海外セレブにも大人気のピタヤボウル。
ハワイではアサイーボウルよりもピタヤボウルの注文が女性を中心に多く、かわいいピンクの見た目とサッパリした味、そしてピタヤ（ドラゴンフルーツ）にたっぷり含まれる美容効果の高い栄養素がアサイーボウルよりも注文が多い理由だとか。
ハワイで出会ったあの味を探して日本のピタヤボウルを食べ歩く、そんなピタヤボウル武者もチラホラ出現しているそう。
そんな栄養価の高いピタヤですが、日本のスーパーで販売している多くは果実が白色のベトナム産の物になります。
またピタヤは追熟しないフルーツなので、スーパーで販売している物は完全に熟す前に収穫された物になり、ピタヤ本来の甘みがしない物がほとんどです。
さらに日持ちもあまりせず、果皮も厚くかさばると保存にはあまり向いていないのが正直なトコロ…
ピタヤボウルやピタヤスムージーを毎日食べたいけど、果実はかさばって困る…
そんな時に役立つのが「冷凍のピタヤピューレ」
ピタヤピューレは、生の果実の皮を剥いて果実をミキシングしてピューレ状にして冷凍したもの。
これならすでに皮も剥かれてあるから手間も省けるしかさばらない、冷凍保存だから賞味期限も生のドラゴンフルーツとは比べ物にならないくらい長い、と言う事なしです。
ピタヤボウルに最適！無糖のピタヤ
アゲル ピタヤ冷凍ピューレ（無添加） 100g×10個セット
アゲル ピタヤ冷凍ピューレ（無添加） 100g×10個セット
【目次】
1.☆☆☆☆☆アゲルのピタヤ♡レシピ
2.☆☆☆☆ピタヤピューレ
3.☆☆☆☆☆注目のスーパーフルーツ『ピタヤ』？？
4.NHK「あさイチ」でも特集されたスーパーフード
今日は今注目のスーパーフルーツで
大好物のピタヤについて書きます
まずはじめに
ピタヤとは・・
→低カロリーでミネラルがバランス良く含まれ、食物繊維が豊富
更に「ベタシアニン」という抗酸化力の強いポリフェノールが含まれていて
美容フルーツとも言われています←
味や効果はもちろんのこと
天然の濃いピンク色もかわいくて
好きな理由の1つです
先日Agetwell様からピタヤピューレ
のレポーターに選んでいただいたので
(ありがとうございます)
早速ピタヤで3つレシピを作ってみました♩
最初に作ったのは
⚫ピタヤ豆乳ラッシー⚫
◎材料◎
Agetwellピタヤピューレ100g
豆乳250〜300ml
バナナ1本
レモン汁(適量)
ヨーグルト(200〜250g)
ハチミツ(大1)
砂糖(大さじ1〜お好みで)
ミント(飾り用)
作り方は簡単で、材料すべてをミキサーにかけてミントを飾るだけ❗
これで大人2人分くらいできますよ(*^^*)
ポイントはレモン汁を少し入れミントを飾ることでさわやかな甘さになることです♩
とっても飲みやすくて体に良いので
息子もガブガブ飲んでました
あっという間に飲み終わりました❤
豆乳を牛乳に変えてもOKです♩
牛乳嫌いなお子様でもこれなら飲んでくれるかも
夏は氷をいれるともっといいと思います。
旦那にも好評でした！
続いて作ったのは定番ですが
⚫ピタヤボウル⚫
◎材料◎
Agetwellピタヤピューレ100g
グラノーラ(お好みで)
ヨーグルト(お好みで)
好きなフルーツ(お好みで)
ホワイトチアシード(適量)
ピタヤ100g、りんご4分の1、バナナ半分をミキサーにかけて器に盛り好きなトッピングをして完成です
私はフルグラとヨーグルト、バナナりんごアボカドを乗せチアシードをかけました
(アーモンド入れ忘れた・・)
簡単で栄養もあるので朝食にピッタリです
チアシードも入っているので満腹に(￣▽￣#)
最後に作ったのは
⚫パンケーキとピタヤスムージー⚫
◎材料◎
Agetwellピタヤピューレ100g
⚫スムージーの材料
りんご4分の1
いちご3つ
レモン汁適量
水120ml〜
⚫パンケーキの材料
たまご2つ
小麦粉大4
砂糖大3
牛乳大2
バニラエッセンス適量
パンケーキは卵白をしっかり泡立て材料をふんわり混ぜ合わせ弱火で焼いて完成で、トッピングに生クリーム、いちご、ミントを飾りピタヤピューレをソースとしてかけます
スムージーは余ったピタヤピューレと材料をミキサーで混ぜて完成です
息子も一緒に
今回もしっかり完食しました(´▽｀)
旦那もたくさん食べてました。
スムージーは水の代わりに
炭酸水やサイダーを入れても美味しいかも♡
今回作ったのはこれくらいですが
まだまだ色んなレシピに活用できると
思うので是非試して見てくださいね
最後にたくさんの応募のなかから
レポーターに選んで頂き
ありがとうございました(´；ω；｀)
美味しく，家族にも喜んでもらえたので
本当によかったで❤
健康や美容に大活躍の
アゲルのピタヤ
女性の方は特にオススメなので
是非チェックしてみて下さい
それでは豆乳ピタヤラッシーを
飲んだゆずの動画でおわります
「あー美味しかったー♡」
ってお気に入り
また更新します
ピタヤピューレ
注目のスーパーフード
解凍してそのまま
カップに注いで
お昼にみんなでいただいたよ(*^^*)
ほどよく甘くてそのままでも全然オッケイ(*^^*)
色はこんなかんじで
プチプチした食間がまたよくて
小腹がすいたときに
甘いものが食べたいときに
お菓子の代わりにいただきました(*^^*)
グラノーラとか
フルーツミックスを使ったら
こんな簡単に
栄養満点の
朝ごはん
おしゃれな感じにアレンジできます(*^^*)
しばにこです
今日は美容食品のご紹介〜。
『アゲル』さんの『ピタヤピューレ』
ピタヤ（ドラゴンフルーツ）は今美容効果などで大注目。
食物繊維やミネラル、葉酸を多むから妊婦さんにも人気なんだって。
抗酸化作用も強くアンチエイジングとして注目を浴びています！
このピューレ、無糖なのでそのまま食べると
ふむ、ドラゴンフルーツ。こんなんなのね。
たしか屋久島行った時食べたわ。ふむふむ。
て感じ。
上の写真はレアチーズケーキにしてみた写真。
これも美味しかったんだけど
でも、やっぱり
りんごジュースやブルーベリーとの相性が抜群で
・りんごジュース
・冷凍ブルーベリー
・八朔
・ピタヤピューレ
でスムージーにしてみたら、なんとも美味しい！！
子供も美味しい美味しいと飲んでくれました。
今日は飲むヨーグルトで割ってみようと思っています♪
うん、最近美容食品にハマっている(о´∀`о)
粉末タイプのスムージーもあるみたいなので
気になってるんだー！！
南国のフルーツだし、冷凍フルーツもいれるので
体が冷えすぎないように、お白湯も取り入れながら飲んでいます(^ ^)
農薬なども使ってないみたいなので、安心です。
ハワイで流行っている物は数年後には日本でも流行るという「ハワイの法則」
その法則に則って、今ハワイで流行っているピタヤが日本で流行る事間違いなしとNHKさんが先に目を付けて「あさイチ」で特集していました。
トレンドに敏感なハイセンスな人はすでに取り入れているピタヤスイーツ。
かわいいピンク色はインスタ映えも抜群でピタヤメニューを取り入れる飲食店もどんどん増えてきています。
お家でピタヤボウル楽しんでみませんか？
業務用にも使われているピタヤピューレ！
アゲル ピタヤ冷凍ピューレ（無添加） 100g×10個セット
原材料：ピタヤ（ドラゴンフルーツ）
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