ1ならこのくらいの桜色です↑　トッピングしたければ具
 
作り方
１．薄力粉とベーキングパウダーふるってボウルに入れて砂糖とピタヤパウダー
　淹れて混ぜる。
２．豆乳か水を入れて混ぜて容器に入れる　トッピングするならお好みで
３．レンジでチンでもいいしお鍋にお皿しいて強火で１０分蒸してもOK♡

完成です♡

チョコが桜の幹でピタヤパウダーが桜みたいでしょう？
ちょっと色が飛んじゃったけどほんのり桜色なの♡
 
牛乳アレルギーでもこれなら大丈夫だしいいかなぁと( *´艸｀)
 
因みにせっかくなのでハートっぽくしてみたよ（笑）

ホワイトデーみたいですね
わったらふわっふわもっちりしていて
おいしかったです♡

よかったら作ってみてくださいね♡
これからもっとアレンジしながら食べてみます♡
もちろんすっきり体験の効果もアップしていきますね！

スーパーフードこそパウダーで摂るべき

抗酸化力の高いスーパーフード。
日頃から毎日摂りたいんだけど、近くのスーパーに売っていなかったり、そもそも生や調理しても味が独特で食べづらかったりで定期的に適量を摂取する事が難しかったりします。

じゃあどうやってスーパーフードの栄養素を摂ったらいいんでしょうか。
その答えは、スーパーフードを粉末にしたスーパーフードパウダーです。

忙しい朝にミキサーを出して、フルーツを洗って皮を剥いてとするなら少しでも長く寝ていたいという方も多いはず。
だから、ぱっとヨーグルトや牛乳に混ぜるだけで、簡単にスーパーフードの恵みが摂れるパウダーがとっても便利。
複数のスーパーフードをブレンドした粉末や、一つのフルーツの含有量を多くした粉末など種類も様々なので、お好みに合わせて自分でブレンドしてみるのもオススメです。

ただ、一つ注意点があります。
スーパーフードのパウダーも、フルーツによっては色んなメーカーやショップから商品が出されています。
特に流行り廃りがある健康食品は、その品質は本当に様々です。
だからこそ信頼できるメーカーや、専門メーカー、老舗メーカーの商品を選ぶ方が安心ですね。

アゲル ピタヤパウダー 50g
原材料：ドラゴンフルーツエキス粉末、結晶セルロース

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あなたの毎日をアゲル・上げる・だんだん良くする

スーパーフードのピタヤ(ドラゴンフルーツ)なら
～アゲル Online Shop～

モデルが撮影の合間やちょっと小腹が空いた時に食べているおやつを知っていますか？

スナック菓子だとカロリーが高く脂質も多いのでNG。
洋菓子や和菓子などのスイーツだとカロリーも糖分も高くてNG。
それでも小腹は空くし甘いものは食べたい。

モデルの方たちは、カロリー・糖分・脂質は体型やお肌に影響するので過剰な摂取は控えている方が多い。
でも我慢をするのはストレスでそれもまたお肌に良くない…
そんなジレンマを解決してくれる魔法のおやつが、砂糖不使用のドライフルーツ。

中でもおススメなのが、生の果実の状態から栄養価の高いスーパーフードのドライフルーツです。
ただでさえ栄養価の高いスーパーフードを乾燥させて栄養価をギュッと凝縮する事によって、もっと手軽にビューティーチャージができるんです。

今回はそんなスーパーフードのドライフルーツである「ドライピタヤ」「ドライドラゴンフルーツ」の口コミをまとめて紹介していきます。

たっぷり食物繊維が便秘に直撃！
アゲル ピタヤドライチップス 50g×10個セット

アゲル ピタヤドライチップス 50g×10個セット

【目次】

1.☆☆☆☆☆ お手軽ドラゴンフルーツ！Agetwellのピタヤドライチップス
2.☆☆☆☆☆ お届け137⭐️
3.☆☆☆☆☆ ピタヤドライチップスで美容と健康に♡
4.なぜピタヤが紫外線ケアに効くのか

☆☆☆☆☆
お手軽ドラゴンフルーツ！Agetwellのピタヤドライチップス

最近毎日小腹が空いてしまって何か食べてないと耐えられない…！！

そんなダメウーマンな私の強い味方が参上です。

大好きなAgetwell様から発売の、種ごとピタヤ(ドラゴンフルーツ)をドライフルーツにしたピタヤドライチップスでございます

日本で唯一のピタヤを専門に扱うAgetwell様のピタヤ商品に出会ってからというもの、便秘知らずだし体のコンディションがめちゃくちゃイイ

なんてったってピタヤには

ポリフェノール
食物繊維
葉酸
カリウム
マグネシウム

などなどのいろんな食品からちょっとずつしか摂れない女性には嬉しい栄養素がたっくさん詰まっているのです

ただでさえドラゴンフルーツの味が大好きな私ですが、なかなかスーパーなどでは手に入らないレア果物なのでこうやって食べやすいドライフルーツで購入できるのはめちゃくちゃ嬉しいです

さっそくいただきましたーっ

すっごいどピンク！！
なのであまりピタヤに馴染みのない方にはビックリかもしれませんが添加物不使用なので無着色・砂糖不使用・保存料不使用なのでピタヤそのもののお色です

しかもコレステロール０・トランス脂肪酸０%なのでキレイを目指す女性のおやつにピッタリなんです
最近の市販のお菓子ってコレステロールとトランス脂肪酸多くてヤダな〜って思ってたので嬉しい

種までドライフルーツになっててテンションあがります

ドライフルーツですが、こちらはよくあるお砂糖漬けされたしんなりしてるようなタイプではなくパリパリのチップスです！

そして食べてみてビックリ…
ピタヤのお味が濃厚！！！
ドライフルーツだからなのか、生のピタヤのお味をギュギュッと濃くした感じでピタヤ大好きな私、感激

砂糖不使用なのに、ピタヤそのもののほんのり甘い感じがヘルシーおやつにもってこいです

生のピタヤだと買ったらすぐ食べなくては！って感じですが、ピタヤドライチップスは賞味期限1年(未開封)なので買い溜めしたらいつでも濃厚なピタヤが食べれるじゃないか…
…ということで私はストックを増やすべくさっそくAgetwell様のネットショップにとびました笑

手軽にポリポリ食べれて美容にも健康にもよくて、特に便秘に悩んでる人がいたらピタヤがいいよ！！って声を大にして言いたいです

キレイを目指しながらちょっと甘いものを食べたい方、ぜひぜひピタヤドライチップスを食べてみてください

私のイチオシフルーツです

☆☆☆☆☆
お届け137⭐️

きょうのお試しは！

株式会社 A get will&co. さまから！

Agetwell ピタヤドライチップス

ピタヤとはなんぞや？と思いますが、
ドラゴンフルーツのことなんですね

もともとフルーツが好きでよく食べるのですが、ピタヤのドライフルーツなんて初めてです…！
そういえば昔ドライマンゴーにハマってよく食べてたなぁ〜

なんとこちらの商品、
栄養もすごく豊富

ポリフェノール： ブルーベリー約100g相当（50粒）
食物繊維： レタス約400g相当（1玉+1/3玉）
葉酸： ほうれん草約30g相当（1株）
カリウム： バナナ約200g相当（2本）
マグネシウム： 納豆約50g相当（1パック）

レタス1玉以上食べるのは大変ですが、ピタヤドライフルーツなら一袋でたくさんの栄養素が取れます

しかもー！！
着色料・砂糖・保存料、コレステロール、トランス脂肪酸も0%！！

安心してパクパク食べれます！

さていざ食べてみますよ

食べた瞬間は酸っぱい！と思うけど、後味がほんのり甘くて美味しいー

いかにもな甘味料ではない甘さが優しいです！

私的には夕ご飯前の小腹が空いた時にちょこちょこ食べていました
ポテチとかだと一袋食べちゃいますが、ドライフルーツだと少しでも不思議と満足出来るんですよね

とっても美味しくて身体にいいドライフルーツでした
ありがとうこざいました！

☆☆☆☆☆
ピタヤドライチップスで美容と健康に♡

ピタヤドライチップスは添加物不使用のピタヤ
（ドラゴンフルーツ）をそのまんま使用した
チップス感覚で食べられる新感覚ドライフルーツ
ピタヤのパイオニア「Agetwell<アゲル>」
さんの新商品なんです

1袋(50gあたり)栄養価を見て見ると・・・
ポリフェノール： ブルーベリー約100g相当（50粒）
食物繊維： レタス約400g相当（1玉+1/3玉）
葉酸： ほうれん草約30g相当（1株）
カリウム： バナナ約200g相当（2本）
マグネシウム： 納豆約50g相当（1パック）
これだけでもすごいですよね
 
おやつにいただきました♡嬉しいのが体にいいので罪悪感（ギルトフリー）がないことかな

袋を開けると鮮やかなピンクのピタヤドライチップス
でも無着色！新鮮な完熟ドラゴンフルーツを、着色料・砂糖・保存料を一切使わずドライフルーツにしているので安心
香り自体は特になく、しいて言うならオサツチップスのような香りかな？？

軽いんですが、チップス自体は厚切りです！
これは食べごたえがあるから嬉しい♡←ここ大事！！
味はというと、ドラゴンフルーツ食べたことがある方はその味！でもチップスなので香ばしくて一瞬オサツチップスを思わせる味！
とても甘酸っぱくて、おいしい♡ドラゴンフルーツそのままよりおいしいですよこれ
これで砂糖不使用だからΣ（・□・；）
コレステロール、トランス脂肪酸も0%
甘酸っぱくてフルーティーな中にオサツチップスのようなうまみと
コクがある感じかな？歯ごたえがよくて、厚切りでしっかりと噛んで食べれるので満足感が高い♡
種のプチプチもいい感じですよ( *´艸｀)チアシードのような感じでプチプチと・・・
 
これは美容にも健康にもよくて甘酸っぱいのでおやつに
ぴったりだし、食感もよくてかみごたえがあり満足感高い
ダイエットにもいい最高の間食
 
朝ごはんにこれと豆乳でもいいかも♡
これはかなりいいです私大好き！！
買ってマストアイテムにします 
 
ワンコインだしこれちょっとしたプレゼントにも喜ばれそう♡
オフィスのデスクにストックしたーい( *´艸｀)
オシャレおやつ

ドライフルーツにすると栄養価が高くなる？

生の果実よりもドライフルーツの方が栄養価が高い。
だからドライフルーツを食べましょうという記事や広告はよく見かけると思います。

果たして本当に乾燥させる事によって栄養価は高くなるのでしょうか？
結論から申し上げますと、ドライフルーツにすると数値が高くなる栄養素と低くなる栄養素があります。

高くなる栄養素の代表例はミネラル分。
天日干しで乾燥させたドライフルーツなどはミネラル分が約数2割も上昇するという報告もあります。
これは太陽の光（紫外線）の効果によるもので、紫外線を浴びる事によってミネラル分が増加したり、成分の性質そのものが変化したりもします。

逆に紫外線によって失われる栄養素の代表例がビタミンC。
水に溶けやすく熱にも弱いビタミンCは紫外線にも弱く、天日干しをする事によって生の状態だと豊富に摂れるビタミンCもドライフルーツにすると摂れなくなってしまいます。

乾燥の方法も、天日干し、真空乾燥、フリーズドライなど様々な製法があり、その乾燥方法によって栄養素の変質も変わってきます。
ドライフルーツを選ぶ際は、無添加であるかを調べるのと同時に乾燥方法もチェックすると面白いですよ。

アゲル ピタヤドライチップス 50g
原材料：ピタヤ（ドラゴンフルーツ）

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あなたの毎日をアゲル・上げる・だんだん良くする

ピタヤ(ドラゴンフルーツ)の無添加ドライフルーツなら
～アゲル Online Shop～

毎朝ヨーグルトを食べている「便秘」に悩む女性の方必見！
ドライフルーツは、ヨーグルトに含まれる乳酸菌に匹敵するとも言われている快便フードってご存知でした？

なぜドライフルーツが快便フードかと言うと、その食物繊維量と果物に含まれる様々な栄養素をそのまま摂れるからなんです。
本当は果物をそのまま生で食べるのが水分も一緒に摂れるので便秘にも良いのですが、生の果物だと量が食べられなかったり長期保存ができなかったりしますよね。
そういう事を考えると、自然そのままの無添加のドライフルーツがお手軽に効率良く摂れる快便フードなのです。

中でもピタヤは食物繊維量も多く、種まで一緒に食べるのでより快便効果があります。
でもピタヤ（ドラゴンフルーツ）なんて聞いた事はあるけど食べた事が無いという人がほとんどだと思います。
今回はそんなピタヤのドライフルーツの口コミをまとめて紹介していきます。

便秘解消に良いピタヤなら
アゲル ピタヤドライチップス 50g

アゲル ピタヤドライチップス 50g

【目次】

1.☆☆☆☆☆ Agetwell ピタヤドライチップスφ(..)
2.☆☆☆☆☆ ダイエット中のおやつ
3.☆☆☆☆☆ ピタヤドライチップスにはまりました
4.☆☆☆☆☆ Agetwell ピタヤドライチップス
5.☆ ピタヤならAgetwell（アゲル）ファンサイト参加中

☆☆☆☆☆
Agetwell ピタヤドライチップスφ(..)

外来から帰ってきたらピタヤのドライチップスが届いていて早速食べたφ(..)
ネチョネチョ系のドライバーフルーツってあんまり好きじゃないんだけどこれはパリパリさくさく系で好きーφ(..)

【添加物不使用のピタヤ（ドラゴンフルーツ）そのまんま】
チップス感覚で食べられる新感覚ドライフルーツ
ピタヤのパイオニア「Agetwell<アゲル>」から満を持して登場！
女性に嬉しい栄養素を豊富に含んだドラゴンフルーツを、種ごとそのままドライフルーツにしました♪

【1袋(50gあたり)】
ポリフェノール： ブルーベリー約100g相当（50粒）
食物繊維： レタス約400g相当（1玉+1/3玉）
葉酸： ほうれん草約30g相当（1株）
カリウム： バナナ約200g相当（2本）
マグネシウム： 納豆約50g相当（1パック）
新鮮な完熟ドラゴンフルーツを、着色料・砂糖・保存料を一切使わずドライフルーツにしました！
コレステロール、トランス脂肪酸も0%
自然そのままだから食べるたびにキレイに近づける！

とのことφ(..)
砂糖０って嬉しいφ(..)
ムーンフェイスを気にしてるけど退院後の食欲が収まらず参っているφ(..)
こういうおやつで心を満たしていこうφ(..)

☆☆☆☆☆
ダイエット中のおやつ

今日の晩御飯は、冷しゃぶサラダブロッコリー、わかめ、もやし、豚肉、ゴマのサラダドレッシングは砂糖1:醤油2:酢2:サラダ油1で作ったよごちそうさまでした。
小腹が空いたからおやつをピタヤドライチップスに。
ピタヤ＝ドラゴンフルーツのことだよ砂糖不使用着色料、保存料不使用コレステロール、トランス脂肪酸0さっそくいただきまーす。
ピタヤを食べたことないんだけどこんな衝撃的な色なのに匂いはほとんどないの厚みがあって食べごたえがある。

味はマンゴーっぽい感じだけど、種？の黒い部分がゴマみたいに香ばしい(*´`)♡
食べ終わると口の中が少しねっとりする感じでついつい食べちゃう手が止まらない。
でもジップロックだから少しずつ食べられるのがいいよね。

☆☆☆☆☆
ピタヤドライチップスにはまりました

帰ってきたら楽しみにしてたものが届いていました♪
Agetwellのピタヤドライチップス！

新鮮な完熟ドラゴンフルーツを、着色料・砂糖・保存料を一切使わずドライフルーツにしたものなので、
コレステロール、トランス脂肪酸も0%！
スナック菓子みたいなのに栄養満点なドライフルーツですよ〜^ ^

【1袋(50gあたり)】
ポリフェノール： ブルーベリー約100g相当（50粒）
食物繊維： レタス約400g相当（1玉+1/3玉）
葉酸： ほうれん草約30g相当（1株）
カリウム： バナナ約200g相当（2本）
マグネシウム： 納豆約50g相当（1パック）

紫芋のような見た目、、！
サクサクして歯ごたえのある食感でドライフルーツなので噛んでると柔らかくなります。
ドライフルーツってクセがあるイメージだったんですが、
ベリー系の味でやみつきになってしまって一日で食べちゃいました笑

お通じがよくなって、すごくスッキリ！
腸内が綺麗になった感じ♪

スムージーが苦手な人はこちらのドライチップスがオススメですよ♪

☆☆☆☆☆
Agetwell ピタヤドライチップス

ドラゴンフルーツのドライチップスのご紹介(*´`*)！

ダイエット・美容・健康にもぴったりのレッドドラゴンフルーツ。
保存料・コレステロールは含まれていないのでヘルシーにそのまま果実を食べられて嬉しい！

チップスのようなドライフルーツ新食感◎
思っていたより大きいサイズで５０gとたっぷり入っていて嬉しい(*´`*)
開けてみるときれいなむらさき色のチップスでびっくり。

かなり発色がよくてそのまま果実をチップスにして食べられるのがよかった◎
お味はフルーツの甘さとほんの少し酸っぱさもありフルーツらしい味わいで美味しく食べられてきれいへのサポートをしてくれて大満足！◎

☆
ピタヤならAgetwell（アゲル）ファンサイト参加中

モニターになったので、感想を。

ごめんなさい、あまり美味しくなかったです…
ドラゴンフルーツは乾燥させるより生のまま食べた方がおいしいです…
あと、種がボツボツしていて、トライポフォビア(集合症候群、ブツブツ症候群)の人は確実に無理です。
このお店、他にもドラゴンフルーツ商品がありまして、
粉末状になってるものは味もないので、
お菓子作りの時にかわいいピンク色になるので、
そちらをおすすめします！！

なぜドライチップスという商品名なのか

アゲルのピタヤドライチップスは、ドライフルーツです。
「商品名やその食感から油で揚げてチップスにしてるからなー。」
とか、
「ドライフルーツだったらもっと気兼ねなく食べられるのにな。」
といったお声をいただきます。

ノンノンノン、
アゲル ピタヤドライチップスは、正真正銘「ドライフルーツ」ですよ！
しかも砂糖や着色料を使っていない、無添加の「ドライフルーツ」なんですよ！

チップスという商品名は、そのパリッとした食感から命名されています。
もちろん油で揚げたりしていませんし、トランス脂肪酸も0です。
なので、みなさん安心してたくさん召し上がってください♪

進化系スピルリナも真っ青！無添加スーパーフード
アゲル ピタヤドライチップス 50g×10個セット
原材料：レッドドラゴンフルーツ

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あなたの毎日をアゲル・上げる・だんだん良くする

便秘に効くピタヤ(ドラゴンフルーツ)なら
～アゲル Online Shop～

スーパーフードの中でも特に女性の味方といっていいフルーツがあります。
それが「ピタヤ」（レッドドラゴンフルーツ）です。
その栄養価の豊富さ、フォトジェニックな色合い、ハワイでの人気の高さからNHK「あさイチ」でも特集を組まれたほど。

今日は、NHKあさイチでの特集内容を交えながら、ピタヤの様々な人気商品をご紹介します。

お家で簡単ピタヤボウル、ピタヤスムージーが作れる
Agetwell 冷凍ピタヤピューレ 100g×10袋 セット

Agetwell 冷凍ピタヤピューレ 100g×10袋 セット

【目次】

1.なぜピタヤがNHKあさイチに特集されたのか
2.3シェフNEOでのピタヤレシピ

なぜピタヤがNHKあさイチに特集されたのか

ピタヤ（レッドドラゴンフルーツ）は「この夏流行る！」と外食、小売り、メディアからアツい期待がかかっているのをご存知ですか？
NHKさんではまだ民放各社が特集を組む前にいち早く紹介しようと熱心なリサーチをされていました。
そのリサーチの中で分かったのが、ハワイでは数年前から”ピタヤボウル”の人気が沸騰しておりアサイーボウルよりも女子に人気だという事！
パンケーキやアサイーボウルなど、ハワイで流行った数年後に日本でブームになるという現象が起きているのは記憶に新しいですよね。

ピタヤのピンクはフォトジェニック！

鮮やかなピンク色がフォトジェニック！と、ＳＮＳ上でお祭り騒ぎになっているピタヤ。
すでに日本でも「ピタヤボウル」はもちろんのと、「ピタヤのかき氷」「ピタヤプリン」「ピタヤのドライフルーツ」などピタヤを使った様々な加工品が販売されています。
このピンク色はベタシアニンとよばれる抗酸化力の強い赤色色素が元になっているので、食べるだけでアンチエイジングや日焼け予防の期待ができます。

ピタヤの栄養成分は夏に効果を発揮！

ピタヤ（レッドドラゴンフルーツ）には汗をかいて失われてしまうマグネシウムやカリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。
ピタヤの果肉100g中には…

イライラを抑える：マグネシウム 41mg
むくみ解消：カリウム 350mg
疲労回復：ビタミンB1 0.08mg
美肌効果：ビタミンB2 0.06mg

そして熱量は50kcalと低カロリー。

ピタヤは皮にも栄養いっぱい

ピタヤの皮にはなんと、
・アボカドの約4倍のマグネシウム
・さつまいもの約4倍の食物繊維
が含まれています。

それでは、あさイチで紹介されていましたフレンチ・和食・中華の3シェフが考案した皮も丸ごと使ったピタヤレシピをご紹介します。

ピタヤとハーブチーズのサラダ

【材料・2人分】
ピタヤ（もちろん赤）：1個
マスカルポーネチーズ：200g
レモン汁：大さじ2杯
牛乳：大さじ2杯
ディル：適量
塩：ひとつまみ

＜盛り付け用＞
ディル：適量

【作り方】
＜下準備＞
1.ピタヤは、表面の緑色の突起物をはさみで切る。

2.(1)の両端を1センチほど包丁で切り落とし、半分に切る。

3.(2)の下部を5ミリほど切り、座りをよくする。これを器にする。

4.(3)の果肉の縁に沿ってスプーンを入れ、果肉をくりぬく。

5.(4)の果肉は、2センチ角に切る

＜チーズサラダをつくる＞
1.ボウルにマスカルポーネチーズとレモン汁を入れて混ぜ合わせる。

2.(1)に牛乳を加え混ぜ合わせる。

3.(2)にみじん切りにしたディルと塩を加え、混ぜ合わせる。

4.(3)に２センチ角に切ったピタヤの果肉を加え、混ぜる。

＜盛り付け＞
1.ピタヤの皮の器にチーズの半量を盛る。
これを2つつくる。

2.ディルを乗せる。

ピタヤと夏野菜の揚げびたし

【材料・つくりやすい分量】
ピタヤ：1個
なす：1本
ししとうがらし：5本
たまねぎ：1/2個
新しょうが：40g
レモン：1/2個

＜合わせ地＞
水：500ml
みりん：150ml
砂糖：大さじ2杯
削り節：25g
しょうゆ：100ml
米酢：100ml

揚げ油：適量

【作り方】

1.ピタヤは、両端を切り落とし、表皮をむく。4つ割りにし、一口大に切る。

2.なすはへたを取り、幅2センチの輪切りにする。

3.ししとうがらしは、包丁の先で、穴をあける。

4.たまねぎ、新しょうが、レモンは、薄切りにする。

5.鍋に、水、みりん、砂糖、削り節を入れ、強火にかける。
沸騰直前にあくを取り、しょうゆ、米酢を入れてひと煮立ちさせ、火を止める。

6.フライパンに、3センチの高さまで揚げ油を入れ、180℃になるまで温める。
ピタヤ、なすを入れ、1分30秒ほど揚げ、ししとうを加え、さらに２０秒ほど揚げる。

7.保存容器に、揚げたピタヤと野菜を入れ、その上に、たまねぎ、新しょうが、レモンを乗せる。

8.(5)の合わせ地を温め、ざるでこしながら、(7)のピタヤと野菜にかける。
※必ず、ピタヤと野菜、合わせ地が熱い状態で合わせる。
あら熱が取れたら、保存容器のふたをして、半日寝かせる。
※冷蔵庫で３～４日間保存可能。

丸ごとピタヤの冷やし中華

【材料・2人分】
ピタヤ（もちろん赤）：2個
中華めん：2玉
ごま油：小さじ2杯
ホワジャオ（粒）：5粒
赤とうがらし：2本
サラダ油：大さじ1杯

＜合わせ調味料＞
塩：ひとつまみ
砂糖：大さじ1杯
黒酢：大さじ1杯

＜たれ＞
しょうゆ：大さじ2と1/2杯
砂糖：大さじ1杯弱
黒酢：大さじ2杯
みりん：大さじ2杯
ごま油：小さじ2杯
レモン汁：小さじ2杯
しょうが汁：小さじ1杯
練りがらし：小さじ1/2杯

【作り方】
＜下準備＞
1.ピタヤは表面の皮を薄くむき、両端を落として半分に切る。

2.(1)の実と皮の間に指を入れてはがし、果肉と皮に分ける。

3.皮は一口大の三角形に切る。

4.果肉１コ分は１．５センチ角に切る。
残りの果肉１コ分はみじん切りにする。

＜皮のトッピングをつくる＞
1.塩、砂糖、黒酢を入れて混ぜ、合わせ調味料をつくる。

2.熱した中華鍋にサラダ油を入れ、ホワジャオと種を抜いた赤とうがらしを弱火で1分ほど炒める。

3.(2)の中華鍋を強火にし、ピタヤの皮を入れ、10秒から20秒ほど炒める。

4.(3)の中華鍋に(1)の合わせ調味料を入れ、皮に絡めるように30秒ほど炒める。

＜ピタヤのたれをつくる＞
1.砂糖、しょうゆ、黒酢、みりん、しょうが汁、レモン汁、練りがらし、ごま油を入れ、混ぜる。

2.(1)にみじん切りしたピタヤの果肉を加え、混ぜる。

＜中華めん＞
1.市販の中華めんを表示より1分ほど長くゆでる。
流水で洗い、氷水でしめる。

2.(1)の水けをしっかり切り、ごま油を入れあえる。

＜盛り付け＞
1.中華めんのまわりに、たれをかける。
1.5センチ角に切ったピタヤを散らし、上に炒めた皮と赤とうがらしをのせる。
これを2つつくる。

ピタヤの皮の味噌汁

【材料・つくりやすい分量】
ピタヤの皮：適量
お好みの味噌汁：適量

【作り方】
1.表皮をむいたピタヤの皮は、繊維を断ちきるように、細切りにする。

2.好みのみそ汁に、皮を入れ、ひと煮立ちさせる。

ピタヤの皮の天ぷら

【材料・つくりやすい分量】
ピタヤの皮：適量
天ぷら衣：適量
塩：適量
粉山椒：適量

【作り方】
1.表皮をむいたピタヤの皮は、食べやすい大きさに切る。

2.天ぷら衣をつけて、180度の油で、1分ほど揚げる。
※塩と粉ざんしょうを混ぜたものをつけて食べるのがオススメ。

ピタヤウォーター

【材料・つくりやすい分量】
ピタヤドライチップス：1袋
水：350ml
塩：ひとつまみ

【作り方】
1.ピタヤドライチップスの袋を開けて中身を取り出す。

2.容器に(1)、水、塩を入れて軽く振る。

手軽に簡単ピタヤウォーターが作れる
Agetwell ピタヤドライチップス 50g*10袋 セット
原材料：ピタヤ（ドラゴンフルーツ）

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あなたの毎日をアゲル・上げる・だんだん良くする

ピタヤ(ドラゴンフルーツ)のパイオニア
～アゲル Online Shop～

「小腹が空いた時は甘いお菓子が食べたい！でもダイエットしたいから砂糖は摂りたくない！」
そんな甘い考えをお持ちの方は多くいらっしゃると思います。
「ダイエットの為にお菓子は我慢してます！」という強い意志の持ち主もいらっしゃるかと思いますが、そんな心が強い方ばっかりじゃありません。
甘い物ってとっても誘惑が上手で我慢ができないですよね…
そんな誘い上手な甘い誘惑に負けた時は何を食べたらいいのか？
今日はアゲルがおすすめする砂糖不使用のピタヤ（ドラゴンフルーツ）のドライフルーツと砂糖についてのお話をご紹介します。

Agetwell ピタヤドライチップス

Agetwellピタヤドライチップス 50g

【目次】

1.解説！砂糖が与える体への影響！
2.「砂糖フリー」「着色料フリー」「保存料フリー」でギルトフリー（罪悪感のない）なドライフルーツ

解説！砂糖が与える体への影響！

まずは、なぜ砂糖の摂りすぎが体に悪影響を与えるかというお話からしていきます。
砂糖の過剰摂取が原因で起こるといわれる体の不調は、「肥満」「糖尿病」など様々ありますが、砂糖を意識せずに摂っている生活習慣と砂糖を意識して摂っている生活習慣では、砂糖が原因で起こる病気の進行具合が全くといっていいほど違うそうです。
また、現代人がかかる生活習慣病のほとんどが、砂糖（とくに上白糖）が直接的にも間接的にも多大な原因となっています。
なのでそのような病気の時は原因は分かっていない体調不良の際は、砂糖の入ったお菓子類を食べるのを止めたりするなど、上白糖制限をする事が解決の糸口となってきます。
では、なぜ砂糖は病気や体調不良の原因となっているのでしょうか。

血糖値を急激に上げる（そして下げる）

精製された上白糖は糖分が体内に消化されて吸収されるのが他の食物と比べて早いので血糖値がすぐに上昇します。
また消費されるも早いため上がった血糖値がすぐに下がってもしまいます。
この急激な血糖値の上下動は糖尿病を患う方にとっては大敵だといわれています。
また、急激な血糖値の上下動は体内のビタミンやミネラルを大量に消費するので、体の免疫力を低下させ、お肌にも良くない事が分かっています。

さらに上白糖の摂り過ぎは、脳にも悪影響があるとも言われいます。
脳の働きに糖分は必要不可欠ですが、摂り過ぎると思考の短絡化、学力障害などを引き起こす原因にもなりますので注意が必要です。

砂糖の摂り過ぎで骨粗しょう症に！

上白糖が体内に摂取されるとその分解でカルシウムが使わてしまいます。
その結果体内の血中カルシウム濃度が上がり、食事からのカルシウム摂取が足りない人は骨からカルシウムを抜き取って、糖分が分解されています。
普段から上白糖を多く摂っている方は、自分で思っている以上に骨密度が低下しており骨粗しょう症の予備軍の可能性があります。

アレルギー症状も悪化させてしまう！

先にお伝えした通り、砂糖の摂り過ぎは免疫力の低下につながります。
またそれだけでなく、上白糖を摂取することによって体内のヒスタミンレベルが上がるので、ぜんそくやアトピー
、花粉症（アレルギー性鼻炎）などのアレルギー性疾患を悪化させてしまいます。
これらの症状がある方は、シュガーフリーな生活を続ける事により体質が改善しアレルギーが改善されたという例もあります。

「砂糖不使用」「着色料不使用」「保存料不使用」無添加なドライフルーツ

今までお伝えしたように砂糖の摂り過ぎは心身ともに良くありません。
それでも甘い物を我慢できないという方は、<無添加のドライフルーツという手があります。

「ついついお菓子を食べてしまう」「お菓子は我慢できないが、その代わり少しでも体に良いおやつを食べたい」といった方には無添加のドライピタヤがおすすめです。

では、なぜ無添加ドライピタヤがおすすめなのでしょうか？
その秘密をみていきましょう。

アゲル ドライドラゴンフルーツの特徴：砂糖不使用

ドライフルーツが体に良いというのはみなさんご存知かと思いますが、それは砂糖や保存料が入っていないドライフルーツ限定です。
必ずパッケージの裏面を見て原材料に砂糖や人工甘味料が含まれていないのを確認してください。

Agetwellのドライドラゴンフルーツはもちろん砂糖は一切不使用です。

アゲル ドライドラゴンフルーツの特徴：無添加

原材料は100％ピタヤ（ドラゴンフルーツ）だけ。
添加物は一切使用しておりません。

無添加ドライフルーツという事は当然以下のものは使用していません。
・砂糖
・遺伝子組換え原料
・保存料
・着色料
・香料
・トランス脂肪酸

ピタヤドライチップスという商品名はチップスのような食感が名前の由来です。
なのでバナナチップスやベジタブルチップスのように油で揚げているものではありません。
油で揚げていないからトランス脂肪酸も使用していません。

さて、トランス脂肪酸とは聞いた事があるけれども詳しくはよく知らないワードですよね？
トランス脂肪酸とはいわゆる植物性油脂とよばれるものの一種。簡単に言うと安価で良質ではない油のことです。
肥満や動脈硬化などの成人病、アレルギー性疾患などの原因となるといわれており、海外では、摂取量や表示が義務づけられている国も多く、アメリカでは2018年に使用が全面禁止される予定です。

アゲル ドライドラゴンフルーツの特徴：グルテンフリー

ピタヤ（ドラゴンフルーツ）はグルテンを含んでおりません。
グルテンは小麦などに含まれる血糖値の上昇や体重増加、アレルギー体質の原因といわれている物質です。
最近耳にする「グルテンフリーダイエット」は、毎日の食事をグルテンを含まない食品だけにして体質改善とともにダイエットを行うダイエット方法です。

アゲル ドライドラゴンフルーツの特徴：コレステロールフリー

動脈硬化などの生活習慣病や肥満の原因の一つともいわれているコレステロールももちろん含まれておりません。

Agetwellピタヤドライチップス 50g
原材料：ピタヤ（ドラゴンフルーツ）

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